Ma suurogalbaa in maalmaha muhiim u ah dheeha Timaha: Waxa Ayidaya iyo Diidaya

Wakiilka kasta oo jinsi cadaalad ah mar walba rabay in aan soo jiidasho badan oo soo jiidasho leh, waayo, dadkii ay. Taasi waa sababta dumarka ka dhigi qurxiyo qurux badan, daawashada iyada tiradaasi, dheeha ay timaha midab ka duwan oo ka dhigi timaha oo xiiso leh. Dadka qaar ayaa rumeysan in maalmaha muhiimka ah waxaa wanaagsan in aan la sameynin ka saarida timaha oo aan midabka timaha, laakiin waxaa run ahaantii waa? Oo bal yaa siin kara jawaab lagu qanci karo in su'aasha ah haddii ay suurto gal ah maalmaha ugu muhiim ah in dheeha Timaha?

Waa wax laga xumaado, dabcan, laakiin weli ma heshiis ku saabsan arrintan kajirin. Oo waa arrin gaar ah oo mid kasta oo ka mid ah haweenka ah - in ay aaminsan yihiin in ay la Fidneeyey ayaa sheegay ama ma. Aad u badan oo haween ka baqaysid inaad ku dheeha timaha xilliga uurka iyo nuujinta. Waxa kale oo ay ka fogaadaan inay xayd iyo caadada. Laakiin qaar kale oo aan rumaysan in kuwan "naagood warkii jir ah", sida ay iyagu yidhaahdaan, iyo sidaa u gaar ah oo dhan.

Opinions timajarayaasha iyo dhakhaatiirta ku saabsan in waxa suurto gal ah in maalmaha muhiim u ah dheeha Timaha, marka laga reebo. Haddii aadan ogidin maalinta in dheeha Timaha - waqtiga caadada ama ka dib ku dar, iyo waqti isku mid ah, habka tani ma aha sidaas loo baahdo, waxaanu kugula talinaynaa in aadan khatar timahaaga iyo fuliyaan rinjiyeynta ka dib dhamaadka "dhibaatooyin dumar ah". Xaqiiqada ah in dad badan ay aaminsan yihiin in inta lagu jiro xilliga this rinjiga on timaha laga yaabaa in aan u dhaqmaan sida aad u rabto, markaasuu siin doonaa midab ah halkii ay dagaal badan. Or, on lid ku ah, oo mararka qaar aan u dhaqmaan. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay hormoonnada, kuwaas oo heer ee jirka intii lagu caadada uu ka badan yahay maalmaha caadiga ah. Waxaan aaminsanahay bayaankan ama ma, go'aan ka naftaada.

Halkan waxaa ku qoran liis dhibaatooyin ah oo dhici kara marka rinjiyaynta in sida muddo jilicsan of time:

1. Rinjiga di'in ka badan timaha, oo iyaga waa la rinjiyeeyay doonaa oo kaliya in meelaha qaar ka mid ah.
2. rinjiga ayaa laga yaabaa in aan u dhaqmaan, oo meeshaas timaheeduna ay sii joogi doonaan dhawro.
3. Cado ka heli kartaa arrin in wixii aad doonayay.
4. Haddii aad go'aansato in aad noqon discolored, ka dibna timaha u heli kartid cado a cagaar.
5. Brittleness iyo khasaaro of qaybood kadib markii midabaynta waxaa la siiyaa!

Taasi waa sababta dumar badan oo shaki haddii aad kartaa in maalmaha muhiim u ah dheeha timaha. Dabcan, waxa ay ku xiran shaqsiga, laga yaabee sida a dareen diidmo xoog leh oo lama filaan ah oo aan aad u kici doonaa. Laakiin sida ninna waa difaaca ka saamayntooda.

Haddii aad si deg deg ah u baahan yihiin inay is eynaan, oo aad yara walwalsanahay su'aasha in waxa suurto gal ah in maalmaha muhiim u ah dheeha Timaha ama ma, ka fiirso talooyinka soo socda ku saabsan:

1. Aamini xirfadlayaasha ee dukaanka jare ah, ma qabtaan nidaamka on iyaga u gaar ah ama iyadoo la kaashanayo of saaxiib. Wargeli saaxir ah oo keeni kara dhibaatooyin, isagu waa hubi in ay isku dayaan in ay ka hortagi.
2. Dooro a rinjiga xirfadle wanaagsan, la doorbidayo ka shirkad si fiican u yaqaan ama mid ka mid ah in aad ka hor loo isticmaalo. Tijaabo hadda jira aan waxtar lahayn.
3. rinjiga waa in ku jira waxyaabo dabiici ah oo kaliya oo ugu yaraan kiimikada.
4. Intaa waxaa dheer, halkii rinjiga waxaad isticmaali kartaa shaambo muraayado madow.

By soo socda, kuwaas oo sharciyo fudud, waxaad awoodi doontaa inaad waxyeelo timaha iyaga midabka xitaa inta lagu guda jiro maalmaha ugu muhiim ah oo aan ku noqon doonaa. Laakiin waxa fiican in loo sameeyo haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah. Noqo had iyo jeer u qurux badan oo Adkaadaha!