Maxay yihiin calaamadaha ugxan yihiin kuwa ugu badan?

Ugxan waa waji ee wareegga caadada, inta lagu guda jiro taasoo sii daayo ukun. liiska ugu weyn ee calaamadaha ugxan waxaa ka mid ah in la kordhiyo dheecaan-axaleedka ka siilka, calool xanuun, hoos u heer-kulka asalka, raaceen by kaca af badan. Haddaba eegno waxan oo dhan ayaa si faahfaahsan, si aad go'aan ka gaari kara ugxan laftiisa.

astaamaha aasaasiga ah

Sidaas waa maxay calaamadaha ugxan dhaca ku dhowaad dumarka oo dhan:

• bedesho ee heerkulka jidhka asalka. Ka hor bilowgii ugxan dhacdaa hoos u dhac yar ee BBT. Marka ay timaado, waxaa jira boodi ah. Si aad u ogaatid sida si loo ogaado ugxan samaynta jidkan u baahan tahay si ay u fuliyaan cabbirka maalin walba of BBT dhowr wareegyo;
• isbedelaan xab afka ilmo-galeenka. Haddii ay dhacdo in uu noqdo dareere-sida in ay joogtona ee ukun cad cad, waa harbinger ka mid ah waxa ay ugu dhakhsaha badan u iman doonaan ugxan dhacdaa mid la joogo;
• bedesho booska afka ilmo-galeenka. Si madaxbannaan u ogaado booska uu ka makaanka afkiisa waa mid aad u adag tahay, maxaa yeelay haweenku ma dhammaan haweenka xirfad. Laakiin waxa xusid mudan in ka hor ugxan makaanka afkiisa waa ka fog fog laga soo galo iyo in siilka. Waxaa intaa dheer, waxa uu noqonayaa mid jilicsan.

Liiska kor ku xusan waxaa inta badan loo isticmaalaa by dhakhaatiirta. Laakiin waa maxay calaamadaha ugxan noqon kartaa badan in?

calaamadaha sare

At ugxan samaynta guriga go'aanka la fulin karo, iyada oo la tixgelinayo calaamado kale in ay sidoo kale inta badan laga helaa dumarka.

Casiraad caloosha hoose, tabar iyo halkii dhexdhexaad ah. Xaaladaha intooda badan, ay dhowr saacadood ka dib markii tagaan, laakiin waxay socon kartaa dhowr maalmood.

Kordhinta danqasho naasaha iyo muuqaalka ah danqasho naasaha. Haween badan ayaa waxay leeyihiin this feature, taas waxaa keena isbedbedelka hormoon muddada wareegga caadada.

Xoojinta of jiidashada galmada. Dabcan, ugxan - taasi waa muddada marka fikrad qaadataa meel, iyo dabeecadda ayaa samaysay wax walba oo suuragal ah si loo hubiyo in aanay ahayn kuwo aan micne lahayn. In ka maalmood ee ugxan , dumar badan aragto dheeraad ah galmada.

Dibiro sidoo kale wuxuu noqon karaa calaamad of ugxan, laakiin loo arkaa iyada raaxo iyo mindhicirka muujin kastaaba waa been.

Xaalad xumeyd ee urta, aragga, awoodda ay u dhadhamiyaan. All this muuqato iyadoo ay sabab u degidda heerarka hormoonnada, laakiin sababaha weli si sax ah uma caddeeyo.

Waxaan ka fikiray waxa calaamadaha ugxan in ay ka dhacdo haweenka. Nasiib darro, waxa dhacaya iyo si waqtiga wanaagsan ugu for rimidda dhacdaa ayadoon wax calaamado ah. Haddii qoyskaaga ayaa la qorsheeyey dhalashada ilmaha ah, waxaa haboon si ay u iibsadaan imtixaanka ugxan. Waxay qiimaha ma aha sidaas sare, iyo sax ah ay wanaagsan tahay. Sidaas daraaddeed, oo ku saabsan dhexe ee wareegga waa in ay bilaabaan in ay u isticmaalaan. Dibadda waxay la mid ah baaritaanka xaamilada tahay, iyo xataa mabda 'waa isku mid. band labaad isagoo tabar Yar muujinaysaa in ugxantu ku saabsan yahay in ay, iyo muddada waxaa loo arkaa wanaagsan (sida la og yahay, shahwada ku nooshahay maalin kale).

In this article waxaan kuu sheegi doonaa waxa calaamadaha ugxan noqon kartaa, iyo sida aad go'aan ka gaari kara muddada mug leh. Waxaan aan soo sheegnay Mareykanka, tan iyo habkan guriga waxaa ka mid ah cudurka aan macquul ahayn.