Muffins leh muuska: tallaabo by recipe tallaabo la sawiro

doolshe Low-calorie la moos, karinayo oo aan bixino, waa nooc ka mid ah isku darka of dhadhan wanaagsan, oo ay isticmaalaan lacagta yar ee calories. Waxay yihiin daboolin, oo leh dareen taabasho ah qoyan, si dabiici ah macaan oo ku jira in ay Halabuurka of miraha isu dhan. Waxyaabaha ay ka kooban la heli karo iyo waxaa laga yaabaa in ay leeyihiin qoys kasta, sidaa darteed naftaada iyo qoyskaaga ka farxin la dubo delicious, in aad isla markiiba kartaan.

Waxyaabaha ay ka kooban for doolshe

Air iyo doolshe flavorful la moos (recipe la tallaabooyinka photo soo bandhigay in this article) u baahan tahay qiime aad u hooseeya. Waayo, diyaarinta, oo ku salaysan 12 xabbadood, waxaad u baahan doontaa:

• 2 ukunta weyn digaag,
• 3 muuska ballaadhan yahay;
• 1/3 Art. saliid saytuun ah,
• ½ koob malab (ama sharoobada Maple);
• 60 ml oo caano ah,
• waayo, ½ l saac.. Qorfe (darane wanaagsan) cusbo;
• L. 1 h. vanilj nuxurka;
• 220 g oo bur ah oo dhan (ama caadi ah);
• L. 1 h. soda,
• 100 g oatmeal.

kala duwanaanshaha suurto gal

doolshe Low-calorie oo moos ah recipe la photos of marxaladaha gaarka ah ee diyaarinta taas oo aanu ku bixin tirayn aad. Iyadoo ku xiran dhadhanka iyo waxay doonayeen adiga ku gaar ah, si fudud waxaad iyaga ku kaabi kartaa wax cusub, ama bedelo waxyaabaha aasaasiga ah. Tusaale ahaan, sharoobada Maple halkii malab ama caanaha yicib halkii caadiga ah, saliidda qumbaha ay badal u tahay saytuunka ah. Sida filler ah, isticmaali dubay nuts (pecans, oo yicib ubaxeed, iniinta), berry la qalajiyey (karamberriga, cowberry, iwm D.), A kulaylka cad gaarka ah mid xasiloon oo madow, caddaan ama caano shukulaatada.

Tallaabada tirada 1

Pre-kulka foornada in 165 digrii, si aad kaliya u dhigay in Muffins leh muuska. Recipe loogu talagalay qaybo 12, sidaas darteed waxaa habboon in la isticmaalo qaab ballaaran leh daahan non-ul a (ma baahna in la sii lubricated saliid).

In baaquli weyn oo wada garaac saliidda saytuunka ah iyo malab la kaashanayo Corolla ah. Waa in aad u hesho a mass dhqaalaha siman. Ka dibna ku dar ukun iyo garaaceen si fiican mar kale garaac isku dar. Muuska, la shiiday si cufka ee baradho shiidan, qaso caanaha, ku dar soodhaha, qorfe, laga soosaaray vanilj. Markaasaa waxaa u xirmaan jajab ah saliid leh oo si tartiib ah ku dar bur, kareyso si tartiib ah. la soo dhaafay waxay ku dar oo dhan buuxiyo doonayo (nuts, berry, sinjibiil caramelized iyo D. sidaas on.) Ama ka dhigi Muffins leh muuska iyo shukulaatada. recipe wuxuu ku siinayaa xoriyad ay ku tijaabiyaan.

Tallaabada tirada 2

cajiinka qaybi galay dvennadtsat qaybo siman iyo meel ee wasakhahaasi diyaariyey. Bowl for nooc rootiga kasta waa in la buuxiyaa in 2/3 mugga guud. doolshe saydhaa oatmeal, oo ku saabsan mid ka mid ah qaado oo mid kasta, iyo wax yar "pripylite 'sonkorta, haddii aad rabto macaan. Dubi doolshe foornada preheated ilaa heerkulka kor ku xusan for 20-25 daqiiqo. Sida xaqiiqda ah in la joogo marka qoryo fidhicil ku xayiran ma soo bixi doonaan cake si buuxda u qalalan. Marka doolshe diyaar u yihiin, iyagu ha u qaboojiso. Ka dibna kaliya ka qaad caaryada.

Waxaad si fudud karaan cajiin iyo isticmaal qaybo, mar kasta oo aad rabto. Ku heshiiya, waxaa aad u sahlan oo degdeg ah, iyo dhadhanka asalka ah ayaa weli at 100 boqolkiiba.

cheese Cottage la doolshe muuska: recipe

Haddii qoyskaagu jecel yahay doolshe, ka dibna aad dhab ahaan ma xaddidi doonaa daawada soo kor ku xusan, oo aad doonayso in lagu daweeyo kuwa jecel yahay wax cusub, dhadhan iyo xiiso leh. Haddii ay taasi waa run, ka dibna waxaan u soo jeedinaynaa inaad si ay u diyaariyaan nooc kale oo dubista hawada - la jiis. recipe Hoose waa mid fudud, laakiin habka qaadan doonaa inta ugu yar ee wakhtiga.

Waxyaabaha ay ka kooban for doolshe cheese

• 120 g oo farmaajo jilicsan,
• 1 Tbsp. sonkorta,
• 6 qaado. l. subagga, jilcincy;
• 1 ukun,
• 2 mooska (burburiyo galay dartaa a);
• 1.5 koob xaadhin bur,
• ¼ koob iniinta (burburiyo, laakiin aan aad u jar);
• L. 1 h. vanilj nuxurka;
• waayo, ¼ l h.. qorfe, budada dubista iyo soda, cusbo.

cheese Cottage la doolshe moos la karinayo in ka hor inta aad leedahay, kartina u gaar ah - buux jilicsan iyo delicious of cheese cream (sida Philadelphia). looga baahan yahay buuxintii:

• 120 g cheese cream jilicsan,
• 1 Tbsp. l. sonkor iyo bur ah;
• 1 ukun,
• L. 1 h. vanilj nuxurka.

Tallaabada 1 №

Curd si taxadar leh u salaax iyada oo shaandho ganaax si aad u hesho mass hawada, ka dibna ku dar sabdo (jilicsan) iyo qayb ka mid ah sonkorta, iyo sidoo kale isku daraan. Waa in aad soo gashid ukunta iyo nuxurka vanilj. Iyada oo taageero ka darka fiicni sida ay tahay in "jebin" ilaa dhan ah maaddooyinka lagu qaso. Waxaad ku dartaa daqiiq, baking soda, qorfe, iyo cusbo, moos la shiiday iyo wax kasta oo keeni si joogta ah oo siman. Cajiinka for doolshe diyaar. In baaquli gaar ah, wada qas dhan ah maaddooyinka ee buux cheese kariimka.

Tallaabada 2 №

Diyaari sheet dubista, geliyo waxaa wasakhahaasi warqad la tuuro. cajiinka ayaa waxaa la dul dhigo 2/3 mugga guud ee unugyada (cunayaa waa 12 doolshe). Iyada oo taageero ka silingaha, Kuliyadda (sawirka) galay nooc rootiga kasta si dar Walxaha a shiidan, iyo on top goosin ka mid ah walnut saaray. Heat foornada in 180 digrii ka hor.

cheese Cottage la doolshe muuska recipe aad aragto, si deg deg ah loogu talagalay 20-25 daqiiqo diyaariyo filan.

Soda waa siman wanaagsan labadaba qabow iyo kulul. Ku darso doolshe quraacda ama sidii macmacaan ah oo shaaha iyo caano.

Waxaan bixinaa top up buug wada cunto miidhan aad by saddex Lahjadaha of diyaarinta rootigii dheeriga ah ee muuska. Sidaa darteed, in dhamaadka - doolshe delicious la shukulaatada madow. complement ku fiican in quraacda ama xisbi shaaha oo iidaya. maaddooyinka la heli karo, iyo geeddi-socodka - cajiib ah u soomi.

doolshe Chocolate la moos: recipe

Si aad u diyaariso Muffins leh muuska iyo shukulaatada, waxaad u baahan doontaa wax soo saarka ee soo socda:

• muus la shiiday laba size dhexdhexaad ah,
• 1 ukun:
• ½ koob oo saliid saytuun ah,
• 80 ml oo caano ah 2%,
• 2/3 Art. sonkorta,
• 210 bur g,
• L. 1 h. soda,
• 2 Qaadada. l. budada kookaha (ma macaan);
• 1 Tbsp. l. vanilj nuxurka;
• 100 g of dhibcood oo shukulaatada madow ama mugdi ah.

habka diyaarinta

Waxa ugu horeeyo ee la sameeyo - waa in ay soo jeedin on foornada in 190 darajo oo u daaya inuu is kululeeyo. In mugga Mash baaquli weyn oo isticmaalaya furarka mooska si dartaa (buurbuur yar oggol yahay). Ka dibna ku dar ukun, nuxurka vanilj iyo sidoo kale isku daraan. Xawli ah ka dhigi isku dar ah ee subag, iyo caano, sonkor, kookaha, milix iyo baking soda iyo - in dhamaadka - bur. cajiinka waa in ay leeyihiin xataa oo siman. Plus, iskadeyn sidoo kale waa xaqiiqda ah in dhammaan isku qasan ee maddiibad. All aad u baahan tahay - waa dubista, a saxan qoto dheer weyn iyo fiicni.

cajiinkii ay ku faafay laba iyo toban meelood loo siman yahay iyo si tartiib ah Fidiyay on the wasakhahaasi diyaar, iyaga oo buuxinaya ¾ ee mugga guud. Saydhaa dhibcood kulaylka u adkaysta shukulaatada. In a doolshe preheated kariyaa, foornada loogu talagalay dheer oo ku filan 15-17 daqiiqo, waxa ugu muhiimsan - ma ha u qalalaan soo baxay. Hubi diyaar ah si la mid ah - yogorta alwaax. Ka dib markii aad ka saarto doolshe ka soo foornada ogolaan qabooji on hayayaashii silig a shan daqiiqo.

iyaga codsan miiska diiran ama keenay heerkulka qolka. Waayo, rusheeyo on top haddii aad rabto in aad u isticmaali karto shukulaatada cad in eegi doonaa mid aad u asal ah iyo duwan, iyo dar pecans soda ama iniinta. Tani ma aha oo kaliya quraac macaan, aan la barbar dhigi karaa waa in hawada la caraf udgoon u ah shukulaatada ka badan wax kasta oo kale. Waa maxay ma aha mid lagu beddelan karo in cake caadiga ah fasax ama cookies Maalinta Jacaylka?!