Sida loo horumariyo awoodda doonista? Test of xoog doonistiisa. Geyaan: Cilmu-nafsiga ee Horumarinta Personality

Waxa hubaal ah in mid kasta oo inaga mid ah jeclaan lahaa in ay ka shaqeeyaan at caado muhiim ah, tusaale ahaan, subaxa hore si toos, ha layliyo, qaadan saliingaha aroortii, sida ugu badan ee aad cuni kartaa miraha caafimaad leh ... xaaladda caan ah, miyaanay ahayn? Hoos waxaan ku eegi doonaa waxyaabaha sida xoogga ah doonista, cilmi nafsiga ah ee horumarinta shakhsiyeed iyo niyad. fikradaha Kuwanu, inkasta oo la mid ah, ma aha isku mid.

Test of xoog doonistii

Waxaan kuu soo bandhigi fudud mini-test of geyaan. Read su'aalaha iyo maskax jawaabin

1. Waxaad kaliya sameeyo shaqo daalin?

2. Waa ay fududahay in la arko haddii aad sameyn kara waxa aad jeclayn?

3. aad lacala colaadda, inay dejiyaan karaa dareenka iyo ogaatid kan saxda ah iyo kuwa - lahayn?

4. karaa aad u dheer si ay u fadhiistaan cunto?

5. Waxaad ka heli kartaa aroor hore haddii aad go'aansato?

6. isla markiiba in aad ka jawaabto fariimaha ee shabakadaha bulshada?

7. aad qaadan doonaa daawo xun in laguu qoro?

8. Ma waxaad had iyo jeer aad eraygaaga u dhawri doonaa?

9. Waxaad si fudud loo xallin karo safar?

10. Ma waxaad ku dhaqmaan caadiga ah maalin kasta?

Waayo, jawaab kasta oo wanaagsan oo aad naftaada siin 1 dhibic. Haddii aad u dhaliyay in ka badan 5 dhibcood, ka dibna aad leedahay awooddii. Haddii aadan - ka dibna sameyneynaa gunaanad aad.

Sida loo horumariyo awoodda doonista?

Samee - ma hawl fudud, laakiin natiijada si weyn u beddeli doonaa nolosha wanaagsan, sida xoogga doonista iyo dabeecadda - wax waa mid aad u muhiim ah, waxaan dhihi karaa, lagama maarmaanka ah. Waxa ugu weyn ee - si aad u weydiiso su'aal this hab wakhti. Geyaan, cilmi nafsiga ee horumarinta shakhsiyadda - erayadan hadda waa mid aad u moodada, laakiin madhan dadka intooda badan.

Qaadashada wax talaabo ah, qofka heer dago, ay u aragto laba shuruudood:

• Waxaa xusid mudan in ay waxan samaysaan?
• haddii ay macquul tahay in ay sameeyaan?

Sida hore, waa dhiirogelin. Haddii xaaladaha dalkaas ina geeyn doonaa lacagta, dabcan, waxaan noqon doonaa kuwo diyaar u ah inay sii wado in ay tallaabo. Second - this xukunka, xoog ku hay, in uu yahay, in qofku samayn karo falalka qaarkood waxay noqon doontaa - .. ma leedahay dulqaadashada iyo xirfado ku filan.

Waa maxay sababta aan ku kalsoonaan kartaa mid niyad keliya baa?

Maanta waxaad kula kulmi kartaa wax badan oo suugaanta nafsi ah, u adeega talooyin iyo talo ku saabsan sida si aad u kordhiso dhiirogelin. Si kastaba ha ahaatee, ku dhaqanka, kuwaas oo talooyin ka caawimaad yar, iyagu ma ay jawaabaan su'aasha ah ee , halkaas oo in ay qaataan ciidanka doonistii. Rabitaan - tani ma aha sifo shakhsi ah nin. Tani, dhammaan ayuu ka sarreeyaa, Raalli ahaanshaha soo jeeda tayada shaqada sameeyo ama diyaarad natiijada.

Sidaas daraaddeed, waxaa soo baxday. Waxaad doonaysaa in aad nolosha ku badasho si fiican, waxaan go'aansaday in ay sameeyaan jimicsi maalin kasta, waxaad ogaan, way fiican tahay, aad leedahay dhiirogelin ah.

subax walba inaad samayso jimicsiga, oo dulsaar si ay u bartaan jimicsi cusub, kala hadal saaxiibadaa. Your dhiirogelin u koraa.

Ka dib markii labada maalmood ee gubashada xamaasad. Jimicsiyada in hadda la cibaaro ah, duugowday, si tartiib ah aad u baddashaan kiisaska kale. Kicinta yimaado buri. Sidaas darteed, aadan joojin si ay u qabtaan jimicsi maalin kasta. Waxaad fahamsantahay in ay tahay mid waxtar leh oo lagama maarmaan u ah waxyaalaha wanwanaagsan ee caafimaadkaaga.

Waayo, kiis kasta oo aan ku filan in lagu dhiirrigeliyo hal. On dhiirogelin gudaha u saameeyay arrimo badan. Haddii aad gaajaysan tahay ama daal, siday u kala horreeyaan, iyo dhiirogelin la dhimi doonaa. geyaan Education - waa ma fududa. Laakiin haddii aad ka nastay iyo tabar buuxda, dhiirogelin u kordhiyaa.

Sida loo horumariyo awoodda doonista. Afar xeeladaha. Midkii kowaad wuxuu u - Yabooh

Ka soo qaad in aad saaxiibadaa, asxaabta, colka wada hadal la leeyihiin, oo aad go'aansato in aad lumiso kuwa dheeraad ah 10 kg ee 3 bilood oo ay sameeyaan dadaal kasta si loo gaaro natiijo la doonayo. Haddii aad naftaada ka shakiyin, oo aadan rabin statements cod weyn, fadlan noo sheeg oo ku saabsan ujeedkooda in qoyska, saaxiibo isku dhow. Ka dib markii yabooha talaabo. Tani waa mid ka mid ah fursadaha of sida loo tababaro awooddii.

Dadka ayaa xiiso aad initiative sida xaqiiqada ah waxay noqon doontaa xiiso guulahaaga, kugu dhiiri, nasiib wacan. Si kastaba ha ahaatee, oo ku saabsan habka ay u la kulmaan iyo cadaawayaashaada, kuwaas oo kaliya ka filan doonaa in aad ku guul darreysato.

Sidaas darteed, adiga oo aan la kulmay filayo of munaasabadda ugu horeysay oo kaliya in la siiyo inaad cadaawayaashayda naftaada Jees Jees iyo tuur dhoobo. xaaladda aan macquul ahayn, miyaanay ahayn? Waa tallaabooyinka kuwan waxaa loogu talagalay in aad dareen badbaadista - diidan in la dulleeyay waa in la xoojiyo niyadda aad si loo gaaro ugu fiican. Isla yeeran maahmaahda - "Strategy dhimashada", sidoo kale waxaad soo qaaddaa go'an oo badisay, ama aad adkaaday - idin baabbi'iyo.

caadooyinka wanaagsan

Istiraatiijiyadda ayaa marka hore u ekaan kartaa arrin aad u daran. Laakiin xaqiiqadu waxay keeni doonaa. Waxay kaa caawin doona si ay u horumariyaan dadaalka ay u guuraan jihada la doonayo. Nice dhamaystir u ah istiraatijiyad №2.

Sida caadiga ah, gool kasta oo lagu gaadhi karo, haddii aan la joojin, oo si joogto ah u tagaan in ay. Haddii aad rabtid in aad tijaabiso adaygaaga, si joogto ah naftaada qasbi in wanaag aad mustaqbalka samayn doonaa. Waxaa suurto gal ah si ay u horumariyaan caadooyinka wanaagsan - layliyada subax, orodka.

Waxaan jeclaan lahaa inaan idin sheego wax yar sheeko. Geesigii iyo sahamisa Afrika Genri Morton Stenli u sameeyey sharci in ay xiiraan maalin walba, wax dhib ah maleh meeshuu joogo - nasan, deegaan raaxo leh, ee hawdka, ee gobolka ka mid ah daal ama gaajo. Daily xiirashada ma ahaa uu caado aasaas ahaan waa muhiim, laakiin waxa ay oggolaan inuu sii xajiyo "noocyada aadanaha", dhalinyarada iyo amar hor saaxiibbadiis ah. Waa kan ku jihaynaya, waxaa la xusuusiyey in goolkii koowaad ee ma aha badbaadada, laakiin si ay u caddeeyaan in qofku qabo in uu noqdo qaab kaamil ah. Waa caqabad ku ah in nooca colaadeed, waxay doonayaan waa in la caddeeyo in xataa in xaalad adag, qofku qabo in la helo xoogga doonistiisa inuu sii aadanaha.

Haddii aad si joogto ah u qabtaan tallaabo la mid ah, waxay geli doonaa caado, iyo ma waxaad yeelan doontaa in aad naftaada ku qasbi. Haddii aad si joogto ah u kicin naftaada talaabo ka qaado, waxaad arki doontaa in dhibaato la si fudud looga gudbi karo.

qasbay ON

Habka A wanaagsan waa in la kordhiyo dhiirogelin ah - in ay mudnaanta u dhexeeya hawlaha la doonayo in la samayn, laakiinse wax la soo dhaafay waxaan doonayaa. Ka soo qaad in ka hor inta aadan hawl - in ay sameeyaan mashruuc adag tahay shaqada ama dugsiga, kula qof qallafsan oo xun la kulmi doonaa, ugu danbeyn ku dhaq kor u farabadan of suxuunta wasakh ama nadiifiso xasee. Sida caadiga ah, fadhiyada, kuwaas oo noo keeno Raalli ahaanshaha yar. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ka mid ah xiiso noo laga qabto, oo kala duwan. Taasi waa awood ku jira xaalad this si loo xoojiyo geyaan?

Haddii kiiska noo adag oo xiiso leh, dabcan, waan ku faraxsanahay in la sii wado si ay u hirgeliyaan. Xaaladdan oo kale, aan u kexeeyey oo xiiso, in ay noo dhiiri gelinayaa in ay tallaabo ka qaadaan. Haddii ay arrintu ma aha oo xiiso leh noo, ka dibna, sida, waa in ay samaysaa dadaal xoog-doonana. Su'aasha la waydiiyo: "Waa maxay sababta, suga inta" on jeestay "awood doonaa xaalad aad u qalafsan, haddii wax walba la hagaajin karin ka hor?" Markii hore culaysin doono inuu sameeyo wax, waxaa jira in yar oo macno leh noo, laakiin tani waa shuruuda ugu weyn ee ay u xukumi doonista daciif ah.

cayaaraha

Hab weyn si ay kor ugu ciidan doonistii - in ay sameeyaan isboortiga. Under isboortiga macnaheedu ma ahan oo keliya tan ama taas jimicsi, laakiin sidoo kale guulo. Ka fikir dhigyo dheer-illoobay, "si dhakhso ah! Sare! Xoog! ". Sport - ma aha oo kaliya tartanka la soo horjeeda, sidoo kale waa ansaxinta ah doonistiisa, hadafka. No arrinta noocee ah waa: kubada cagta, tennis, Culays-qaadka iyo ciyaaraha fudud - kiis kasta oo aad samayn naftaada rakibo, loogu talagalay in lagu gaadho natiijo wanaagsan, iyo si walba ku dadaalaan si ay u gaaraan. Si kastaba ha ahaatee, guul ka hortagi kartaa daal, engegay xiisaha, fashilaad. Natiijadan ayaa waxa ay kaliya lagu gaari karaa by dadaal kasta si ay u ka mid ah awooda doonaa! Laakiin bal waxa ay noqon doontaa guushii dheer la sugayay! Ka gaabinta iyo niyad wanaagsan ka gudbaan tartanka badan ee xaqiiqada - by maxkamad iyo qalad.

Ha wahsasho!

Bixi naftaada dareenka, aad u hesho firfircoon! Ka bilow orodka subax, waxay kuu ogolaaneysaa in aad si ay u qoraan guulahaaga iyo hadaf cusub! Ugu dambayntiina, ka hor inta aanad ballanka nafsaddaada, qabaa Su'aasha ah in macquul tahay aad u shaqada ku saabsan. Marka ii sheegay: "Waxaan kartaa" - ahaan u kali naftaada, eekaan ballamada aad aan ereyga jabiyay!

Sida loo horumariyo awoodda doonista? Ha wahsasho - talaabo hadda qaadato!
Sida caadiga ah, halganka la qabatinka uu - si ay u joojiso sigaarka, cuno yar, sameeyaan isboortiga, waxaan mar walba ku riday off ilaa wakhti danbe mooye, berri, maalin ka dib markii berri. Marar badan, waxaan ka hadleynaa isaga qudhiisa in: ".. waxaan bilaabi doonaa berrito, iyo wixii la mid ah." Maalin walba waxaan sidoo kale nafteena wax khiyaaneeya. Qaar badan oo ka welwelsan tahay sida in ay ka shaqeeyaan in uu xoog doonistiisa. Bal aynu eegno qaar ka mid ah talooyin, taas oo in gargaar xaqiiqda si ay ula qabsadaan hawshan adag.

Ma waxa aad rabto!

Macna ma laha inta la yaab leh waxaa laga yaabaa in ay u muuqato, goob this, laakiin dhab ahaan waxa ay kaa caawin karaan in ay ka gudbaan arxandarro ah iyo horumarinta dulqaadashada iyo adkeysi. Bal xusuuso ka yar diyaar u ah inay sameeyaan - guriga nadiifiso, ku dhaq saaraan suxuunta, qaadato qashinka. Ha jiidin ilaa berri, ama daryeelka berri kol kordhin doonaa. Baro sida si ay u xaliyaan dhibaatooyinka yaryar iyo dhowr bilood ka dib waxaad arki doontaa natiijo wanaagsan.

Orodka u ogolaanaya in ay iska ilaaliyaan ma aha oo kaliya in qaab wanaagsan jirka iyo saamayn wanaagsan ku yeelanayaan caafimaadka, fayo-qabka, sidoo kale jiri doona jawaab la yaab leh in su'aasha ah ee sida si ay u tababaraan awooddii. Si aad u ordi aad u baahan tahay in ay toos hore, wada heli, tag park ama garoonka, ay maamulaan oo ku saabsan 8 kiilomitir, iyo this, i rumee, waa geyaan loo baahdo. Wax kasta oo Ragooda iyo dhoolo majaajiloodeen of sidelong ag marayayna aad la kulanto in cinwaanka, ma fiiro gaar ah. Waxay fahmaan waxa shaqo weyn waxaad samaynayso.

Ka fikir is-horumarinta

hiwaayadaha kasta waa farsamada gacanta, barashada luqadaha qalaad, falaga - oo kaliya gacan ka xoojinta awooddii. Dadka ku guulaystaan kiis kasta, gelin badan oo geyaan. Maxaad ma aad bilowdo wax aad ugu jeceshahay?
Ma samayn kartid? Raadi qof ku taageeri doonaa.

Is-urur - ma hawl fudud, laakiin xoogga doonista nin oo la soo saaray iyadoo ay kaalmo. Haddii aadan awoodin in aad isu duwo in tallaabo, inaan qasbo in uu ordo subaxdii, isku day in aad booqato xarunta jimicsiga ama taam ah. Fasallada midoobaan doonaa sida dad ayaga, waxaad yeeshaan xirfado gaar ah, oo tanuna waa talaabada ugu horeysa ee guusha! Raadi dadka qaba doonista xoog leh, iyaga loola xidhiidho, weydii taageero, oo aad noqon doontaa qof ahaan!

"Moscow lama dhisay maalin!" - malaha oo dhan oo naga mid ah ka maqlay maahmaahda jir Ruush. Dhab ahaantii, waxaa iska hadlaayo. Ha ku Xadgudbina fursadaha, ma ahan oo keliya dhiso qorshe wayn. Non-waafaqsan wiiqi laga yaabaa in ay u wayn isku-kalsoonaanta. Gaaraan gool oo og iyo si tartiib tartiib ah. Waxaan rajeynayaa, in maqaalka aan ku jiray in aan ka jawaabo su'aasha ah ee sida si ay u horumariyaan geyaan awoodaan.