Sida autosunburn codsatay

Macaan oo qurux badan tan - taasi waa wax ay jeclaan lahaayeen in ay dad badan oo naga mid ah, iyadoo aan loo eegin xilliga sanadka. Gubto aragga smoothes maqaarka, ka dhigaysa slimmer tiradaasi, laakiin ma fududa. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay in ay soo booqdaan solarium ah, iyo xagaaga - xeebta. Nasiib darro, tani ma aha had iyo jeer suurto gal ah, ka sokow, in badan oo cindiga ultraviolet, ama ahaan uu sababo caafimaad, ama ay sabab u tahay halis kordhaysa oo ah cudurrada maqaarka. Xaaladdan oo kale, gargaarka ugu iman karto warshadaynta. Tani waa wax soo saarka si buuxda ammaan ah, taas oo ah laba saacadood waa xayd aad u saar unugyada maqaarka, sida haddii aad dhowr saacadood ee qorraxda, laakiin ma waxyeellada daran, in la barbardhigo UV, ma laha, sidaa darteed wararka xanta ah in beds waa xun, gabi ahaanba sabab: Dhinaca kaliya ee beds waa in walax oo keena midabka maqaarka, waa khamri-L ah, sidaas isagoo lacagaha ay qalalaan laga yaabaa in maqaarka. Sanadihii la soo dhaafay, tirada ugu badan ee lacag beds ka kooban waxyaabaha huurka in la baabi'iyo saamayn qalajiyo of khamriga, sidaas darteed waa waxyeellada waxaa la yareeyo.

Haddaba, sida loo codsado is-warshadaynta. Dad badan ayaa isku dayay in la isticmaalo hab sida oo ku faraxsanayn, ku dooday in saamaynta waxaa ka mid ah ma aha in sidaas waxa la filayay. Tirada badan ee cabashooyinka ku jira tixraacyo midabaynta ka sinnayn, joogitaanka of dhibco iyo xariijimo. Dhab ahaantii, tani ma aha oo leh awood ay ugu wacan, iyo in kuwa wax loo isticmaalo, macluumaad ku saabsan sida loo codsado is-warshadaynta oo aan bartay. Haddii aad doorato aalad saxda ah iyo sida loo diyaariyo nidaamka, saamaynta gubto dabiiciga ah iyo siman celin doonaa.

Ka hor inta aadan codsan tan, waxaad u baahan tahay in si fiican loo nadiifiyo maqaarka, laga takhaluso lakabka unugyada maqaarka dhintay oo aad u macaan. U hubso in dhowr maalmood ka hor habka loo baahan yahay si ay u fuliyaan saarida timaha, maqaarka ka dib mar dambe ma barar, iyo timaha aan ku koray oo ku filan si aan isu raajiso oolista. maqaarka ma waa kaliya in si fiican maydhay geed isbonji iyo a gel qubeyska, laakiin sidoo kale in ay isticmaalaan for qolof jirka, samaysaa sida siman ee suurtogalka ah.

Sidoo kale, ka hor inta aadan codsan tan, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u dooran hab ka. Haddaba inta badan farsameeya soo saaro line dhan qalabka noocyada maqaarka oo kala duwan iyo midabo, si aad u qaadan kartaa ilaa cream, si waafaqsan buuxa oo leh sifooyin gaar ah. waayo, wajiga iyo jidhka, waa la jecel yahay in la isticmaalo hab oo kala duwan oo ka mid ah taxanaha inay dhawraan sifooyinka of maqaarka on qaybaha kala duwan ee jidhka iyo waqti isku mid ah si ay u gaaraan a midabo kala soo beegay dhamaystiran. Haddii aad leedahay saaxiibo aad midab maqaarka, barbarta nidaamka, waxa aad waydiisaa waxa wanaagsan tan , waxay talin karaan iyo talo waxtar leh u noqon doonaa Qurxisada ama dhexgalka at forum gaar ah.

Wixii bilowga ah, qalab ku haboon inuu noqon sida in ilaa xad si dhakhso ah u nuugo oo sidaas daraaddeed ma sameeyaan oo xariijimo dufanka, taas oo dhawr saacadood la soo bandhigi doonaa sida dhalaalaya ama, on lid ku ah, oo xariijimo cirro. Si loogu fududeeyo codsiga waxaa fiican inaad doorato hab madow in ay suurto gal ahayd in ay aragga ogaado midayso ee ay codsiga.

Ka hor inta aadan codsan tan ka, meelaha aan la jecel yahay in culus rinjiga, sida sunnayaasha ama nabarradii lagu daaweyn karo cream-ilaaliye ama looshan in goobahaas aan la sameeyay baraha dhaldhalaalaya.

waxyaabaha Is-warshadaynta waxaa fiican codsatay ka hooseysa ilaa, la xiro si gacmihiisa aan helay midabka u daran brown ama ka guduudan yahay. No wax ka yar si taxadar leh u baahan tahay in la xuddunta, suxullada, jilbaha, kilkilooyinka iyo laalaabka kale qabtaan - doorbidayaa ka dib codsiga lacagta ee meelahaan si aad u hesho dheeri qoyan, haddii kale meelaha waxay noqon doontaa ifka ka. 15 daqiiqo ka dib, berrinkii codsiga waa in mar kale si siman u qaybi wakiilka maro qalalan ama mittens aan loo baahnayn, ka dib markii taas waxa ay noqon doontaa suurto gal ah in u labistaan. The 15 daqiiqo waa lagama maarmaan si ay u warshadaynta taagan ma joogo on alaabta.