Way Free in ay lumiyaan miisaan

Jidka Free in ay lumiyaan miisaan, si loo ogaado nooca of cunto!

nafaqada American Amanda Ursell ayaa aaminsan in ka mid ah kuwo cir weyn kala kulantay zombies iyo tirinta calories waxay keeni kartaa in shaki badan. waxa ku saabsan - dheeraad ah.

Amanda qaybinaysa dadka qaybo dhowr qaybood oo ku xiran tahay nooca cuntada:

"Critters" - kuwa loo isticmaalo in lagu qabto wax yar, laakiin inta badan. qarsato Constant oo loogu talagalay dadka - fure u ah ilaalinta ee heerka caadiga ah dheefshiidka. Shan ilaa lix cunto maalintii waxaa laga yaabaa in ay ku haboon "dhakhtar-nafaqada", waayo, midhaha ama uu qaniinay qaybo yaryar oo ka mid ah maraqa, saladh, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, waxay naftooda ku badbaadin ka cayilka. Waxa kale oo, haddii aan qofka la caadaysteen in ay marar badan cunaan, laakiin waxa uu ka qaniina shukulaatada, buskudka, ismaris ama hamburgerka cuntada u dhow si dhakhso ah. Xaaladdan oo kale, khatarta ah in xad dhaaf yahay ku dhawaad boqolkiiba boqol. Ka dib oo dhan, baradhada shiilan, cuntada fudud macmacaanka iyo cuntada fudud kale kor u sonkorta dhiigga, taasoo keenta dareen joogta ah oo gaajo. Oo haddii aad - "Nibbler" oo doonaya in ay lumiyaan miisaan, dib u hubin cuntada, midhona kor cadadka dufanka iyo carbohydrates dhakhso ah.

"Calorie Counter" - mid ka mid ah kuwaas oo si joogto ah lagula socdaa tirada iyo calorie cunay. Dhinaca mid, ma ahan xun, oo ay isticmaalayaan jidka free this in ay lumiyaan miisaan farxad. Oo dhinaca kale ah - waxa ay taasi noo joogto tahay inay walwalaan iyo horjoogsadaa Raalli ahaanshaha ka cunaya helaan. Sidaas - ayaa keeni kara in burburka nafaqada, neurosis iyo xitaa shaki badan. Amanda Ursell ayaa aaminsan in "counters" waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo qaadashada ma aha oo kaliya tamardhac, laakiin sidoo kale caado aad u tirinta calories. Oo waa - ha u leexdo xagga fikirka waswaaska. . "Looma baahna in la isweyneyn Baro inay ku raaxaystaan cuntada, iyo kaa lumi doona miisaanka si guul ah, maxaa yeelay, miisaanka tagaan oo aan xanuun doonaa", - ayaa sheegay in Amanda.

"Macaamiisha zombies" - soo horjeeda saxda ah ee "counter calorie". Waxay nadiifiso qaboojiyaha wax kasta oo suurto gal ah iyo wax aan macquul aheyn, oo mar cuni kartaa fud, digaag la shiilay, maraq, cunna, baaquli miro, ka dibna cab oo dhan litir oo caano ah. Waxaa cad in sida dadaal waxyeelladayda cunto hodan ah oo ku saabsan marinka dheef shiidka iyo sababa jidhka inuu turjumo qayb ka mid ah calories heshay sidii xaydhii. Waa goobada sharta: "macaamiisha Zombie" kuwaas oo horey u yar yahay isku-kalsooni, kuwaas oo ku faraxsanayn miisaankooda iyo muuqaalka, cuno dhibaatooyin badan iyo kaxeynayo. Takhalusaya dhibaatada for "Zombie" Amanda Ursell arkaa ... Control of shopping. Oo ku talinayaa in dadka sida ka hor dukaanka tegaya inuu liiska cuntada muhiimka ah iyo ku yar-calorie. Isagoo dhaliyay ee qaboojiyaha, oo aad naftaada ka calories dheeraad badbaadin doonaa, iyo sidoo kale iyadoo la isticmaalayo hab kale oo lacag la'aan ah in ay lumiyaan miisaan. Intaa waxaa dheer, caado wanaagsan in la sameeyo liiska oo adeeganayay aad buu u by idinka badbaadin doonaa caado xun in uu xaaqaa oo wax kasta ka khaanadaha dukaanada waaweyn, sida haddii aad tahay riyo.

"Cuna tumaya" - kuwa loo isticmaalo in lagu on cunto fadhiisan, laakiin mararka qaar jabo oo si degdeg ah ama miisaan, mar Tuuri xanuun. Si loo yareeyo halista ah ee qaska sida, nafaqada talin in ay ka mid ah in aad cunto maalin kasta waa mid ka mid ah cuntooyinka "reebay". Tusaale ahaan, haddii aad leedahay ilig macaan, cunaan quraac at bar yar oo ah shukulaatada. Markaas waxaa fududaan doonta in ay ku noolaadaan si aad u aragto berri, ma jirrabo by fud.

"Macaamiisha-hogaansamaan" - kuwa si joogto ah waa "qabto" dhibaatooyinkooda. Caadi ahaan, bukaanka sida cunto qoraha talin karaan marka hore xalliyaan ay dhibaatooyin nafsi ah, ka dibna kaliya isku day inaad dhisto nidaam nafaqada isku dheeli tiran.

Jidka Free in ay lumiyaan miisaan, si loo go'aamiyo nooca cuntada, waxay ka caawisaa dadka bukaanka ah ugu nafaqada Amanda Eersel. iyo waxaad isku dayi!