Salad bocorka. Recipes for dhan dhadhankii

guryaha waxtar leh ee bocorka mudo dheer ayaa la yaqaan. khudradda Quruxda uu leeyahay midab liimi dhalaalaya wakhtigii hore ah ayaa loo yaqaan "jikada beerta qorraxda." Oo raba in ay ballaadhiyaan ay menu iyo aad u hesho lacag dheeraad ah ee fitamiin iyo macdan, diyaariso salad ah ee cuntada sida bocorka oo waxay dooran karaan, si loo waafajiyo dhadhan kasta.

Grow khudradda waxtar leh beerta, aad u keydin karaa guriga sannadka oo dhan. Waa suurad wacan in la doorto meel qabow iyo mugdi ah isaga loogu talagalay. Iyo qaboojiye guri, diyaariso saxarka bocorka dukaanka maalin kasta si aad naftaada ka farxisid, oo u labistaan salad oo la bocorka. Recipes waxaa ka mid ah oo cusub, la kariyey oo waxay ka dubtay saxarka bocorka.

Qor tirada kala duwan oo cuntada salad aad buugga. Doodayaan in ka badan menu ay barbaro galeen maalin ama todobaadkii, u celin salad bocorka. Daawada ku qoran buug noqon doonaa aad u faa'iido badan. Ka fiirso qaar ka mid ah.

• salad bocorka toon. qaybaha looga baahan yahay: rodol saxarka bocorka, lix xabo oo toon, konton garaam oo saliidda cuntada, soddon garaam oo maraqa soy iyo khal, basbaaska madow sida la doonayo. Si aad u bilaabaan inay isku kari biyo khafiif ah cusbayn toddoba daqiiqo, nadiifiyaa saxarka bocorka, waxaa pre-jarjar xaleef yar yar. Jiidayo bocorka ka maraq iyo oggol yahay in ay qaboojiso heerkulka qolka. Ka saar toonta ka diirka iyo wax falgal. jidhka la qaboojiyey jarjar xabadaha yar yar, ku rid baaquli. Saydhaa oo toon iyo basbaas, si fiican isku daraan iyo ku shub isku dar ah ee maraqa soy iyo khal. Waxaa weli si ay u buuxiyaan our salad, waxaan, oo annaguna waannu samayn saliidda cuntada pre-cas-kulul. saxan dosalivat waa in aanay ayaa cusbo ku filan waa la heli karaa in maraqa soy ah. salad Tani waa doorasho fiican oo suxuunta khudradda for kuwo yar oo af badan.
• Salaad of bocorka cusub ilig macaan. Halabuurka The of salad this ka mid ah qaybaha saddex keliya. Saddex boqol garaam oo bocorka qaaday laba boqol garaam oo tufaax cusub iyo boqol garaam oo malab. Ka saar bocorka ah oo dhan xad-dhaaf ah, miraha, diirka. Iska yaree saxarka ah si aan loo aabo yeelin, laakiin in qaybo yaryar. Kuleyli malab ee microwave ah in gobolka oo ah dareere iyo ka buuxin bocorka jarjaran. Leave la Tagnana waan ugu yaraan 40 daqiiqo. Iyada oo tufaax cusub ka jareen oo jidhka iyo waxa qaawi, si ay u size la mid ah sida bocorka ah, ka dibna isku daraan. Delicious salad meatless ayaa diyaar u ah oo sugaya in loo adeego miiska.
• salad dayrta la bocorka. Recipes suxuunta sida la diyaarin karaa siyaabo kala duwan, iyada oo ku xiran helitaanka ka mid ah qaybaha kala duwan. Laakiin waxyaabaha aasaasiga ah ay yihiin saddex boqol garaam oo bocorka iyo laba boqol garaam oo tufaax ah. In muuqashadii koowaad, waxaa ku daray in mid ka mid ah boqol garaam oo karootada cusub, qaado of malayga, cusbo, sonkor iyo liin iyo soddon garaam. Dhammaan qaybaha yihiin nadiif ah iyo shabaggeedii. Salad buuxin cusbo, sonkor, liin iyo ku shub. In muuqashadii labaad, qaybaha aasaasiga ah loo baahan yahay in lagu daro boqol garaam oo cranberries iyo qaado oo sonkor ah. jidhka bocorka jiiska iyo tufaax loo baahan yahay in la buuxiyo gruel ka cranberries iyo sonkor diyaariyey.
• salad qudaar la bocorka. Waxaad u baahan tahay qaybaha soo socda: saddex boqol garaam oo bocorka, mid boqol garaam oo kaabajka, mid boqol garaam oo baradho, laba boqol garaam oo yaanyo, basasha iyo konton garaam, iyo siddeetan garaam oo saliidda cuntada, iyo konton garaam oo dhir cusub, basil iyo dill, miraha caraway iyo cusbo. Baradhadu karkariyo, qabow iyo jarjar xaleef. Bocorka nadiifiyaa, la gooyaa oo ka dubtaa laba iyo toban daqiiqo. Markaasuu ku qaboojiyo, waayo, iyo sidoo kale googooyo. Basasha nadiif ah oo wax falgal. Kaabashka baahsan oo jarjaran iyo gacmaha Mnemonic. Tamaandho jarjar xaleef. Waxaan qaadan baaquli salad cad, taas oo uga badsataan xoolaha ayaa qayb ka ah layers our, samaynta hore iyo lakabka ugu dambeeyey ee bocorka ah. Mar kasta oo cusbo iyo labbisto leh qadar yar oo ah saliidda cuntada. Qurxin caleemo cusub aad jarjartey iyo Farrisiin yahay.

Waxaa la oran karo waa saxan munaasabadaha dhan - salad a of bocorka. Recipes bixisay inaad fiiro, waa meatless oo kaamilka ah cunto u cunto.