Sida loo soo celiyo cidiyahaaga ka dib markii a dhista-up

Haddaba dhidib meel muhiim ah in industry quruxda. Intaa waxaa dheer, waxaa aad u qurux badan, si ay awood ugu mahad guuldareysto in la saxo qaar ka mid ah ayna duleella laga yaabo in uu dhidib dabiiciga ah. Si kastaba ha ahaatee, ku dhista-up uu leeyahay dhinaca xun. gel looxa oo uu leeyahay saamayn xun ku saxan dhidibkii, ay sabab u tahay taas oo ciddiyaha hooyo noqoto xoog debcaan iyo hoos. Tani waxa ay ahayd sababta in dad badan oo ka walaacsan su'aasha ku saabsan: sida loo soo celin cidiyahaaga ka dib markii a dhista-up? Waxaa jira siyaabo dhowr ah. Hababka waxay ku lug isticmaalka guriga, sida qof kasta oo aan yeelan doonaan waqti iyo lacag joogto ah si ay u salon quruxda. Waxaad ka arki kartaa dhowr siyaabood oo sida loo xoojin musmaarrada ka dib markii dhismaha aad u isticmaali karto guriga.

Sida caadiga ah, ka dib markii aad ka qaad, ciddiyaha macmal ah, markii qaar ka mid ah waxaa laga yaabaa in ay adag tahay si ay u koraan ah ciddiyaha of dhererka ku haboon, si aad u baahan tahay in la siiyo cidiyahaaga nasasho, yareeyaan dhidibkii regrown inta badan ee suurtogalka. Waqtigan xaadirka ah, khaanadaha jira tiro balaadhan oo ah lacagaha loogu tala galay xoojinta ciddiyaha. Dhismaha kaxeynayo, kuwaas oo ka mid noqon kara varnish daaweynta kala duwan ee looga baahan yahay maalin kasta ama todobaadle ah isticmaalka.

Sida loo soo celiyo cidiyahaaga ka dib markii a dhista-up: cuntada qoom

Habka ugu badan si loo soo celiyo dhidibkii oo iyaga ku soo noqon xoog iyo qaab u shaqayn kartaa sida qubeyska cusbo badda. Waxaa lagama maarmaan ah in ay isku daraan in hal galaas oo biyo ah beedka yar oo cusbo badda, ku dar dhawr dhibcood oo saliid leedahay beduliyum, xal this waa in uu ahaadaa shan iyo toban daqiiqo inay gacmaha is qabsadaan.

daaweynta berry ayaa dhawaan si isa soo taraysa caansan. Habkani waa gaar ah faa'iido iyo waxaa laga heli karaa in la isticmaalo xagaaga. Waa lagama maarmaan in la qaato wax kasta oo canab dhanaan iyo dhigaan boqoshaada qofka, taas oo u baahan toban daqiiqo si ay gacmahooda ku qabtaan. Ka dib markii nidaamka this waa dufan gacmaha la saliidda cuntada ama cream.

Haddii aad tahay qof aad u welwelsan su'aasha ku saabsan: sida loo daweeyo musmaarrada ka dib markii la dhisayo, aad u ogaato, waxaad badbaadin kartaa cidiyahaaga ee kaliya muddo bil ah, laakiin nidaamka waxaa loo baahan doonaa in la sameeyo maalin kasta ka hor inta aadan seexan. Waxaa lagama maarmaan ah in ay isku daraan shan dhibcood oo liin iyo saliid kasta, ku dar a vitamin A yar iyo E, iyo in yar oo biyo ah. isku dar ah waa in la codsadaa in musmaarro looga dhigo.

Waxaa jira qof aad u weyn miidhan ah, oo ku lug leh isticmaalka baradho. Waxaad u baahan tahay si loo kariyo baradho ah, markaas oo cajiin, ka dibna si tartiib ah laga codsadaa in ay faraha ostuzhennoy la shiiday ah. Hands u baahan tahay in laga rogo ilaa shukumaan duubo polyetylen. waa All this la qabtay ilaa smoothie qabow. Budada iyo raad macdanta, kuwaas oo laga heli karo baradho, xoojinta iyo soo celiyo ee ciddiyaha wiiqay.

In xalinta dhibaatada sida loo soo celin cidiyahaaga ka dib markii la dhisayo, waa in la xusuusnaado in ay muhiim tahay in ay ka shaqeeyaan ma baxsan oo kaliya laakiin gudaha. Waa in la kordhiyo qaadashada cuntooyinka hodanka ku ah calcium iyo vitamins A iyo E. Waxaad kaliya cabbi kartaa koorso ee vitamins in uu noqon doono mid waxtar leh ee jidhka oo dhan, ma ahan oo keliya musmaarrada. Marka musmaarro la soo celiyo, hubi in la xasuusto in waa in aad sii wado si ay u ilaaliyaan caafimaadka iyo quruxdiisa.

Sida loo soo celiyo cidiyahaaga ka dib markii a dhista-up: daaweyn Beauty

Haddii aad fursad u leeyihiin inay ka faa'iidaystaan qurxinta dumarka ah, aad isku diiwaan gelin kartaa daaweynta kuwan: qubeyska la shito, iyo lugaha kulul iyo quwad musmaarrada. Shito iyadoo la isticmaalayo caadiga ah waxay leeyihiin saameyn aad u faa'iido on musmaarrada. iyo lugaha Hot ka dhigan tahay ciddiyaha immersion weel kulul, taas oo ka kooban dareeraha ah shiidan, ay ka kooban waxaa ka mid ah fiitamiinada, quudiyaa iyo xoojisaa musmaarrada. Laakiin dhagixiina way qabsatay dhidibkii - waa hab cusub. Halkan waxa hoos si xaqiiqda ah in habka nafaqooyinka shaabad ku qabsatay dhidibkii, la xirrira filim ay ku nabadgeli karaan.