Salad dhadhan afka: sababaha iyo daaweynta

Cusba leh dhadhan ah oo afka, sababaha ka mid ah oo aan hoos ku tilmaami, ku dhici kara qof kasta. Qaar ka mid ah khibradahan oo kale sida raaxo la'aanta waqti ka waqti, qofna wuxuu dareemaa maalmo, toddobaadyo iyo xitaa bilood. Dabcan, dhibaatadani waxay leedahay xididada. Maqaalkani, waxaan kuu sheegi doonaa cidda ugu badan ee dareemaya dhadhan milix leh oo afka ah. Sababaha iyo hababka loo xaliyo dhibaatadan ayaa sidoo kale lagu soo bandhigi doonaa dareenkaaga.

Fuuqbax

Fuuqbaxu waa sababta ugu badan ee dhacdadan. Dadka isticmaala dareeraha aad u yar ayaa dhaawici kara jidhkooda. Maaddaama ay biyo la'aan ku beddeshay Halabuurka candhuufta heerka kiimikada. Sidaas darteed, dhadhan cusbo oo afka ah ayaa ku kori kara qof.

Sababaha dhacdadan ayaa been ka sheegaysa xaqiiqda ah in walxaha macdanta ee jirku uu bilaabmayo in la jiido oo uu keeno raaxo la dareemo oo ah qaabka dhadhanka.

By habka, fuuqbax ayaa si gaar ah loogu arkaa wakiillada jinsiga daciifsan oo si joogta ah u caba shaah miisaan lumis leh saamaynta duriinka.

Sidee looga takhalusaa?

Haddii dhadhanka dhadhankiisu hoos u dhaco ee afka la xidhiidha sababaha kor ku xusan, waxaa lagula talinayaa in aad bedesho qaab nololeedkaaga oo aad ku darto cuntadaada inta ugu badan ee suurtogalka ah ee biyaha la cabbo. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la yareeyo isticmaalka cabitaannada leh kaafeyn iyo aalkolo. Marka la raaco dheecaanka, cabitaanka khamriga waxaa sidoo kale ka soo saaraa dareere badan oo jirka ka yimaada. Taasi waa sababta dadka qaba khamriga ku tiirsan, inta badan waxay la kulmaan dhibaatada la soo sheegay.

Maamulka daroogada

Maxaa kale oo kale waxaa jiri kara dhadhan cusbo leh afkaaga? Sababaha dhacdadan waxaa badanaa lagu qariyaa isticmaalka dawooyinka. Dhamaanteenna, mid kasta oo naga mid ah ayaa waligiis la tashaday takhtar ku qora daroogo badan oo kala duwan.

Hababka qashinka

Haddii aad ogaato in dhadhanka (dhadhanka) dhadhanka afkiisa la xidhiidha daawooyinka, waa inaad isla markiiba la tashataa takhtar. Haddii uu ogaado in tani ay saameyn xun ku yeelanayso daroogada, wuxuu hubaal ku siin doonaa mid kale. Sida caadiga ah, dhammaadka daroogada ayaa raaxo darada.

Salad dhadhan oo afka ah - calaamad u ah jirro daran

Sidaad ogtahay, maskaxda ayaa xakameysa dhammaan hawlaha jidhka bini'aadamka. Kadib, gabi ahaanba, dhammaan calaamadaha ku saabsan dareennadayada marka hore halkan ayay ku imaanayaan. Sababtaas awgeed, marka jiritaanka cudurada maskaxda ama burooyinka maskaxda, hay'adani si habboon uma dhaqmi karto oo ay u dhaqmi karto hawlaha jirka. Xaaladaha noocaas ah, qofku wuxuu inta badan dareemaa dhadhan milix leh.

Si gaar ah waxaa habboon in la ogaado in isticmaalka daawooyinka ka hortagga kansarku iyo daaweynta shucaaca ay had iyo jeer u keenaan dareen gaar ah oo afka ah. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in lagu daaweeyo kansarka oo dhan ay waxyeello ku hari dhadhanka iyo hababka kale ee jirka.

Xeeladaha

Haddii dhadhanka aan fiicnayn ee afka la xiriira kansarka ama habka daaweynta kansarka, markaa waa lagama maarmaan inaad u sheegto dhakhtarkaaga. Dabcan, isagu ma qaadi doono wax tallaabooyin ah si loo tirtiro raaxada. Ka dib, dhammaan daaweynta shucaaca waa khasab loogu talagalay cudurada kansarka. Laakiin mararka qaarkood, dhakhaatiirta ayaa kugula talin kara wax kasta oo macquul ah si aad u yareeya xamaasadda aan fiicneyn.

Nadaafad xumi

Poor nadaafadda afka keentaa dhibaato yiri. Nadiifinta tayada hoose ee ilkaha waxay keenaysaa muuqaalka huurada, oo ay ku jiraan luuqada, iyo, sida loo yaqaan, deegaan noocan oo kale ah bakteeriyada kale ayaa si fiican u faafta, taas oo ah ilaha dhadhanka cusbada.

Sidee loo tirtiraa?

Si looga hortago dhacdada dhibaatadaas, waa ku filan inaad si fiican u cadaydo ilkahaaga iyo carrabkaaga laba jeer maalintii, sidoo kale waxaad isticmaashaa alaabta nadaafadda afka (boodhada, jelka, buufiyo, iwm.).

Cudurada faafa

Maxay qofku mararka qaar dareemaan dhadhan cusbo leh afkiisa? Sababaha dhacdadani waa la qarin karaa iyadoo ay joogaan cudurrada faafa ee halista ah. Sidaa daraadeed, xab-ka-soo-saarka sambabada ayaa si tartiib ah u daadi kara afka oo u keeni kara dareen-xumo.

Waa in sidoo kale la ogaadaa in qaar ka mid ah bakteeriyada iyo fayrasku ay sidoo kale keenaan dhibaatooyin leh qanjirada salivary, taas oo, markaa, waxay u horseedaa muuqaalka dhadhan milix leh. Si looga takhaluso dhibaatadan, waxaa lagama maarmaan ah in la tirtiro diiradda faafinta. Tan waxaa lagula talinayaa inaad la tashato dhakhtar qibrad leh.

Ilmaha

Miyaad aad u qayli kartaa marar badan? Markaa waa inaad ogtahay in ilmo, oo ku soo baxaayo afka afka laga maro nasopharynx, waxay sababi kartaa dareemid cusbo ah afka. Si aad uga takhalusto dhibaatadan, ha ku siinin dareeno iyo qaylo la'aan. Haddii ilmuhu soo baxo, markaa waxaa lagu talinayaa in aad wejigaaga maydho oo aad biyo raaciso afka afka caadiga ah (waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo ah daawada cusbo-furan).

Dhadhanka cusbo ee afka: raashinka caafimaadka

Hadda waxaad ogtahay sababta ay dadka qaarkood u leeyihiin dhadhan cusbo leh oo kufilan afka. Si looga hortago dhacdadan, waa inaad si adag u dhawrtaa nadaafadda afka. Dhamaan oo dhan, kaliya nadiifinta ilkaha iyo carrabka oo keliya ayaa kaa caawin doona inaad ka fogaato dhibaatada soo socota oo aad ka hortagto booqashada dhakhtarka ilkaha.

Sidoo kale, si aad uga takhalustid dhadhanka cusbada afkaaga, waxaa lagula talinayaa in aad cuntid oo kaliya wax soo saarka dabiiciga ah. Isku day in aad yareysid isticmaalka cuntooyinka degdegga ah, chips iyo cuntooyinka kale ee ku yar tayada iyo tayada sare ee kansarka. Intaa waxaa dheer, xakamee qaadashada raashinka, khudradda iyo dufanka.

Ugu dambeyntii, waxaan rabaa inaan sheego in muuqaalka dhadhanka dhadhanka leh ee afka ah laga hortagi karo iyadoo la isticmaalayo qadar badan oo ah dareer saafi ah. Kadib dhammaantood, biyaha waa isha nolosha. Iyadoo aan lahayn, horumarka buuxa ee unugyada jirka waa wax aan macquul ahayn. Hoos u qaadashada cabitaanka khamriga, milix dheeraad ah (chloride sodium) ayaa ku urursan jirka bini'aadamka. Cab biyo qiyaasta 1.5-2 litir maalintii, waxaadna noqon doontaa mid caafimaad leh!

Haddii aad dareemaysid dhadhan cusbo leh afkaaga muddo dheer, waa inaad hubsataa inaad la tashato daweyne. Dhamaanba, raaxo la'aanta sida badanaa waxay la xiriirtaa jiritaanka xaalad-darro halis ah.