Sidee dhakhso ah u dhaqmaysaa? - Talooyin ka socda adduunka oo idil

Hadday su'aashu tahay "Sidee dhakhsaha u dhaqaajineysaa?", Kadib, waxaa jiray dib-u-qiimeyn xooggan oo ku salaysan khamriga. Si looga hor, waxaad u baahan tahay in la xusuusto in ee cunto Dabcan iidda caawisaa khamriga, gaar ahaan kibis, buskudka, baradhada, baastada, iyo nuugo ukunta cayriin sida ka hortagga sarkhaan. Waxyaabaha isku midka ah ee ay ka midka yihiin gargaarka nacnaca si dhakhso ah ayuu uga bogsoonayaa

Coffee kordhiyaa shiid, ka hortagga sarkhaan, saameyn la mid ah, qaab daran oo ku filan, waxay leeyihiin cabitaanada tamarta in ay yihiin wanaagsan for xaqiiqda ah in ay ka kooban yihiin qaadasho culus ee vitamins. Waa in maskaxda lagu hayaa in cabitaanka kaafiga iyo tamarta uu jidhku ka fili karo jirka, kuwani waa habka "gargaarka koowaad". Halkan waxaa lagama maarmaan ah in la sheego cabitaannada "isboortiga" oo leh waxyaabo sarreeya oo fitamiino ah. Ma laha saameyn muddo dheer ah, laakiin waxay ka caawin doonaan baahida degdegga ah.

Haddii sarkhaantu si kastaba ha ahaatee u timaaddo oo ay lagama maarmaan noqoto in si deg deg ah loo ficilo qof ama si la mid ah u keeno xaalad aad u yar ama ka yar sida caadiga ah ee dadka, ee adduunka ku filan, badbaadin doono.

Habka ugu dhaqsaha badan ee loo macquulsan yahay waa matag macquul ah: biyo badan iyo laba farood afkaaga ayaa kaa caawin doona in aad iska saartid jidhka aalkolada, kaas oo aan wali wakhti u helin inuu derbiyada caloosha ku neefsado. Biyo badan - oo ku celi. Waxay dhakhso u noqon doontaa mid sahlan.

jimicsi jireed Light dardar-shiid oo jidhka ka iska tuur aalkolada. Dhaqdhaqaaqa aan la aad isku duba karaa, in looks funny ka baxsan, laakiin jimicsi caawisaa socodka dhiigga kordhay maskaxda, wadnaha iyo sambabada, mastaafuriyo feejignaan xumo iyo sii daayo khamriga, isaga oo marsiinaya qanjidhada dhididka.

Su'aasha ah "Sidee baan u dhaqsaha badan karaa?" Jaamacadda Ben-Gurion ee Israel ayaa ka jawaabta: miro macaan leh oo leh maaddada sare ee fructose loo baahan yahay, iyo in ka badan. Tufaaxyada, isteroberi, muuska, fersken, liinta, xayawaanka, canab iyo cagaarka ayaa ah habka ugu dhaqsaha badan ee loo dhaqmo.

Qeybaha kala duwan ee kalkaaliyaha - malab, oo ku jira carbohydrates iyo fructose. Waxyaabaha ugu muhiimsani ma aha in la cabo biyo badan si looga fogaado caloosha iyo matag aan la fileynin. Ma malab - malab macaan, ka caawisaa.

Wargeyska caalamiga ah ee "AskMen" ayaa ka jawaabaya su'aasha ah "Sida dhakhsaha badan u dhaqsaha badan?" Jawaabteeda ayaa si gaar ah, yar oo American ah: Coca-Cola iyo cola caano. Kama fileynin qof Ruush ah, laakiin Maraykanku wuxuu u maleynayaa in tani ay tahay hab fiican oo degdeg ah oo loo macquulayo. Maaha muddo dheer.

Dhakhaatiirta ka kala yimid adduunka oo idil ayaa ka wada jawaabaya su'aasha ah "Sidee dhakhsaha badan u dhaqsaha badan?": Caano cab. Caanuhu waxay abuurtaa nooc ka mid ah qolofka, oo aan u oggolaanin khamriga in si degdeg ah loo nuugo.

Qubeyska qabow ayaa weli ah hab kale oo caalami ah. Biyaha kuleylku si dhakhso leh ayuu u kiciyaa dareenka oo ka riixa lumitaanka, qofku wuxuu u keenaa nolol.

Jawaabta Ingiriisiga su'aasha ah "Sidee dhakhsaha u dhaqsaha badan u noqotaa?" Sida iyaga u gaar ah: diiradda dadaalka maskaxda.

Isku day in aad akhridid buug ama aad xallisid ereyada gaaban, waxaad diirada saartaa nooc gaar ah oo waxqabadyo ah oo maskaxda ka shaqaynaya. Way adkaan doontaa, laakiin waxay gacan ka geysan doontaa in ay is qabsato gacmaheeda waxayna hoos u dhigaysaa suntan.

Faransiiska ayaa ku adkeysanaya socodka iftiinka: marka aad bilaabeyso inaad guurto, jirkaagu wuu gari doonaa. Xaaladda dhaqdhaqaaqa, ka shaqaynta khamriga ee jirka ayaa si dhakhso ah u socdaa, si waafaqsan, qaabsocodka xakamaynta ayaa si degdeg ah u yimaada.

Jawaabta caalamiga ah ee su'aasha ah "Sidee dhakhsaha u dhaqaajineysaa?" Midkale lama yaabi doono: inuu seexdo. Xitaa saacado yar oo hurdo ah ayaa ku siinaya sheeko iyo caawinta jidhka oo la tacaalaya sarkhaantu. Xaalad kastana, ha ku cabin sigaarka - jirka iyo sidaas daraadeed.

International waa talobixin kale oo ku saabsan asbiriin (waxtar badan) biyo iyo qaadashada casiirka, doorbididda apple, orange ama yaanyo. Waxaad qaadan kartaa kiniin ah ibuprofen, si fiican u shaqeeyo, haddii waa in aad si deg deg ah ayuu naftiisa u iman.

Dhammaan kuwan waa habab dhakhso ah, laakiin ma si buuxda uga fogaan aalkolada jidhka, waxay kaliya ka caawin doonaan inay bilaabaan inay ku dhaqmaan xaalad degdeg ah waxayna yareyneysaa cawaaqibka. Dhexdhexaadintu waa mabda'a ugu muhiimsan ee iid kasta, laakiin ka dib - nasasho, nabadgelyo iyo hurdo ayaa kugu soo celin doona nolosha.