Waxaa suurtagal ah in aad uur isla markiiba ka dib caadada? Waxaa jira su'aasha - waa jawaabta!

In hooyo, si ay u koraan in aad nolosha iyo ku faraxsan yahay, oo og in ay jirto in la sii wado idinkaa in uu leeyahay nuqul idiin ... ballan siinayaa galmada faa'iidooyinka aan la qiyaasi karo taagta daran. Isla mar ahaantaana, dad badan oo dib u dhacdo, samaynaya mustaqbalkiisa, safarka ama nolosha wax isaga ka farxiya u gaar ah. Sidaa darteed, waxaa jira su'aalo badan oo ku saabsan sida in ay ka fogaadaan uur aan la rabin waxaa naftaada ma loo diiday raaxaysi. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah - in ay galaan galmo buuxa fuliya oo ku saabsan dhawr maalmood marka aad heli karin uur. Xaq in laga filayo oo kale ah?

Waayo, haweenka, aqoonta ku saabsan hawlaha ay nidaam iyo habab ee uurka xubinta taranka waa mid aad u muhiim ah. Talooyin umulisooyinkii tegey, rabitaanka in ay dhalaan ugu yaraan hal sano iyo in ay galmo sameeyaan si xor ah. Fahmaan waxa ka socda ee jirka dumarka, waxaa muhiim ah in qof kasta oo si dhab ah uu doonayo in aad uur, laakiin ma sheegi karo, iyo kuwa doonaya in ay ka fogaadaan uurka. In si ay u ka jawaabo su'aasha ah haddii ay macquul tahay in aad uur isla markiiba ka dib caadada, hadana waxa xusuus mudan qaar ka mid ah anatomy iyo jirka oo jirka ka mid dhaddig.

kiishashka ugxansiduhu Bisha hagaagaan haweenka (hal ama dhowr), taas oo farqiga u sameeyaa ukun gelin tube ugxan ah. Haddii jidka unugyada dumar kulmi shahwad aan digeeyo doonaa. Under xaaladaha wanaagsan, waxay sii wadi doontaa dhaqdhaqaaqa ee ilmo-galeenka oo halkaas ka aamin. Sayidka uurka dhacdaa. Haddii aan, ukunta la sii daayay ka soo ilmo-galeenka la caadada. Si dhakhso ah, jirka oo dumar ah mar kale diyaariyo ukunta for unugyada labka iyo dheddiga. Waxaa cad in nidaamka this waa meerto. Go'aanku wuxuu ka soo baxdo, marka waxaa jira ugxan samaynta ayaa ka dhacay, naagta gabi ahaanba waa la ilaaliyo. Waa in la xisaabiyaa sida ay nidaam gaar ah, marka ugxan dhacdaa, oo dhan noqon doonaa mid cad. Dhinaca mid, wax kasta oo ka dhacaya. Iyo jawaabta su'aasha ah in ay uur isla markiiba ka dib waxaa laga yaabaa in caadada xun. Iyo gabdhaha sida dhalinyaro badan oo kalsooni sida aan soo kediyeen maalmaha ugu horreeya! Iyo sida kuwa badan oo iyaga ka mid ah waa hooyooyinka!

Haddii dhan waa cad yahay, oo si bayaan ah inaan xisaabino waxa maalmood ka dib markii muddo bil ah waxaad ka heli kartaa uur leedahay, sababta dhaqanka tani waa ka gees ah si ay u sabab u macquul ah? Tani waa sababta arrimo aad u badan oo aan la tixgeliyo. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• joogta ah wareegga (haddii wareegga waa joogto, waxa aan la xisaabin karaa at dhan oo ammaan ah, ama, on lid ku ah, maalmaha ugu wax soo saar);
• suurtagalnimada of koriinkedu of mid ka mid ma aha, laakiin dhowr ukunta,
• nolosha shahwada markii in tuubada ugxanta (cilmi qaar ka mid ah yidhaahdo oo ku saabsan laba maalmood, halka qaar kalena ay tani kordhin ilaa hal usbuuc).

Haddii qof dumar ah oo uu leeyahay wareegga ah aan joogto ahayn, guud ahaan aan laga jawaabi Karin ee ku raaca si uu su'aasha ah haddii ay macquul tahay in aad uur isla markiiba ka dib caadada, maxaa yeelay ugxan dhici kara dhowr maalmood gudahood oo sug aad ukunta manida. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in ay ku haay maanka in dabiiciga ah ee jirka oo dumar ah waxaa loo qabanqaabiyaa si ay u raadinayo in aad uur. Isla markii ugxan bil dhici karaan gaar ahaan kuwa aan u soo galeen xiriir la manida. Haddii aanu jirin lamaanahaaga ama isticmaalka cinjirka galmada si joogto ah, in galmo keeni kartaa kaca ah hormoon fududaynaya unugyada labka iyo dheddiga.

Anyway, waxaa jira fursado aad uurka waqti kasta oo wareegga bil kasta. Waxaa dhacaya in ay taasi dhacdo hoos xaaladaha ugu xun, laakiin dabeecadda og. Waxaan sidoo kale gabagabayn kartaa in ay tahay wax aan macquul aheyn in ay gabi ahaanba qaarkood in su'aasha ah haddii ay macquul tahay in aad uur isla markiiba caadada ka dib, kaliya jawaab xoojin siin. Sidaa darteed, haddii aad ogtahay in ay howlgalka ay u noqon hooyada, sug daqiiqad this. Haddii aad qabto qorshaha kale, oo hadda aadan rabin in ay ku badasho, aad naftaada ilaaliso wakhti kasta, waa wareega caadadaadu hormoon.