Psychology. xirfadaha Isgaarsiinta - waxa uu yahay waxan?

Waxaa qarsoon ma ahn in guusha nin - ma aha oo kaliya nasiib muhiim ah iyo xoojin dabeecadeed. sababta keeno arrimaha badan yihiin xiriirka uu la leeyahay dadka kale. Iyo xirfadaha isgaarsiinta - waa furaha xiriirka wanaagsan. On sida ay u horumarsan, guul ku xiran tahay qof labadaba gaarka loo leeyahay iyo duurka ku xirfadeed.

xirfadaha isgaarsiinta

xirfadaha Isgaarsiinta - xirfad iyo xirfadaha xidhiidhka dadka kale iyada oo loo marayo erayada iyo iyaga oo aan, iyada oo wajiga, dhaqdhaqaajinta jirka, luqada jirka iyo image. Tani waxaa ka mid ah sida loo diro calaamadaha saxda ah iyo go'aan ay sax.

xirfadaha xidhiidhka wax ku ool ah - waa sal u tahay guusha ee dhammaan meelaha nolosha. Haddii ay wax dhis horumariyo nolosha oo dhan, waxa uu noqon doonaa furaha abuuritaanka xidhiidh, labada qof ahaaneed iyo ganacsiga.

shakhsiyadda xirfadaha Isgaarsiinta: cilmi nafsiga iyo muddo horumarinta

xirfadaha Isgaarsiinta bilaabaan si ay u horumariyaan in aadanuhu ku dhow isla markiiba dhalashada ka dib. Waxaa la rumeysan yahay in horaantii ilmaha bartaa in ay ka hadlaan, fudud waxa ay noqon doontaa si ay ula falgalaan dadka in kuwa hareerihiisa.

shakhsiyadda xirfadaha Isgaarsiinta sameeyay si adag si gaar ah. ARIMAHA RAADAYNAYA horumarkooda waa badan yahay, waayo, kaasu waa xiriirka la Waalidaynka iyo Qaraabada, iyo ka dib la facooda, asxaabta iyo maamulka. Intaa waxaa dheer, door muhiim ah bulshada iyo guud shakhsiga ee bulshada.

xirfadaha isgaarsiinta - waa ... Aqoonsiga iyo kala soocista

Haddii ilmaha aan la qofku helo faham sax ah iyo taageero qoyska, kaas oo ma u siin si aad u heshid waayo-aragnimo ah ee isgaarsiinta, wuxuu noqon karaa cabsan habacsan. Taasi waa uu xirfadaha isgaadhsiinta , inay heerka ugu hooseeyo. Sidee inuu ka baxo xaaladan? Horumarinta xirfadaha isgaarsiinta. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aadan u fahmaan sida ay u dhaqmaan xaalad noocan oo kale ah, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo qaabka isgaarsiinta.

xirfadaha Isgaarsiinta ee qofka shakhsiga ah, kaas oo la soo bandhigay hoos sifo ka mid ah noocyada soo socda.

• Regulatory iyo Isgaarsiinta: Awoodda si ay u caawiyaan qofka ku jira xaalad adag, iyo sidoo kale is ogow dadka kale, marka xaalad adag ahaayeen inaad tahay. Intaa waxaa dheer, noocan oo kale ah ayaa mas'uul ka ah awood u leh inay wax ka qabato colaadaha soo baxaya habab ku filan.
• Affective iyo Isgaarsiinta: Awoodda si loo ogaado dalalka dareenka dadka kale, iyo sidoo kale waqtiga oo si fiican u jawaabaan iyaga. Intaa waxaa dheer, noocan oo kale ah ayaa mas'uul ka ah muujinta dareenka iyo ixtiraamka qofka kale.
• Warfaafinta iyo Isgaarsiinta: Awoodda in la bilaabo, u ilaaliyaan iyo afjaro wada hadalka. Intaas waxaa sii dheer, awood this ka caawisaa in ay soo jiitaan dareenka of wada ah, adigoo isticmaalaya labada afka ah oo aan hadal macnihiisu yahay ee isgaarsiinta.

Horumarinta xirfadaha isgaarsiinta

xirfadaha isgaarsiinta - waa (cilmi nafsiga), mid ka mid ah ugu muhiimsan ee aadanaha. Taasi waa sababta ay u baahan yihiin si ay u horumariyaan nolosha oo dhan. Laakiin sida loo sameeyo? Tixgeli farsamooyinka aasaasiga ah ee xirfadaha isgaarsiinta.

maqli more

xirfadaha Isgaarsiinta shakhsiga - waa awood u leh inay hawlkarnimo dhiso dhexgalka aadanaha. Waan samayn karaa iyada oo aan dhagaysto oo uu wada? Waa dhib.

Waxaa laga yaabaa in xirfadaha isgaadhsiinta - ugu underrated. Dadka u muuqdaan in ay xoogga saaraan naftooda iyo anaani on. Qaar badan oo iyaga ka mid ah loo isticmaalo in lagu hadlayo oo kaliya fura, oo meel kasta iyo mar kasta. dadka noocan oo kale ah ma maqlaan oo ha maqlina wada ah, ay sugayaan isaga dhammayn hadalka in ay mar kale bilaabaan inay isu hadleen. Ma suurogalbaa in ay ka gudbaan caadadan xun?

Habka ugu fiican - waa inay iska ilaawaan adiga kugu saabsan, ugu yaraan ku meel gaar ah. Fiiro-aad fiiro on wadahadalka ku saabsan waxa ay qaar kalena waxay yidhaahdeen, iyo ma on the "I" ama wada hadal gudaha. Ka feker yar adiga kugu saabsan oo dheeraad ah - on wada ah, oo aad la hadlayso, iyo wax dhagaysan.

Intaa waxaa dheer, dhegeysiga ka digtoon wada ayaa kaa caawin doona in aad go'aan sida ugu wanaagsan in la sii wado wada hadalka. Waxaa lagama maarmaan ah in ay su'aalo ku lug leh kordhiyay jawaab weydiin halkii monosyllabic "haa" iyo "maya." Tani waxay kaa caawin doonaa dhigi wadahadalka u xiiso badan oo macno leh.

Ha fidin metalayo ah: jaho - walaashiis talanti

Xeerkani wuxuu si toos ah oo la xiriira awood u leh inay dhegeystaan oo ay maqlaan dhinaca kale. Haddii qof uu u dhaqmo sida sheekeeye muddo dheer, wuxuu iska diidaa oo ah fursad kasta oo kale si aad u maqasho. Marka aad diiradda saarto inaad fiiro on qofka kale, waxaa si toos ah u bilaabi doonaan in ay ka hadlaan yar naftaada.

Shaqee xirfadaha jilitaanka aad

xirfadaha Isgaarsiinta - this, markeeda, maalka intonations iyo baaqyada kala duwan. Tani waa waxa lagu tilmaamay dadka sida xubno ka mid ah bulshada. qof bulsho ah - taasi waa Sheeko weyn iyo Qabille oo a, taas oo ay tahay dhaxal in dhadhanka faahfaahin nasoo in faahfaahinta. Waxa uu jecel yahay noocyo kala duwan oo nolosha, tan iyo waa ay fududahay in qofka noocan oo kale ah u guurto mid ka mid doorka bulshada si kale, marka lagu daro, waa si fudud u qabsan kara in ay xaalad kasta oo. dadka noocan oo kale ah waxay leeyihiin jiidashada iyo ogaadaan sida in ay ka farxiyaan.

Xiriirida, iyagoo isticmaalaya erayo ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale hab non-verbal ee isgaarsiinta

Words marka loo eego luqadda jirka - waa qeyb dayac isgaadhsiinta.

Nafsiga ayaa sheegaya in iyada oo loo marayo hab non-verbal - midab, midab, luuqad jirka iyo wajiga - nin ag maraaba ku saabsan 90% dhammaan posts. Haddii aad xariif dhinacyo si fiican, ka dibna aad u fududaan doonta in uu fikrad in ay wada ka keeni.

Tusaale ahaan, waxaad baran kartaa in ka badan dareen hadlo. In ay xoogga saaraan in ay daneeynayaan in waxa wada wuxuu leeyahay, aad si fudud u leexin karo xaggiisa, oo fiiriyaa indhaha. Haddii aad tahay qof wanaagsan oo u furan, waxa laga arki doono in aad wajiga iyo baaqyada.

Fiiro gaar ah u luqadda jidhka iyo midab ah ee codkiisa, la xidhiidhka dadka kale, iyo inay la qabsadaan haddii loo baahdo.

Ixtiraam opinion ee wada ah

Xitaa haddii dhibic ka mid ah aragtida qofka kuwaad la xiriiraan, oo aad ka soo horjeeda, in uu yahay ma jirto sabab in aan la dhegaysan. Tani ma aha in aad waajibiyo inaad tan aqbashaan.

si taxadar leh Just dhegaysan, ka dibna geli dhinaca kale meelo in sababay khilaaf. Uma baahnid in aad in aan u sheego in uu qalad ah ama karti daran. Waxaa fiican inaad ku raacsan tahay qof ugu yaraan si rasmi ah, maxaa yeelay, wadahadalka - waa in la helo dhibcood ee xiriir u dhexeeya dad kala duwan.

Noqo xiiso dooneysa in wada ah

Marka aad tusto xiiso dhab ah in qofka kale, waxaad qasab bilaabaan inay si taxadar leh more Dhagaysta, isku dayayaan si ay u fahmaan waxa uu ku fikiraayo iyo dareen. Taasi waa, in ay kaa caawin doona in aad go'aan waxa dhab ahaan rabo.

Marka aad u dhagaystaan wada ah, si ay u muujiyaan xiisaha uu qofka, aad si fudud u heli karaan in ay sidaas ma aha kala duwan oo aad ka ama sidaas ma caajis, sida lagu muujiyey in aad marka shirka.

Intaa waxaa dheer, dadka dareemi doontaa raaxo badan haddii ay aragto danta iyo dareenka iyaga, kaas oo ay ka faa'iideysan doonaan wadahadalka.

Dabacsanaadaan naqdiga

Faylasuuf Giriig EPICTETUS lagula talinayaa inay dhegaystaan dhaleeceyn. Haddii dadku dareemaan hadhuudh ah oo runta halkaas, waxaa lagama maarmaan ah in aad ka fikirto sida aad u hagaajin kartaa.

Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuusnaado in tirada ugu badan ee naqdiga muujineysa gobolka dareenka iyo niyadda ah dhaleeceyn. Waxaa laga yaabaa in uu ahaa maalin nasiib darro. Waxaa laga yaabaa in xayawaanka la xanuunsan ama ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa in aad nolosha la wadaagto cadhooday at qof ama idinka mid ah masayr ah. Sababo la xaqiiqada ah in dadka inta badan diirada naftooda iyo waayo-aragnimada ay, waa mid aad u fudud in la sameeyo gabagabo khalad ah.

Xusuusnow in dunida ma mareeg aad qof. Ay ogaadaan in dadka ka fikirayso oo adiga kugu saabsan, oo ku saabsan tallaabooyinka iyo niyadda waa mid aad u yar. Cilmi Tani aad bay u fududayn kartaa in aad noloshaada. Sayidka, dhibaatada la xiriira cabsida u dhaqaaqaan qaldan oo sheegaya in ay wax khaldan yihiin (oo waxaa lagu eedeeyay in ay saamayn ku ra'yiga dadka kale ee adiga kugu saabsan) waxaa beddelay caqabad yar.

Isku day inaad u dhaqmaan sida bilaabaha ee wadahadalka

Dadka ku nool magaalooyinka waaweyn ayaa muddo dheer caadaysteen in ay iska in ay ku socotid waddo, dhaqaaqin in baska ama tareenka, ma arkaan qof la yaqaan ama aadan u aqoonsadaan. indhaha kaa dhaga u muuqdaan in ay ka hadlaan diidan aadanaha in ay la xiriiraan qof, oo ay u shaqayso - sidoo kale waxaad waayi jecel yihiin in ay la hadlaan.

Noocan oo kale ah version dadka waaweyn ee ciyaarta of Qarinaysaan iyo doondooni keena dadka in ay la kulmaan stress dheeraad ah iyo dareenka diidmo badan wada hadal xitaa la saaxiibka ugu jecel yahay.

Marka aad aragto saaxiib, laakiin way adag tahay si ay u qariyaan, iska ma si aad u aragto, aad ku sugan tahay gobolka heegan. raxan ka mid ah arrimaha madaxa rush wuxuu ii aqoonsaday? hadii uu doonayo in uu ka hadlo? Ama waxaa laga yaabaa niyadda xun, iyo waxa aan la qaybiyay waraysi? Kaalay ama ma u qalantaa?

Si loo sakhiray si stress oo aadan adigu mar kale Jirdil, si fiican u soo kor iyo wada hadal bilaabaan, inay u dhaqmaan sida ay bilaabaha. Waxaad la yaabin in ay tahay arrin fudud doonaa. Haddii isha dhab weli qotomin waayo hadalka, waxaad si fudud u dhihi karo nabad gelyo iyo guurto on.