Sida loo sameeyo adiga kuu gaar ah maaskaro anti-gaboobaya?

Da'da waa lama huraan. Waxaa la muujiyey in wax walba. oo dhan geeddi socodka ee jirka ku jira da'da Ka dib kala duwan. Iyo, nasiib daro, ma in sida ugu fiican. Intaa waxaa dheer, deegaanka, stress joogto ah iyo xaalad laga cabsado deegaanka keenaysaa in xaqiiqda ah in qabsatay bilaabaan in ay u muuqdaan aad u hore.

First, waxaa jira qabsatay yar wajiga. iyaga la helo weyn sannad kasta. Waxa intaa dheer in dhammaan maqaarka ma aha sida oo subag, laastikada oo qurux badan. Sidaa darteed, naag kasta oo isku dayda in ay sii dhallinyaranimadiisa. Waxaa jira fursado dhowr ah:

• Ka faa'iidayso tiknolojiyada cusub la isku qurxiyo oo ay bixiso ee rugaha xirfadeed. iyaga ka mid ah, la isku duro, massage, isticmaalaan qalab gaar ah, iyo mararka qaar xitaa qalliinka.
• Habka ugu fudud uguna dhaqaale waa in la isticmaalo waxyaabaha la isku qurxiyo. Waxay ka samaysan yihiin xataa guriga. Oo halkan waa mid aad loo jecel anti-gaboobaya maaskaro.

Samee maaskaro kaliya ku filan. Waxaa jira xad kala duwan oo cuntada. In koorsada tegi karo iyo midhaha, iyo ukunta, iyo khudaarta, iyo waxyaabaha caanaha laga. Kaliya waxay leeyihiin cuntada sida in la baaro by time. The waji for wajiga, noolaynta guriga, si wax ku ool caawin naag eegto soo jiidasho leh oo si fiican u labisan.

maaskaro baradho

noolaynta Baradho hoosaasin ay macquul tahay in la sameeyo ujeedada ama inta lagu jiro diyaarinta cuntada ee reerka. Si arrintan loo sameeyo, kaliya waxay u baahan yihiin si loo qorsheeyo baradho shiidan qadada, qayb ka mid ah taas oo ku haboon sida wakiilada noolaynta la yaab leh. dartaa hoos qaboojiyey waxaa lagama maarmaan ah in aad dalbato maqaarka khafiifka ah, oo ku saabsan rubuc ka mid ah hal saac. Markaas dhan waxaad u baahan tahay biyo raaci. Intaa waxaa dheer, maaskarada smoothes maqaarka, waxa ay sidoo kale waa quudiyaa.

maaskaro Milk

Aad loo jecel yahay maaskaro noolaynta caanaha. Qaar ka mid ah maaddooyinka aan caadi ahayn ay u diyaarinta looma baahna. Naag kastoo iyaga ka heli uu qaboojiyaha. Sidaas daraaddeed, waxaa lagama maarmaan ah si ay u milmaan beedka oo bur ah caano ilaa aad kareem dhanaan. Si aad isku walaaqdey 1 eryay yellow. mass ka dhalanaya waxaa laga codsadaa on wejiga. Waxaad si ay u dhawraan 20 daqiiqo. Ka dibna waxaad u baahan tahay inaad si fiican ugu maydhaa off maaskarada. Si arrintan loo sameeyo, hubi biyaha lagu darayaa liin. By isticmaalaya Halabuurka noocan oo kale ah waxay bixisaa barti oo ka mid ah maqaarka iyo muuqaalka caafimaad leh.

maaskaro ukunta

Waayo, boorish kale noolaynta u baahan tahay 1 ukun, qaadada yar oo liin iyo kaliya labo ka mid ah dhibcood oo saliid ah (Dabcan, cuntada). borotiinka laga soocay dheefta. Uu fluff wanaagsan fargeeto ah Oxygen, iyo waxaa laga codsadaa in ay wejiga for 3 daqiiqo, ka dibna dhan aad u baahan tahay si ay u raaci biyo diiran ah.

Heerka labaad waa codsiga of yellow-maaskaro ah, kaas oo ku daray in ay juice saliid iyo liin ah. Isku dar ah waxaa la dalbadaa muddo 20 daqiiqo ah, ka dibna la nadiifiyaa iyadoo la isticmaalayo biyo tepid. daawaynta guriga Tani waxay ka caawisaa si looga fogaado in calaamadaha ugu horreeya oo ugu aasaasiga ah ee gabow, kuwaas oo ah qabsatay lama huraan iyo habacsanaan.

maaskaro cuntada u gaar ah

saamaynta aad u fiican waxaa lagu gaari karaa iyada oo la samaynaayo maaskaro anti-gaboobaya sida inta badan ee suurtogalka. Waxa loo baahan yahay in ay qaataan caleenta Linden, yarrow, strawberry duurjoogta ah, muuska iyo currants. Dhamaan dhulka iyo wax yar ka qasi jiray biyo si aad u hesho Boorash ah, kaas oo waxaa laga codsadaa sida maaskaro. 15 daqiiqo iyo Mrka isku dar ah oo biyo diiran ah.

Waji of laalaabkii at home

maqaarka siman, maaskaro fudud ee shaaha oo ah malab, ukun cad cad, 2 qaado waxaa ka mid ah bioyoghurt, iyo sidoo kale labo ka mid ah dhibcood oo saliid lavender. Just 10 daqiiqo inuu ka tago maaskarada in ay la kulmaan. Qalliinka kadib, isku dar ah waa la maydhay off biyo.

Maaskaro ka khamiir

Waayo, codsiga of a mask firming wanaagsan waa in milmi khamiirka biyo ilaa aad ka hesho isku dar ah si cadaalad ah qaro weyn. Waxa intaa ku daray dhawr dhibcood oo saliid gabbaldayaha. waji xidhkani uu la mariyo haragga ee 3 tallaabo. Marka qallajin lakabka ugu horeysay - waxaa laga codsadaa labaad, iwm 25 daqiiqo ka dib oo dhan hab buuxda u maydhay off biyo diiran.

Wax kasta oo maaskaro anti-gabowga naagta kama dhigi, waxay had iyo jeer gacan si ay u ilaaliyaan oo ay qurux dabiici ah. Iyo qaar ka mid ah xitaa daqiiqado yar caawiyo inay u beddesho in ay dhacdo muhiim doonaa.