Sidee si loo xoojiyo habka dareemayaasha

"Nervishki u baahan tahay in lagu daweeyo" - waxaan ku odhan qofka uu noqday saa'id ah xanaaq, gratuitously dulmiga badan, u nugul isbeddelo ah niyadda oo lama filaan ah. "Ma jiraan wax dareemayaasha ma ku filan" - waxaan dhihi nafteena, marka la dhibaatooyinka nolosha, taas oo u muuqdaan in ay la Dhawaqa on dhinacyada oo dhan, Si ayan gacmahoodu u yihiin hoos u wajahay.

Dunta dareemayaasha wada hadleen jidhka bini'aadamka sida mesh cufan sida xididdada dhiigga, laakiin haddii qulqulka dhiigga, kuwaas - laftiisa koboca. Oo haddii meel aan waxba dhaawacdaa, laakiin waxaad wali dareemi daal ah, daal, arxandarro iyo la'aanta xiisaha wax alla wixii, ka dibna aad habdhiska "Ahaysiinay" oo loo baahan yahay in la xoojiyo.

habka dareemayaasha saartaa a-imtixaanka is oo iyana signal cad dhibaatooyinka. Signalladaasi waa si fiican u yaqaan. ugu weyn ee The iyaga ka mid ah - warheynta ah, luminta jecel yahay, diidmada ah ee isku dayga in la beddelo wax noloshaada, rabitaan ah in ay ku riday ilaa la status quo, iyadoo aan loo eegayn sida nasiib darro waxaa laga yaabaa. Go'aan darro iyo kalsooni darro naftooda, shaki joogtada ah ee wax walba, xataa in ujeedooyinka ugu fiican oo ka mid ah dadka hooyo, aragtida dhinacyada xun Diintooda oo dhan ay taasi dhacdo - aad "hadlaya" calaamado hoos u dhac. yaraadan ee ciidamada muhiim ah waxaa sii kordheysa qabtay ka dhanka ah asalka ah oo ah walaaca joogto ah iyo cabsida qof, munaasabadda badanaa fog-soo kaxeeyey, oo ay sabab u tahay on this salaysan waxaa jira stress joogto ah. Haddaba dadka oo dhan, "jabay", cadaadis, qaloocan, whiny ama degdeg u cadhoodaa. Waa waqti aad kaga fikirto oo ku saabsan sida si loo xoojiyo habka dareemayaasha jirka, aan weli bilaabay cawaaqib karin.

Inta badan, dadka magan ku jirta qaxwada, cabitaanka tamarta, khamriga - laakiin waa aan micne lahayn, waxa kaliya adag dhantaala habka dareemayaasha jirka. Intaa waxaa dheer, waxaa jira goobo xun, sida laga soo kiciya xoog yeesho hurdo la'aan, kaas oo isku dayaya in ay jirtay ku kiniiniga hurdada, taas oo sii kordhineysa xaaladda.

Tan iyo habka dareemayaasha jirka si loo daweeyo, sida in la keeno farxad iyo dhadhan nololeed? Kiniinka halkan - kaaliyayaasha xun, marka laga reebo daawooyin dajiya, sida "Novopassita" "Glycine" iyo wixii la mid ah. Waxay qayb dejiyo dareemayaasha Ahaysiinay laakiin ahaantooda ma xallin doonaa dhibaatada. Guud ahaan, daaweynta - tani waa hab jiifoo wax ka qabashada cudur halis ah, laakiin aadan jiran! Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay in aad ka fikirto sidii aad u xoojin habka dareemayaasha jirka.

wax yar waxaad yeelan doontaa, haddii kaliya oo kaliya wax yar in la beddelo naftooda, iyo ugu muhiimsan - habdhaqanka in ay. Si aad u bilowdo, iyada oo ciidamada, laakiin bilaabaan in ay ku noolaadaan firfircoon ah, ka qolofka ay dooran, wax qof walba, ama wax danaha sida. Doonaa in la akhriyo ama tolida, ururinaya ama xujjooyinka, beer ama sidaas oo caan ah oo la pottery American. Waxa ugu weyn ee isaga si aad u dabacsan, wareeri, iyo waa in waxa la iska raaxaysata oo yar. Looma baahna in la dilo waqti - waxaa waa in la sameeyaa iyadoo la isticmaalayo oo xiiso!

Samee jimicsi noqon doonto wanaagsan! Jimicsi, orodka, taam, yoga ... Waa hagaag, ugu yaraan waqti maalin kasta socdaa beerta.

isbedel of muuqaal had iyo jeer waxay ka caawisaa, iyo haddii ay sidaa tahay waxaad u Malayn ku saabsan sida si loo xoojiyo habka dareemayaasha "xoojiyeen la taaban karo" - fasaxa Makhno ee loo dalxiis tago, laakiin wax yar ka dheer iska. Waxaa si buuxda u shaqeeya oo kuu ogolaanaya inaad si ay u abuuraan xaddi weyn oo tamarta, kaas oo socon doona muddo dheer. Oo haddii aad weli u bartaan, tamarta aan la lumay, oo si joogto ah ka qaadaan doonaa "batari" gudaha, su'aasha ah ee sida si loo xoojiyo habka dareemayaasha jirka, waa xal aad u mar oo dhan.

Ha ku noolayn in this - eegto mustaqbalka, iyo had iyo rajo. Iska ilaali inaad wax xun shucuur, colaadaha, Dirirta, xadgudub. Baro in ay iska indha - oo si deg deg ah ay dareemaan sida aad u xoog badan aad noqon! Bixi hurdo aad u weynu nasasho leh, ma naedites habeenkii iyo taraynin qolka hurdada. Oo qabaa wanaagsan - ku saabsan naftaada, qoyskaaga ku saabsan, oo ku saabsan nolosha. Fahmaan - aad tahay caafimaad, kaliya aad u quus iyo eegno rajo xun ku wareegsan.

By habka, waa ma aha oo kaliya sharaf, laakiin sidoo kale habka dareemayaasha jirka waa in laga ilaaliyo da'da hore. Ilmuhu wuxuu aan la koray baddelan iyo Waalidiinta "yank" baahan yihiin inay ogaadaan sidii ay u xoojin habka dareemayaasha jirka ee ilmaha. Talooyin waa mid fudud: hogaansanaanta adag in maalinta (uma baahna in ay jecelyihiin inay doodooda hawada ah), guud Adkaan ee jirka , iyo - jacayl, aan macnaha lahayn, oo dhan Dambi oo dhan ayaa la ogol yahay, iyo jacaylka runta ah, taageero iyo taageero ilmo ay tahay in mar walba dareento.