Shaaha la Ginger

Fashion, waayo, cunnada Japanese keenay our nolosha qiyaasay of dhir udgoon oo ololaya cusub, Daaqad Misbaax ku gaar ah, taas oo degan sinjibiil. Waxaa xididka sinjibiil dumarka ugu yimid ay u dhadhamiyaan. uunsigii Tan waxaa ku daray in ay suxuunta badan iyo xitaa cabbitaanka. Mid ka mid ah kuwa ugu caansan - shaah la sinjibiil. On qarsoon ee diyaarintiisa, ayaan ka hadli doonaa in this article.

weedha "shaah daweynta" waxa uu la xidhiidhaa ugu naga mid ah la berry iyo caleemo sida miro guduud, rosehip iyo chamomile. magacyada kuwaas ayaynu ka aqoon iyo aqoon, laakiin ha iloobin geedka more qalaad loo yaqaan xididka sinjibiil. Warshad Tani ma aha oo kaliya aad u dhadhan fiican in sideeda oo sharaabka, laakiin sidoo kale waxa uu leeyahay tiro ka mid ah guryaha, daawooyinka. Waa shaah sinjibiil sabab this adag dalku nolosheena iyo guuleystay naxariis ee hudheellada badan.

Ginger - gubanaya, xawaash basbaas, kaas oo lagu dari karaa in a suxuunta gabi ahaanba ka duwan. Gaar ahaan baahida xidid this in cunnada ay bari, taas oo aan samayn karo ku dhowaad jirin mid la karinayo, iyada oo.

Ginger ayaa wajiyo badan saamayn faa'iido on jirka oo dhan aadanaha ay sabab u content sare ee hannaanka ka mid ah xubno ka raad - calcium, potassium, fosfooraska, magnesium, zinc iyo bir, vitamins - A, C, B1 iyo B2, iyo sidoo kale acids amino lagama maarmaan ah.

Shaaha sinjibiil, liin iyo malab la barwaaqaysan yahay ku dhawaad maarmaan in adkaysato oo dhan calaamadaha xun ee hargabka caadiga ah. cabniinka Tani waxay noqon doontaa ma aha oo kaliya cabniin ah delicious, laakiin sidoo kale daawaynta aad u fiican. Oo version qabow, waxaa aad u faa'iido badan ee wareegga dhiigga iyo dheefshiidka. Haddaba, dhab ahaantii, aan ka hadalno sida loo diyaariyo shaah sinjibiil.

Classic shaah sinjibiil la qorfe

Cuntadani waa wax la cabbo ugu fiican ee ay saamayn double-kulka mahad xilli qabow.

maaddooyinka:

• Biyaha - 2 litir;
• jar jiiska sinjibiil - 3 qaado;
• sonkor - 6 qaado;
• liin (orange) juice - 4 qaado;
• dhulka iyo basbaaska madow.

Marka hore, waxaad u baahan tahay karkariyo biyaha, ku dar waxaa si sinjibiil, sonkorta iyo milaan by qaaddo. godka shaaha Ready si fiican, ku dar waxaa si liin iyo in yar oo basbaas ah. Ku darso kulul.

In diyaarintiisa waa in aan illoobin ku saabsan qaar ka mid ah Gudigga ah.

Marka hore, haddii aad isku diyaarineysa shaah sinjibiil sida daawada lagu daaweyn jiray hargabka caadiga ah, biyaha waa in la kariyey la xididka leh daboolka furan yahay ugu yaraan 10 daqiiqo.

Second, haddii wax soo saarka sharaabka loo isticmaalo ma sinjibiil dhul engegan oo cusub, waxaa lagama maarmaan ah in la kordhiyo tirada saxda ah laba jeer. Karkariyo shaaha waxay u baahan tahay ugu yaraan 20 daqiiqadood dab yar yahay.

Oo markii saddexaadna qaar, haddii yoolka ugu dambeeya ee wax lagu karsado - cabniin ah u jilicsan, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in aad ku darto wax yar oo sonkor ah, xabadaha baraf, liin iyo caleemo reexaanta (jar jartey).

Shaaha sinjibiil iyo malab la barwaaqaysan

maaddooyinka:

• xidid sinjibiil - oo ku saabsan 10 cm,
• biyo ah - 400 ml;
• malab - 3 qaado.

Ginger waa in la si fiican u dhaqday, nadiifiyaa iyo jarjar xaleef dhuuban dheer. Lemon ayaa sidoo kale ku maydheen oo crosswise jarjar laba qaybood. Laga soo bilaabo badh ka mid ah waxay u baahan yihiin in ay tuujin ah casiir iyo cut kale oo wareegyada yar oo nidaamsan.

U dir waslad khafiifa oo sinjibiil dherigii, ku shub biyo kulul iyo isku walaaqdaa. Dhismo taagan ha ugu yaraan 20 daqiiqo (doorbidayaa dheer), ka dibna waxa ay sii kordhineysaa in xaleef liin iyo malab, walaaq si tartiib ah, oo diyaar u ah inuu cabbo in lagu shubo karaa koob.

Shaaha sinjibiil, qorfe, iyo liin

maaddooyinka:

• shaah madow ama cagaar,
• sinjibiil (jar jartey) - 2 qaado;
• ul qorfe,
• sonkorta (malab noqon kartaa) iyo liin ay u dhadhamiyaan.

The teapot waa ku shub madow (cagaaran) shaaha, ul qorfe, iyo 2 qaado of sinjibiil. Ku shub biyo karkaraya iyo ha u istaagaan muddo 10 daqiiqo ah. Ready in aad cabto in lagu shubo karaa koob, liin iyo sonkorta (ama malab) dar u dhadhamiyaan.

Ku raaxayso dhadhanka cajiib ah!