"Petrogradets" - a adag ciyaaraha qoyska oo dhan

Recently, isbedel cusub fashion - ciyaar iyo hab nololeed caafimaad leh. Qof walba waxa uu isku dayayaa in uu ku biiro nolosha ciyaaraha ka yeel caafimaad waa caadi. Dadka ku nool caasimada Russia ee dhaqanka, St. Petersburg, gaar ahaan nasiib, maxaa yeelay, in magaaladanu tahay "Petrogradets" - a adag ciyaaraha, taas oo uu leeyahay qaybta a, jimicsiga, dabaasha, iyo sidoo kale HBS dhabta ah, halkaas oo qof kasta nasato karaa iyo jidhka iyo nafta.

Arts Martial

Mid ka mid ah khadadka ugu muhiimsan ee adag sports - noocyo kala duwan oo tababar fanka legdinta. At madaxa adag ee taagan tababaraha labaatan sano oo waayo aragnimo - Demid Momot. Halkan, soo maray tababarayaal xirfad leh in ay si dhow u la xiriira booqde kasta. martida kasta oo ka mid ah dhismaha waxaa laga yaabaa in laga diiwaan geliyay koox inaad wax ka barato mid ka mid ah fanka legdinta ama ka qayb galaan tababar shaqsi ah, halkaas oo dareenka oo dhan waa la bixin doonaa tababare oo keliya ardayga. In xarunta of barashada fanka legdinta waa: Choi Kwang Do, Karate, Taekwondo, Haykido iyo MMA.

Qalin iskuulka uu noqdo milkiilaha Jiu Jitsu-ka qaybgalayaasha Koobka Adduunka oo ku guuleysatay ee koobabka waa karatee, iyo sidoo kale kooxda heysata horyaalka yurub iyo adduunka ee dagaalka Sambo.

dabaasha

"Petrogradets" - a adag ciyaaraha, taas oo uu leeyahay laba barkadood oo dabaasha ah, mid ka mid weyn iyo mid loogu talagalay carruurta. dabaasha Large qaybsan 5 tareenka. Its qoto dheer kala duwan 1.3 si 2.1 mitir. Waxaa dabaalan karo 25 mitir ama ka yar. balliga dabaasha waaweyn waxaa ka mamnuuc ah inay ku dabaashaan carruurta jirta ilaa 7 sano.

dabaasha carruurta ee loo yaqaan "The Sun" iyo waxaa loogu talagalay martida da'doodu ka yar tahay 4 sano.

barkadaha The "Petrogradets" (a adag ciyaaraha ee St. Petersburg), oo aad samayn karto aerobics biyaha, akvadzhoggingom, akvataem. kaarka heerka waxay leedahay adeeg barashada inay ku dabaashaan.

Haddii la doonayo, waxay isticmaalaan balliga inta badan ee suurtogalka leeyihiin fursad ay ku iibsadaan tikidhada taariikhaha iyo waqtiga kala duwan. Martidu mar walba kiraysan kartaa track gaar ah group dabaalanaya saaxiibadeed.

Kooxaha loogu tala galay caruurta

Waxa intaa dheer in dadka waaweyn, "Petrogradets" (xarun sports) yimaadaan oo carruur ah - abuuray dhowr qaybood: Tababarka ee fanka legdinta, qoob ballroom, xardheen, iyo si gooni gooni ah ay jirto pool yar, kaas oo socon karaa carruurta da'doodu tahay 4 ilaa 7 sano.

Waxaa la baraa farsamooyinka of fanka legdinta sida Choi Kwang Do (tan iyo intii saddex sannadood ah), Haykido (7 sano ama ka badan), Taekwondo (6 sano) oo Dagaallami Mix (carruurta waaweyn - 14 sano). Horeba isagoo da 'yar, carruurta ka qayb tartamada isboorti ee tirada kala duwan. Waalidiinta diiwaan ilmaha ee qaybtan, waannuna naqaan kanu waa meesha ilmahoodu baran doonaa is-anshaxa, iyo sidoo kale ku siin horumar wanaagsan, weliba, laga bilaabo da'da hore, ayuu leedahay doontaa farsamooyin qaar ka mid ah is-difaaca.

Waayo, carruurta kuwa waalidkood rabto inaad siiso ilmahaaga qaab saxda ah iyo dabacsanaan, qaybta hawlgalka cayaar ballroom ee hay'adda "Petrogradets" (adag sports). Responses ku saabsan aad u wanaagsan tahay, sababtoo ah caruurta waa tababarayaal xirfad leh in la siin karaa wax badan oo dareenka ardayda, iyo haddii aad u baahan tahay - xataa shakhsiga ku saleysan. Waayo, casharo ku cayaaraya ballroom laga iibsan karaa tikidhada xilli ciyaareedka 8 fadhiyada, iyo inaad ku iman kartaa oo ku lug leh lacag hal mar.

qaybta xardheen The aad ilmahaaga ka joogo markii uu ahaa 4 sano jir qori kartaa. Halkan maamushaa muyuusiga leh waayo-aragnimo ballaaran labada Russia iyo dibedda - Love Chulochnikova. nidaamka Imaanshaha hawl la mid ah sida qaybta of cayaar ballroom - waxaa suuro gal ah hal booqasho ama iibsato lambarka.

taam

"Petrogradets" - a adag ciyaaraha, taas oo uu leeyahay in alla intii laba qol qoondeeyay taam. Mid kasta waxaa loogu talagalay hawlaha kala duwan, si ay u qalabaysan duwan. Qolka hore - weyn - loogu talagalay barbarta jidhka sculpt, tallaabo, tai-bo iyo bamka-taam. Waxaa jira kala duwan oo badan oo lagtiisa oo loogu talagalay tababarka kooxaha muruqa kala duwan. qolka yar oo ku qalabeysan yahay, waayo, yoga caadiga,, Cycle, fitball. Waxaa sidoo kale qabashada fasalada ee Latin iyo qoob bariga.

Kuwa doonaya in ay u isticmaalaan taam ahaanshaha in hay'adda "Petrogradets" (adag sports) asal ahaan lagu talinayaa si loo ogaado nooca Times, taas oo lagama maarmaan ah. adag waxay bixisaa dhowr nooc oo ka mid ah: "Fitness", "dabaasha Fitness +", "Gym". Mid kasta oo ka tikidhada waxay leeyihiin kharashka dheeraad ah iyo xaaladaha booqasho. Iyada oo Times a, booqdaha si fudud u eegi kartaa iyada oo loo marayo dhismaha oo dhan iyo meesha uu doonayo, haddii ay tahay gym ah, berkeda dabaasha ama taam qolka ka qabtaan.

Spa

Ka dib markii maaanka hawlaha ama si gooni gooni ah ka, qof kasta tegi kartaa fasax in HBS, oo ku yaalla dhismaha isboortiga. zone HBS waxaa ka mid ah qubayska (qubeyska uumi, qubeyska Ruush iyo af Finnish), caafimaad iyo duugis, iyo solarium ah.

Intaa waxaa dheer uumi sawnada, waxaa kale oo jira laba qaybood daaweynta biyaha: pool biyo diiran ah (heerkulka dayactiray 29 degrees), iyo macsarada badan oo baraf. Waxa kale oo jira marka la eego dheeraad ah oo ah qaab tiixo, qolalka labiska waasac iyo meelaha nasashada. Dhanka kale, waxaa jira miis u massage ah. Payment for vacation qubeyska a sameeyey saacadiiba.

The adag xafiiska caafimaadka, kooxda martida ah ka heli kartaa ogolaansho si ay u booqdaan qaybaha qaarkood ama mari kormeerka. Halkan waxa aad ka rinjiga kara load lagu taliyey by shakhsiga ku saleysan tilmaamayaasha caafimaadka ee dadka booqda.

massage soo booqan karaan noocyada kala duwan ee massage, sida: nasto, uurka, dheecaan lymphatic, udugga iyo kuwa kale. nidaamka oo dhan aad u waa ku takhasusay. Duugitaanka waxaa la dalban karaa in horay wacaya qolka massage maamulka ee "Petrogradets" (adag sports).

waxaa Helitaanka

Xarunta wuxuu ku yaalaa St. Petersburg, meel u dhow saldhig metro "Petrogradskaya" iyo "Gorky", soo socota si ay beerta dadweynaha Fedora Uglova. Maalin kasta, laga bilaabo 7:30 subaxnimo ilaa 10 duhurnimo, iyada oo aan nasashada iyo maalmaha shaqada "Petrogradets" (adag sports).

Cinwaanka: st Lva Tolstogo, 8.