Saynta dhaawaco marka waxaan ku fadhiisan: sababaha iyo workarounds

Xanuun dibka ah waxaa keeni kara lesions ee lafaha iyo murqaha burburka deegaanka waxyaabaha dareemaha. Iyada oo ku saleysan cilmiga badan, waxaa lagu soo gabagabeeyey in sababta ugu weyn ee cabasho sida "saynta dhaawaco marka waxaan ku fadhiisan" waa dabac ah muruqyada sagxada miskaha, kaas oo lifaaq dibka ah. Tani waxay ifafaale dhacaa marar badan gooniya oo ay waxyeello ka in dhaawacyada. Waxay astaan u noqon kartaa cudurka bararka miskaha, iyo sidoo kale guul darradii dhabarta. Cudurka A oo ay jiraan xanuun noocan oo kale ah, waxaa lagu magacaabaa coccygodynia.

tallaabooyin lagu ogaanayo

Haddii bukaanka ka cabanaya: "Waxaan leeyahay saynta xanuun marka fadhiya", dhakhaatiirta fuliyaan Baadhista. First, taariikhda la doonayo. fiiro gaar ah waxaa la siiyaa kuwa dhimirka, hawlaha iyo manipulations aagga miskaha. Markaas, daraasad goysyada neuroorthopedic, muruqyada futada, seedaha, sagxada miskaha. Marka taataabasho muruqa this waa la fuliyay iyada oo loo marayo futada. Daruuri xilsaaray X-ray dibka ah, oo waxaa lagu qabtaa laba saadaasha. ka hor inta this nidaamka loo baahan yahay si ay u diyaariyaan mindhicirka isticmaalaya enema. Markaas, haddii tilmaamay, proctologist tashiga, dumarka ama kaadimareenka.

daaweynta caafimaadka

Si qofka lagu helay in laga takhaluso dhibaato ah, oo wuxuu lahaa uma baahna inaad ka cabato: "Waa ay i dhaawaceysaa dibka marka fadhiya" - waxaa lagama maarmaan ah, ugu horreeya oo dhan, si aad u nasato muruqyada sagxada miskaha, iyo sidoo kale in la soo celiyo barti seedaha iyo keeni shaqaynaya saxda ah ee wadajirka ah sacrococcygeal. Waxaa la samayn karaa iyadoo la isticmaalayo dhaqanka, buugan, daawo-dhaqameed.

therapy Buugga

Dumarka inta badan ka caban in ay leeyihiin saynta xanuun ka dib dhalmada. Dhakhaatiirta waxay aaminsan yihiin in this ifafaale waa wax iska caadi ah, oo muddo ka dib waxay baabi'i doontaa. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhibaatadu tahay mid muddo dheer, ka therapist Buugga heysta nasashada ee sagxada miskaha dhex mindhicirka.

In kasta oo xaqiiqda ah in habkan xanuun ku filan, weli waa kuwo loo adkeysan karo. Wixii tilmaamo gaar ah ee daawada waxaa ka mid ahaa go'doominta inta badan ku daweyn of zones kiciya.

hab dhaqameed

Dadka qaar ma aqbali-gelinta caafimaadka. Sidaa darteed waxaa suurtagal ah in la isticmaalo hab dhaqameed. Waxay si gaar ah muhiim, haddii saynta xanuuno waa inta aad uurka leedahay. Xaaladdan oo kale, tusaale ahaan, dhoobo buluug waxaa ku qasmay qadar yar oo ah khal. ka dibna isku dar ah Tani waxaa laga codsadaa in meeshii ay dhaawacdaa, intii toddoba maalmood ah. Hab kale oo ku lug leedahay isticmaalka saliid saytuun dibadeed ah. Waa in la masaxo ayaa dhawr jeer maalintii inta xanuunka ma tegi doonto. Waxaad kaloo qaadan kartaa juice dabocase ah, had iyo jeer Rashinka, malab iyo khamriga. Sayidka waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo ratio gaar ah: 3: 2: 1. qaybaha waa isku dhafan iyo dhaafeen baaquli galaas. Ku kaydi dawadan u baahan in la qaboojiye at dabool adag u xidh xidhan. Haddii nin laments: "Waa ay i dhaawaceysaa dibka marka fadhiya," ka dibna aad u baahan tahay si ay u salaax ey saddex jeer maalintii. Markii la isticmaalayo habab loo jecel yahay waa lagama maarmaan in ay bixiyaan si ay u dhaqdhaqaaqa dareenka. Haddii aad dareensan tahay sii daraysa, waxaa lagama maarmaan ah in ay joojiyaan isticmaalka lacagtaas.

Gebogebadii, waxaan dhihi karaa in ay tahay muhiim in la isku dayo in aan la dhaawici dibka ka, on saxaro adag iyo kuraasta ku fadhiya. Laakiin haddii aad weli u leeyihiin in ay iyaga ku fadhiista, waxaa lagama maarmaan ah in la xilliyo gaar u hesho oo soco.