Tocopherol ka ilaaliya jidhka fayrusyada iyo xagjirka lacag la'aan

Vitamin E - waa a collection of tocopherols bayoloji firfircoon xaydha-L iyo tocotrienols hantiyi guryaha poesie xoog leh. Ku lug leh ereygu wuxuu ahaa ee borotiinada iyo geedi socodka badan oo muhiim ah oo ka-shiid unugyada. Waxaa jira siddeed nooc oo vitamin E, waxay u qaybsan yihiin laba kooxood: tocopherols iyo tocotrienols. Afar ka mid ah lagu tiriyaa tocopherols iyo afar tocotrienols on. Waxay waxaa loo aqoonsaday by horgalaha ah Alfa, beta, gamma iyo Delta. Tani vitamin xaydha-L ururayaa in unugyada dufanka ah, waxaa ay deficiency aan isla markiiba la ogaado, sidaa darteed waxaa la helay dhib weyn. Galo vitamin muhiim ah ka cunto. Tocopherol ka ilaaliya jidhka ka fayrusyada, unugyada ka hortagtaa lagu qayilo iyo gabowga, kor u resorption of thrombi iyo ka hortagtaa ay formation, waxaa ku lug-shiid gacanta iyo Neefta unugyada. Iyada oo vitamin this nafaqo cell hagaajinaysaa, derbiyada marinnada dhiigga iyo myocardium ku xoogaystay. Under ka jira dalkeena, shuruudaha caadiga ah maalin kasta tocopherol waa 10 mg.

In saliidda dhirta, beerka, ukunta digaagga, cereals, nuts, subagga, caanaha iyo waxa ku jira tocopherol. Fiiro gaar ah ka warrami in marka jirka la nuugo daroogada (iyadoo la isticmaalayo acids, acids bile) 50%, metabolites waxaa raaca kaadida, iyo qaybtii aan adsorbed of sheyga - in saxaradu ku. Marka qaadashada filnayn of vitamin in dheelitirka jidhka loo jeediyo: helo in ka yar baabbi'iyey. Sababo la xiriira la'aanta vitamin E systemic, taas oo aan la arki karin iyo sababta ugu weyn ee cuduro badan, hufnaan la dhimay iyo dardar-socodka gabowga ah: laaluusheen heerka gacanta, xagjirka lacag la'aan keeni muuqaalka kore ee cuduro badan oo chronic side.

Vitamin E sida antioxidant ah ka caawisaa xasilinta xuubka unug iyo ilaaliyo maqaarka unugyada, indhaha, beerka, naasaha iyo xiniinyaha, taas oo u nugul yihiin qayilo. Wuxuu ka hortagaa sambabada ka dhaawac oxidative by waxyaabo waxyeello galaya deegaanka. Vitamin E caawiyaa si ay u ilaaliyaan hawlaha noolaha ee vitamin A - waa vitamin kale baruurta-L muhiim ah. Waxa kale oo ilaalinaya acids dufan roodhida ee jirka iyo ka hortagtaa lagu qayilo hoormoonada gaar ah, sida soo saaray qanjirka pituitary iyo qanjidhada adrenal. Aasaasidda ee xagjirka lacag la'aan iyo geedi socodka lagu qayilo la xidhiidha horumarinta kansarka, si antioksidanter cuntada oo ay ku jiraan vitamin E caawin kara looga hortago in koritaanka buro. Intaa waxaa dheer, tocopherol ka ilaaliya jidhka fayrusyada.

Vitamin E waa u faa'iido badan ee ka hortagga iyo daaweynta cudurada badan. The guryaha antioxidant in ay yihiin dabeecadda for isaga si ay u caawiyaan in daaweynta cudurada wadnaha, macaanka, kansarka iyo rheumatoid arthritis. Vitamin E taageera nidaamka difaaca jirka, soo saara protein ah difaaca dila fayrusyada, bakteeriyada iyo xitaa unugyada kansarka. Waxaa la og yahay in vitamin this waxaa si waxtar leh loo isticmaalo ka hortagga iyo daaweynta ee virus simplex herpes (la aasaasay oo ku saleysan oo ka mid ah kiishka isugu keenaa barar la content cad), ie tocopherol ka ilaaliya jidhka fayrusyada herpes in waa wax caadi ah oo aad u faafa oo kicin kara horumarinta cudurka Alzheimers.

Deficiency of vitamin A waxay keeni kartaa hurdo, awood la'aanta in ay xooga saarto, ah ee dhibaatooyinka taranka, Dystrophy muruqa ah oo u sobob ah neerfayaasha. Sidoo kale, qaar ka mid ah qodobada kale ee gacan ka gaysan karaan in ay deficiency ah vitamin E. Tusaale ahaan, nuugista saboolka ah ee baruurta sida vitamin xaydha-L a iyo jidhka ma qaadan karto, haddii aysan jiri doonin baruurta in cunto. Sidaas darteed, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku haay maanka in nuugista ee nafaqo waxay ku xiran tahay nafaqooyin kale. In this cunto isku dheeli tiran waa furaha ah ee jidh caafimaad qaba oo looga hortago cudurada, iyo tocopherol jidhka ka ilaaliya fayraska, ka hortagga formation of xagjirka lacag la'aan oo keliya xaaladaha qaarkood, mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan waa xaq dhigay cuntada cunto.

Vitamin E waxaa soo saaray qaab kaabsoosha oo ay ku jiraan 100 mg ah ee firfircoon ee saliidda gabbaldayaha (copolymer tocopherol). Waxbarashada waxay muujinaysaa in qiyaasta caadiga ah maalin walba u dhaxayn kara 100 ilaa 300 mg. Haddii loo baahdo, waxaa lagu kordhin karaa in 1000 mg maalintii. cadaanyo suurto gal dhacaan qaadasho sare ee foomka of shuban, calool xanuun. Daawada waa in aan loo qaadan in ay dhacdo diidmo in tocopherol ah. Inta aad uurka leedahay ama naas-nuujinta Vitamin E loo qaadan karaa by dhakhtar.