Sidee in ay ka saarto giraanta

Siddo - waa isku qurxiyo oo dhan, jecel oo aan taas oo ma suurtowdo in la damacsan nolosha nin casriga ah. Iyagu ma ay astaan karaan wax. Si kastaba ha ahaatee, siddo arooska on gacmahooda - arrin caadi ah in ka badan. Waxay calaamad u qalcadda ee xidhidda nikaaxu, ururka guurka oo ka mid ah laba caashaqi jiray. Oo xanuunaa marka giraanta sida joogida (sabab kasta) suurtogal ma aha. Inta badan faraha la kordhiyo mugga ay sabab u tahay bararka. Dhibaatadaan gaadhi laga yaabaa in qof kasta. Laakiin marar badan xanuunsado ka, haweenka uurka leh, iyo kaliya dadka u nugul jawaabaha nafsaaniga ah sida, gaar ahaan xagaaga. Sidee in ay ka saarto giraanta xaaladan oo kale, waxaad u baahan tahay in ay go'aan ka ma aha oo kaliya maxaa yeelay waxa ay ka hortagtaa in la sameeyo nooc kasta oo shaqo, tusaale ahaan, laakiin sidoo kale sababta oo ah khatar ku ah caafimaadka dadka. Waxaa deysa farta iyo keentaa raaxo badan milkiilaha.

Haddii ugu yaraan hal mar in aan nolosha la kulmeen xaalad noocan oo kale ah, aad ku garataan in isku dayo joogto ah si ay u soo saarto giraanta ka farta keeni karta in ka badan oo ay barar. Haddii dahabka aad u dhimaysa maqaarka iyo xataa keeni kartaa barar iyo, dabcan, waxaa jiri doona xanuun.

Dhibaatada dadka oo dhammuna waa wax ogayn sida inay ka soo saarto giraanta, in ay bilaabaan in ay argagixin. Jooji. Waxaad u baahan tahay si ay u dejiyaan, gaar ahaan haddii sida caadiga aadan awoodin in aad xal u helidda dhibaatada daqiiqo gudahood.

Sidaas daraaddeed, bal aynu eegno sida ay u soo saarto giraanta?

1. Inta badan waxaa dhaca in dadka soo xirtay dahabka muddo sanado ah, oo aan dareen wax dhibaata ah. Laakiin mid ka mid subax uuna ka Helayn waxba ma uu wax Faydi. Oo haddii faraha u muuqanno sidii kuwo bararsan, ka dibna, laga yaabee, aad u tagteen shalay meel aad u fog leh cuntooyinka cusbada leh? si degdeg ah Ha isku dayin in aad ka saarto neuro giraanta sugto dhowr saacadood, biyona ka cabbin, taas oo soo saarka milixda jidhka ka. Inta badan, bararka Dantana meel dhexe ee maalinta, iyo in aad takhaluso decoration dhibaato la'aan.

2. Ha ka saarin giraanta ah jerks af badan. Sidaas waxaa suurtagal ah in dhaawac maqaarka. Waa in si tartiib tartiib ah oo qalloociyaan, halka si tartiib tartiib ah horumarinta dhinaca saxda ah.

3. Haddii farahaaga waa barar kulaylka daraaddiis waxaa xad-dhaaf ah, waxaad isku dayi kartaa habka soo socda. Waxaa lagama maarmaan ah si ay u diyaarin si ay u yihiin heer ka sarreeya wadnaha. Ka dib markii inta bararka Dantana, oo aad si fudud u xallin karo dhibaatada.

4. Haddii aadan aqoon sida aad u soo saarto giraanta, isku day in aad hoos u farta biyo qabow, ka dibna aad gacanta ku kicin iyo ku hay meel this ilaa iyo toban daqiiqo. Sidaas darteed, bararka tegi, oo decoration sahlanaan doonto in la baabi'iyo.

5. Isku day raadinta walxaha guriga, taas oo waxtar leh sida saliid ku noqon doonaa. Mid ka mid ah u isticmaali kartaa saabuunta dareeraha ah, shaambo, lotion, jelly, buufin ku salaysan saliidda dhirta, xunbada, cadar bakteeriyada. Waxba ma ahan wixii aad doorato, waxaad saliidayn farta walaxda ee giraanta oo ku wareegsan. Hadda kaxee sacadda unugyada in ay faraha siibtaan bir ah oo isku day jeestay giraanta inaad ka saartid.

6. Isticmaal milix caadi ah. Waxay ka caawisaa si ay u debciyaan barar ka faraha haddii aad ku darto biyo qabow. Hoos gacanta iyo dib u hanato shan daqiiqo. Haddaba waxaa suurtagal ah in loo cusboonaysiiyo isku daygii.

7. Fadlan la soco in muhiim ma ahan in ay isku dayaan in ay ka saarto giraanta, sidaas si la hadasho, ilaa neefta ee la soo dhaafay. Haddii fartaada doorsoomo iyo si adag barar, uma baahna in ay go'amada. Waxaa lagama maarmaan ah in ay soo wac ambalaas ama tagtid qolka gargaarka degdegga ah ee kuugu dhow. Haddii aad tahay qof aan argagax ka cabsan dhakhaatiirta, waxaad weydiisan kartaa caawimo dahabluhu kasta. Waayo lacag yar, isna wuxuu idin baabbi'in doonaa giraan ah oo aan wax dhibaato ah. Oo ha ka welwelina qurxinta. waxaa si fudud u hagaajin, laakiin qofna ah farta cusub tolo doonaa. Sidaa darteed, waa in aad had iyo jeer kaalmo waydiisanaynaa in hab wakhti. Laakiin jarida ama rinjiga giraanta guriga - waxa kaliya doqon ah. looma baahna in aad ka xishoon inaad u sheegto takhasuska ku saabsan dhibaato.