Cuntada iyo cabitaanka, Cuntada
Rooti la barwaaqaysan malabka iyo nuts. cuntada lagu karsado
Our menu ayaa noqday yar yar oo u muuqdaan rugbrød. waa maxay sababtu? Markii hore, waxaa la diyaariyey by heerarka gobolka, iyo helitaanka alaabta tayo ku filan in ay tahay in baahida loo qabo. Hadda, waxa lagu iibiyaa dukaamada, mararka qaarkood kibis ma magacaabi doono. Laakiin kuwa daryeela ku saabsan caafimaadkooda, laga helay hab baxay, waxaad soo iibsataa mashiinka kibis oo waxay ka dubtay sida wax soo saarka ah oo waxtar leh iyaga oo ku. Tusaale ahaan, waxaad kibista la barwaaqaysan malabka iyo iniinta, taajir ka dhigi kartaa in fitamiinada iyo raad raaco canaasirta.
Recipe №1: kibis kula nuts iyo malab (maaddooyinka)
Waayo, is-karinta oo kibis ah aan u baahan nahay: 0.6 kg oo bur ah, iyo laba iyo qaado badh oo milix ah, laba iyo qaado badh oo sonkor ah iyo laba qaado oo malab, 50 garaam oo walnut, shaaha khamiirka, qalalan, 380 ml caanaha, laba iyo badh malqacadaha oo saliid saytuun ah. maaddooyinka Kuwani waa in ay ku filan tahay siddeed jeer, waqti ay kibista la barwaaqaysan malabka iyo nuts kariyo, waxay qaadan doontaa saacadaha afar iyo badh.
kibis Dub malab iyo nuts
breadmakers The baaldi saareen bur, ciid, sonkor, saliid iyo cusbo. caanaha kulul, faafin malab baaquli gaar ah. Caanaha waxaa ka dibna sii kululeeyo, shubay weel malab iyo, ilaa iyo inta uu si fiican u kala diray isku qasan. Markaas ku shuba galay breadmakers baaldi ka dhalanaya dar. Nadiifi iniinta iyo iyaga qaawi ee days a, laakiin aad awoodid by gacanta. Sidoo kale waxaan u soo diri baaldi ah, kaas oo, xilligan la joogo, waxaan ku riday gaare kibista. qaybiyaha waa lagama maarmaan si ay u buuxiyaan khamiirka.
Recipe №2: Rooti malab
Wixii soo saaridda oo kibis ka yar kaheli caafimaad lahayn, waxaan u baahan nahay: hal xirmo (400 garaam) la dubayo isku darka diyaar "Rye" iyo qaado kala bar oo khamiir ah, tiro la mid ah oo cusbo, 15 garaam oo malab, 260 ml oo biyo ah. Hadda waxaan kibista diyaarin doonaa malab mashiinka kibista. Cabir soo baxay mid ka mid ah oo dhan iyo saddex-meelood meel ka mid ah shaaha khamiirka iyo ku shub baaldi.
Recipe №3: kibis duubay la nuts
Kibis kula iniinta - wax soo saarka gaar ah marka la eego qiimaha noolaha iyo nafaqada. Waxay kordhisaa iska caabin ah ee jidhka bini'aadamka, si ay waxyeellada daran ee deegaanka, waxa kobciya acids amino lagama maarmaan ah. Waxyaabaha ay ka kooban isaga, mid ka mid ah baakadda isku darka diyaar "kibis lagu duubay" laba teaspoonfuls of qaado qeybtii khamiirka la qalajiyey oo milix ah, 260 ml oo biyo ah iyo 60 garaam oo iniinta.
Similar articles
Trending Now