Tilmaamo Dheddig: sababo dhowr ah ibta sababta cuncun

Haddii dumarka xoqo laabtiisa, waxa uu ahaa inta badan degaanka ee ibta naaska. Laakiin sababta ibta xajiin - hal mar oo aan soo gaaray! Tani waxay dhici kartaa sababo badan. Tusaale ahaan, ay sabab u tahay cuncun maqaarka markan. Ka dib markii xiriir xabadka la waxyaabaha la isku dardaro laga sameeyey rajabeeto naagta, iyo haddii uu sidoo kale waa meel size yar yar ah, ka dibna ay jirto sabab kasta in ay ka shakisan tahay in ay tahay sababta. Sida caadiga ah, laba ibta cuncun leh, iyo sidoo kale meelaha ay kala goysyada gaar xoog qodo rajabeeto. Hubi in this waa sidaas, waa ay fududahay. Xiro rajabeeto dabacsan, ee synthetics sameeyey ma ay samayn. Haddii aad dareento in cuncun ku waayay - geesinimo fikiro aad nigis dharka dhawri!

Laakiin waxaad u Malayn in rajabeeto a - waa sababta kaliya ee sababta ibta cuncun leh? Samee ma qalad on score in! Hadda waxaan ku siin liiska waxyaabaha cuncunka on qaybta ugu jilicsan ee naaska dhaddig.

Sababaha in ay kiciyaan oo muuqaalka kore ee xajiin on ibta

1. First, sababta xajiin ibta waa in dumarka, in la daboolo karaa xaasaasiyad (ama cuncun) si saabuunta ama raaci bukaa. Xaqiiqada ah in keenshali ugu samaysan yihiin unugyada cufan in kor u qaadi karin qayb yar oo ah budada, iyo maqaarka degaanka ee ibta dumarka - ugu xasaasi ah oo jilicsan. Sababta tani waa mid aad u dhab ah! Isticmaal si aad u maydho aad keenshali, tusaale ahaan, saabuun, biyo raaci si fiican by gacanta. Haddii naaska dayn inay ku cun, ka dibna hambalyo - aad ogaatay! Bedesho oomo. Haddii cambaartii ayan la waayay, ma aha kiiska. Ha noo qabaa more ...
2. Marka labaad, haddii aad - gabar dhowr iyo toban jirka, su'aasha ah: "Waa maxay sababta cuncun ibta?" Ma aha in aad walwasho. Inta badan gabdhaha inta lagu guda jiro horumarinta galmada iyagoo laabta cuncun - waa habka gabi ahaanba caadi ah. Maxaa yeelay hormone jidhka waxaa dib, oo laabta ku bilaabaan si ay u koraan, maqaarka ku yaala goobahan fidiyey, oo sidaas daraaddeed cuncun. Haddii aad siinaysaa raaxo, waxaad leedahay laba doorasho ee ay ka saareen cuncun ka xun in meeshii joogto ah la xoqo. Ibta naaska waa in la lubricated saliidda (saytuun ah, buckthorn, burdock, gabbaldayaha) ama isku day xiran nigis dabacsan ee wax dabiici ah la dhigtay.
3. Saddexaad, uur - waa sharaxaad macquul ah oo ibta sababta cuncun. In mabda'a, hab ay of tallaabo waa isku mid sida in gabdhaha da'da yar. koritaanka qanjidhada caanaha ee buux caano kala maqaarka jilicsan wareegsan ibta, ka dibna dhirfinaya cuncun. By habka, xilliga uurka naaska cun kartaa sabab kale - maqaar qalalan, kaas oo keena content sare ah progesterone in dhiigga dumarka. Ha ha! Isticmaal labeenta in ku salaysan yihiin ku jira elastin iyo collagen.
4. Tan afraad, xajiin on ibta, sida in wax qaybaha kale ee jirka ku dhici karaa sabab u tahay cudur maqaarka ama noqon cadaanyo in ay soo dhaweynta ka mid ah daawada. Xaaladdan oo kale, maqaarka ku wareegsan ibta cun, qolof, oo cas, oo ku saabsan waxa ay u muuqan kara firiiric. Markaasaa hubaal in aad u baahan tahay si ay u booqdaan dumarka!