Shaambo fardaha, maxaa diidaya?

timo soo celi si xun u dhaawacay waa mid aad u adag. Laakiin qaar ka mid ah haweenka ayaa helay xal fudud oo xariif badan hab qaali ah. Tani shaambo fardaha.

majaladaha Fashion ku andacoodaan in daawaynta this ayaa muddo dheer la aqoonsan by haweenka adduunka oo dhan iyo xiddigaha badan ayaa muddo dheer waxa uu u adeegsaday si ay timaha lagu hayaa load joogto ah oo ah qaab pilings.

Kuwa horay u isticmaali shaambo ah ee fardaha, ku doodaya in tani ay tahay oo kaliya uubs. timaha noqdo qaro weyn, koraan dhaqso, xoog iyo dhaldhalaalaan. saarin in ay qabtaan kuwa aad u fiican. Qof ayaa sheegay in hab this aad ka soo kaban karaa a-xqiijiyey dayacaad kasta. Si kastaba ha ahaatee, ma dhammaan sidaa ku faraxsan: waxaa jira kuwa ku doodaya in shaambo faras cabsi booli timaha iyo maqaarka naftaada. Laakiin waxaa jira hal dhibic of view si shaambo tani waa ka shaambo aadanaha caadiga ah ma kala duwan, laakiin aan aad u qaali ah oo si fiican u yaqaan. Sida aad arki karto, shaambo "hooras" ee loogu talagalay dadka waa dib u eegista arrin fiican.

Haddii aan khubarada iyo khabiiro weydiiso in timaha, fikradaha kala duwan. Timajarayaasha sheegeen in waxa ay ku xiran timaha laftiisa, ama ma samayn doonaan doonaa, waxaad ku baran kartaa oo kaliya isku day. Laakiin guud ahaan laguma talinayo in la isticmaalo shaanbada fardaha, sida aad waxaa ku urursan iyo karaa, samaynta timaha qaro weyn, oo aan u baahan si ay u rar. Oo hadday timo culus, ka dibna waxa ay noqon doontaa jilic noqon doonaa saamayn xun ku basada iyo nalalka ku naftooda. Laakiin mararka qaarkood, ku saabsan bishiiba hal mar, waad u isticmaali kartaa si ay u xoojiyaan. Xirfadleyaasha haragga ee ay leeyihiin hal dhibic kala duwan ee view. maqaarka madaxa bani'aadamka leedahay qaab gebi ahaanba ka duwan yahay faraska. maqaarka Human qabata shaqo aad u kala duwan oo uu leeyahay heerarka kala duwan pH. Guud ahaan, ninna waxba kama oga, iyada oo loo adeegsanayo daryeelka xayawaanka saamayn kartaa qofka, maxaa yeelay, shaambo loogu fardo, iyo inta ay ka kooban iyo hantida aan la baari on aadanuhu. Haddii aad qabto maqaarka aad u xasaasi ah, ka dibna aad si fudud u heli kartaa finan, cuncun, iyo xataa dhibaatooyin daran oo la basada. Sidoo kale, shaamboo sida si xoog leh la qalajiyey timaha, diideen hydrolipidic filimka ilaaliya, tan iyo markii ay fiirsashada waa mid aad u ballaaran. Haddii sifooyinka shaambo ah equine ahaayeen si wanaagsan loogu talagalay dadka, uusan wax qurxiya waxa aan samayn lahaa shaambo si isku mid ah dadka? Si kastaba ha ahaatee, xataa haddii aad go'aansatay in ay u isticmaalaan, ka dibna aad u baahan tahay in si taxadar leh loola socdo xaaladooda iyo case of raaxo yar, isla markiiba joojin aan timo qalab this maydhaa, oo taga si aad takhasus u leh wada tashiga. Natiijadu waxay tahay in kiis kasta ma noqon doonto degdeg ah, laakiin iska jira.

Marka lagu dhaqo aad Shaambo faras, hoggaansamaan talooyinka soo socda khubaro ah:

- shaambo milo biyo si aad u jilciso yar uruuray. 1:10 noqon oo keliya xaq doonaa. Ha ku shub shaambo fardaha mar ah ee madaxa, iyo marka hore, garaac ilaa frothy calaacasha gacantaada.

- ha isticmaalin mar kasta oo aad timaha ugu maydhaa. Waxaa fiican inaad midba la habka caadiga ah ee nadaafadda.

- dalxiis u baxdo by badda, halkaas oo had iyo jeer waa u kulul, waa in aadan qaadan shaambo faras aad la. Isbaddalka Cimilada, oo sidaas leeyihiin saamayn taban ku leh timaha, laakiin guud ahaan waa wax aan macquul aheyn in la saadaaliyo falcelinta la stress sida.

Qaab dhismeedka shaambo fardaha inta dabiiciga ah. Oo waxaa la helay in shaamboo caadi ah, laakiin in uruuray kala duwan. waxyaabaha dabiiciga ah iyo inta badan waa, haddii aan soo jiidashada dadka dukaanada, ugu yaraan suuxin. Iibso shaambo noqon kartaa dukaamada khaas ah ugu saddaqada. Sidoo kale waxaa jira dukaamo badan online in waxyaabaha la midka ah.

Gabagabadii waxaa loo qeybin karaa sida soo socota: haddii aanay jirin baahi gaar ah, waxaa wanaagsan in aan halis caafimaad oo ay timaha u gaar ah oo aadan soo iibsan qalab ah oo aan loogu tala galay isticmaalka. Laakiin dhanka kale, dumar badan loo xaqiijiyo caafimaad iyo guryaha regenerative ee shaamboo ah ee ay timaha raaxo leh. Doorashada adigaa leh, laakiin ka taxadir weli waa lagama maarmaan.