Muxuu riyadiisa ku riyooday - fasiraadda

Ka dhig inaad ku riyooneyso riyo - rooti shaciir ah, oo aad ka hesho qof. Waxay soo baxday in riyo noocaas ah loo fasiray inay tahay hanti runtii. Ma aha wax weyn? Maxay tahay sababta aan u baahannahay inaan ogaano waxa iyo tan riyada micnaheedu? Waa hagaag, riyooyin kibis ah, oo ha riyoobo, malaha waa riyo uun, wax micno ah ma jirto. Waa macquul, dabcan.

Si kastaba ha noqotee, dad badan oo maanta ah ayaa xiiseynaya buug-riyood-buug-yare, ficil-celin, dabeecadaha dheeraadka ah. Anigu waxaan is-qori jiray buugii ugu horeeyay ee fasal ka mid ah sodon sano ka hor. Waxaa la sheegi karaa in, tan iyo markaas, buugaagta iyo riyada riyooyinka ayaa i qurxiyay, waxaana i soo jiitay diinta.

Waa maxay riyada riyadu ku saabsan tahay? Markaad baratay ilo kala duwan, waxaan heleynaa natiijooyinka soo socda.

• Waxaad ku riyootaa roodhi cad oo riyo ah - taas macnaheedu waa, inuu noqdo hodan. Sababta hantida dadka oo dhan, laakiin waa in la nadiifiyo, faa'iido badan. In buugaagta riyooyinka riyo isku mid ah - in lagu eedeeyo.
• Haddii aad cuntid rooti cad, waa riyo ku wanaagsan noloshaada.
• Haddii aad aragtid rootiga cad ee riyo ah, markaa waxaad noqon doontaa kalsooni sarre.
• Waxa aan ku riyoodo roodhida ari ah, waxaan hore u ogaanay. Haah, oo weliba si hagaagsan ayaad u faanaysaa.

Aan aragno waxa ku riyoonaya kibis ka yar kala duwan buugaagta riyo. Dream Fasiraadda warwareega inoo sheegayaa in kibista ku riyoon inay faa'iido barwaaqo. Riyadan oo kale waxay muujineysaa in laguu siiyay ama lagu siin doono kiis ballanqaadaya rajo fiican.

Qiyaastii isla sidaas ayaa uga jawaabeysa su'aasha, riyadu runtii ku saabsan, iyo buugga riyada dadku waxay aqbali doonaan waxa aaminsan. Buuggan riyadan wuxuu ku darayaa in rootiga iyo milixdu ay ku riyoonayaan farxad, wanaagsan, laga yaabee inaad tagto booqasho ama ugu dhakhsaha badan ayaa la kulmi doonta.

Fasiraadda riyada ee odhaahyada garbaha leh waxay sidoo kale u arkaan in kibistu ay ku riyoonayso faa'iidada, laakiin waxay tilmaamaysaa in turjumidda noocaas ahi aanay khusaynin xayawaanka roodhida riyo. Haddii riyo ay tahay inaad qallajisid buskudka, markaa, marka laga reebo, waa dhibaato, waddo dheer, xitaa xabsi.

Muxuu riyosku ku riyoonayaa in laga eego aragtida muusikada ee riyadii-shaqeeyaha ee 1829:

• Haddii aad calaliso roodhida cuntada, ka dibna waxa macnaheedu yahay waxyaabo adag, shaqo adag.
• Haddii nin hodan ku cunaa riyo rugbrød, waxaa sii sheegay khasaaraha iyo failure in ganacsiga. Riyadaas oo kale, waxay ku riyootay masaakiinta, wax macnaheedu maaha. Ma uusan laheyn wax lumis ah, ka dib dhamaantood.

buugga riyo Slavic ballan barwaaqo kuwa u aragno oo u cuni riyo rootiga cad. Hase yeeshee, waxaa jira dib u habeyn. Haddii roodhku aad u kulul yahay, markaa waa eedeymaha, iyo iibsashada rootiga ayaa sidoo kale ballan qaadaya faa'iido.

Waxaa sidoo kale jira buug yar oo riwaayadeed ah. Iyada oo la raacayo, caafimaadkaagu waa la xoojin doonaa, xaalada maaliyadeedna waa la xoojin doonaa haddii aad cunto riyo ku riyoonayso.

Buug yar oo faahfaahsan, Dennis Lynn, ayaa ka jawaabaya habkiisa sida su'aasha ah waxa riyadu ku saabsan tahay. Maadaama Ciise Masiix uu kala qaybiyay roodhiga rasmiga ah ee rasuullada, roodhiga riyada wuxuu calaamad u yahay midnimada, qandaraaska dadka la midka ah, dadka isku dhow. Masiixa, jidka, u duceeyey Rasuullada iyo Mu'miniinta: "Waxaan ku tukaday in ay yihiin hal!" Haddii qofku ku hadlo kibis wada hadal riyo, waxa suurtagal ah inuu kuu sheego barwaaqada mustaqbalka. Roodhuna waa calaamad nolosha.

Waxaa jira fasiraadda riyo Hindida Mayan dhaqanka kaas oo si firfircoon u xiiso dad badan, oo ay ku jiraan saynisyahano. Sidaa darteed, sida ku cad buugga riyadoodu, roodhiga riyooday wuxuu qaadaa saadaalin wanaagsan. Haddii aad udiyaarinayso rooti, qoysku si fiican ayuu u fiicnaan doonaa mustaqbalka dhow. Waxaa lagu talinayaa in qoysku soo ururo galabnimadii hareeraha. Markaas dhacdo wanaagsan ayaa dardar galin doonta.

Hase yeeshee, Maya buugga riyadu waxay kaloo ka digaysaa calaamadaha kale. Haddii aad ku riyooto inaad kibis wax cuntid, markaa tani ma fiicna, maxaa yeelay waxay ka digaysaa khilaafka qoyska. Hase yeeshee wax soo saarka ayaa sidoo kale la soo jeediyey. Waxay lagama maarmaan u tahay dhammaan xubnaha qoyska in ay qaataan dhiig ama candhuuf oo ay ku ridaan rootiga. Cuntadani waxay u baahan doontaa in la dubo.

Buugga riyadii Ruushka, sida kuwa kale, ayaa sheegay in uu jiro riyo riyo ah - in dhibaato, laakiin guud ahaan riyooyinka roonaanta ku saabsan fiicnaanta iyo wanaagga.

Sida aad u arki karto, asal ahaanba dhammaan ilaha ayaa isku raacsan in riyooyinka roodhida ku saabsan. Halkan waxaan jeclaan lahaa wanaag iyo barwaaqo!