Maxay falanqaynta faytamiin D-25-OH muujisay?

Baaritaanka dhiigga ee lagu ogaanayo heerka fitamiin D-ga ayaa la sameeyaa si loo ogaado xaaladaha aan caadiga ahayn ee dheef-shiid kiimikaadka, iyo sidoo kale in la kormeero xaaladda bukaan-socodka ee daawooyinka ku jira fitamiinkan la qoray. Daraasad noocaas ah ayaad ku sameyn kartaa shaybaarka caafimaadka, isla goobtaas ayaa bukaanku helayaa natiijada ka dhalatay. Baadhista noocan oo kale ah lagama maarmaan, waxaa dhakhtarku u xilsaaran yahay xuduudaha qaarkood. Maqaalkani waxa aanu tixgelin doonaa waxa Vitamin D yahay, faa'iidooyinka jidhka, iyo sidoo kale habka loo sameeyo falanqeyn lagu ogaanayo fitamiinkan.

Ku saabsan Vitamin

element Tani waxay u qabata noocyo kala duwan oo hawlaha. Vitamin D waa nidaam is-dhaafsiga ee fosfooraska, iyo calcium ee aadanuhu. Fosfooraska la'aanta maaha mid halis ku ah qofkasta, laakiin qadarka calciumku halis ayuu u yahay caafimaadka. Fitamiin D la'aan daran oo carruurta ah ayaa keeni kara horumarinta rickets, halka dadka qaangaarka ah ay keenayaan in la jilciyo lafaha iyo khatarta sii kordheysa ee jabka. Tani waxay sidoo kale keentaa dhibaatooyinka ilkaha. Astaanta Tani waxay caadi u tahay hawlaha nidaamka dareemayaasha, metabolismka borotiinka, waxay kor u qaadaan kobaca xaylaha iyo kor u qaadista iska caabinta jirka ee caabuqyada.

Marka laga soo tago caawinta iskuxirka calcium iyo fosfooraska, fitamiin D wuxuu saameyn ku yeelanayaa nidaamyada difaaca jidhka iyo difaaca. Waxay awood u leedahay in ay "xirto" iyo "rogto" 100-1250 oo ka mid ah 20,000-gen oo gen oo laga helo bini-aadanka. Iyada oo foosha jirka ee jirka la leh vitaminkaan waxay yaraynaysaa halista cudurrada wadnaha iyo xididada jirka. Maalmahan, shaqo culus ayaa la sameeyay si loo barto faa'iidada fitamiin D ee daaweynta iyo ka hortagga cudurrada kala duwan.

Waxaa laga yaabaa in aad ogtahay in fitamiin D-ga uu ka samaysan yahay maqaarka iyada oo ay saameynayso iftiinka qoraxda. Waxaa ka mid ah noocyada kala duwan ee xayawaanka xoolaha (hilibka doofaarka, hilibka lo'da iyo codka, mackerel, saliidda kalluunka, ukunta beedka) iyo asalka qudaarta (boqoshaada sida jaangooyaha iyo champignons). Marka la eego, arrintan ayaa si wanaagsan loo ilaaliyaa inta lagu jiro karinta. Xayawaanka iyo xayawaanka xayawaanku waxay wax ku biiriyaan iskudhafid buuxda by jirka.

Ka dib, beerka, fitamiinkan waxaa loo beddelaa 25-hydroxycholecalciferol, ama 25-OH. Si loo garto sida ugu wanaagsan ee ay la jidhka bini'aadamka ka buuxsamay, falanqaynta waxaa lagu sameeyaa fitamiin D (25-OH). Ka dib, 25-hydroxycholecalciferol waxaa loo rogaa qaabka firfircoon ee kelyaha, kaas oo fuliya shaqada ugu weyn. Ka dib markii uu maqaarku ku jiro maqaarka, fitamiin D waxaa la mariyaa isbedelka beerka, ka dibna kelyaha. Cudurrada kelyaha ee joogtada ah waxay keeni karaan yaraanta fitamiinkan xitaa haddii ay dhacdo in qofku ku filnaado qorraxda.

Faa'iidooyinka Vitamin D ee Carruurta, Ragga iyo Haweenka

Qiyaastii seddex meelood meel oo haween ah, marka cilladda menopause dhacdo, waxay la dhibtaa xaqiiqda ah in macdanta la dhaqay lafaha, geeddi-socodkan waxaa loo yaqaan osteomalacia. Sidaa darteed, khatarta jabka iyo laf-dhabarka ayaa kordhaya.

Ragga waaweyn waxay sidoo kale ku dhacaan osteoporosis iyo osteomalacia, inkastoo ay yar tahay haweenka. Sidaa darteed, waa in aad gudbin ka imtixaanka for vitamin D 25-OH. Daaweyn iyo ka hortag ayaa u qori kara qaadashada vitamin D. Intaas waxaa sii dheer, da'da, awoodda jirka ee lagu soo dhejiyo fitaminkan iyada oo saameynaysa iftiinka qorraxda.

Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen faa'iido u lahaanshaha fitamiin D-ga ee dadka qaba cudurka psoriasis. Dhamaantood, waxay sidoo kale hoos u dhigeysaa khatarta cudurrada wadnaha, wadno-xanuunka iyo jirooyinka.

Waayo, carruurta vitamin D muhiim ah in fulinta hortagga rickets iyo dhibaatooyinka ilkaha. Si kastaba ha ahaatee, ha ilaawin in fitamiinada D2 iyo D3 aysan ahayn argagax cudurro kale oo adduunka ah. Laakiin macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan iyaga ma dhaawici doonaan.

Jaangooyooyinka

Faytamiin D waa mid caadi ah dhiigga dumarka qaan-gaarka ah iyo ragga da'doodu kala duwan tahay, qaangaarka, carruurta iyo dhallaanka isku midka ah. Laakiin waa in la sheegaa in tusmooyinka ay kala duwanaan karaan iyagoo ku xiran:

• Da '(dadka waayeelka ah waxaa jira heer aad u hooseeya);
• Xilliga;
• Dabeecadda cuntada.

Waxaa jira hoos u dhac ku yimaada fitamiin D iyo waqtiga uurka.

Qofka waayeelka ah wuxuu noqonayaa mid aad u adag inuu ku guuleysto fiitamiin D ah oo caadi ah, sababtoo ah geedi socodka gabowga ayaa ka sii daraya waxsoosaarka fitamiinkan jirka oo hoos imanaya iftiinka qoraxda. Sababtoo ah waxaan ka hadli karnaa la-talin ku saabsan qaadashada fitamiin D da 'da'. Dadka waayeelka ah, qaadashada daawooyinka noocan oo kale ah ayaa ka faa'iideysan kara caruurta iyo haweenka uurka leh. Dadka madow ee ku khasbanaaday in ay ku noolaadaan waddan leh jawi qabow oo daruuro leh ayaan sameyn karin iyada oo aan la qaadanin fitamiin D qaabka kiniinka. Ka dib oo dhan, midab madow midabka maqaarka, xaqiiqda ah in wax soo saarka vitamin this ka yar marka la soo bandhigo safarka UV.

Qabashada falanqeyn si loo go'aamiyo heerka fitamiin D

Si loo go'aamiyo feejignaanta, falanqeyn ayaa laga sameeyey 25-OH (hydroxy) vitamin D. Waxaan ogaanay in walaxdani ay soo saarto beerka, ka dibna waxay u socotaa kelyaha si loogu bedelo qaab firfircoon.

Halkee ayaa falanqayntan ka timid? Si aad u qaadato dhiigga fitamiin D waa in badanaa xarumaha takhasuska leh ee loo yaqaan 'endocrinology', oo lagu daray waxa loogu yeeri karo:

• Falanqaynta 25-OH (hydroxy) vitamin D si degdeg ah ayaa loo baaraa - 1-2 maalmood.
• Waxaad natiijooyinka ku heli kartaa adigoo e-mail ah.
• Joogitaanka farsamooyinka casriga ah ee bixiya tijaabo dhiig oo raaxo leh.
• Joogitaanka xayaysiisyada daba joogga ah, oo lagu siiyay filtarrada nadiifinta hawada iyo hawo qaboojiyaha, oo ay ku jirto suurtogalnimada in daawashada TVga.
• Saacadaha shaqada ee habboon.

Xarumaha waxaa kale oo ay ku siin karaan fursad ay kula tashadaan xirfad sare oo xirfad yaqaan ah.

Muujinta nidaamka

Si aad u gudbiso falanqaynta fitamiin D-25-OH, calaamad muujinaysa maqnaanshaha xubinta D ee jirka, oo muujiyay daal badan, cuntada oo yaraata, xanaaqa, oohinta iyo hurdo xun ee ilmaha ayaa ku filan.

Marka lagu daro falanqaynta ayaa la sameeyaa haddii fiiro gaar ah oo ka mid ah unugyada D-ga korodhsanayo, taas oo ay sabab u tahay sii daba dheeraatay iftiinka qorraxda ee jidhka iyo sakhradda awgeed. Calaamadaha fitamiin D-duufka - anorexia, polyuria, demineralization lafaha, matagga, hypercalemia, daciifnimada murqaha iyo xanuunka.

Tilmaamaha ugu muhiimsan ee falanqaynta:

• Hypovitaminosis D.
• Cudurka fareecada ee joogtada ah, kaas oo la socdo yaraanta maqnaarka.
• Avitaminosis D.
• Cudurka shucaaca.
• Renal osteodystrophy.
• Cudurka jirrada ee Crohn.
• Hypophosphatemia.
• Hypoparathyroidism iyo hyperparathyroidism oo leh osteomalacia.
• Cudurka Whipple.
• Ciladda osteoporosis sababtoo ah isticmaalka corticosteroids.
• Gstertritis raaga oo leh achlorhydria.
• Hypocalcemia.
• Lupus erythematosus, oo saameeya inta badan maqaarka.

Maxaan ugu baahanahay falanqayntan?

Falanqaynta Tani waxay lagama maarmaan tahay in la ogaado heerka fitamiin D-ga, taas oo ah, in la ogaado cudurka hyper-or hypovitaminosis D. Dadka qaba cudurrada lid ku ah xadgudubka is-dhaafsiga unugyada laf-dhabarka (osteoporosis ama osteopenia) ayaa lagu tijaabiyaa inta lagu jiro daaweynta daawooyinka, iyadoo qayb ka ah Taas waxaa ku jirta fitamiin D iyo calcium. Falanqeyntu waxay lagama maarmaan u tahay hagaajinta waqtigeeda qiyaasta iyo qiimeynta saxda ah ee daaweynta.

Diyaarinta daraasadda

Falanqaynta fitamiin D-25-OH waxaa lagu sameeyaa calool madhan. Xaaladdan, cuntada ugu dambeysa waa in la qabtaa 8, iyo doorbididda 12 saacadood ka hor inta aan hawsha la qaadin. Ka hor intaan la qaadin baaritaanka, sidoo kale waa mamnuuc inaad cabto casiirka, shaaha iyo qaxwada, gaar ahaan sonkorta, laakiin waad cabbi kartaa biyo cad.

Dhiig ayaa laga soo qaadaa xididka iyada oo la isticmaalayo nidaamyada vacuum si loo hubiyo in maaddadu aysan ahayn xanuun. Waxaa lagu kaydiyaa xaaladaha ugu wanaagsan ee cilmi-baarista.

Natiijooyinka daraasadda

Maxay tahay falanqaynta falanqaynta fitamiin D-25? Heerka falanqaynta waa in uu ahaado 30 illaa 100 ng / ml, yaraanta - 0-10 ng / ml. Fududayntu waa content vitamin D ah 10 illaa 30 ng / ml. Haddii qiimaha ka badnaado 100 ng / ml, ka dibna suntu waxa ay u egtahay jiritaanka. Waa in la ogaadaa in falanqaynta ay ka wanaagsan tahay in la doorto mudo wanaagsan, oo soconaysa laga bilaabo Jannaayo ilaa Abriil. Waqtigan, heerka fitamiin D waa kan ugu hooseeya.

Qiyaasta tijaabada dhiigga ee unugyada kale ayaa sidan u ekaan doona:

• Sida caadiga ah - 75-250 nmol / l;
• Marka la'eg - 25-75 nmol / l;
• Iyadoo lumay 0-25 nmol / l;
• Iyadoo ay ka badan tahay 250 nmol ama ka badan.

Dhakhtarka sare ee dhakhtarka caruurta ama dhakhtarka indhaha ayaa qiimeynaya falanqaynta fitamiinada 25-OH. Dhiiga bukaanka qaba hypoparathyroidism waxaa ku jiri kara qiyaaso badan, maadaama ay qaataan qiyaasta maalinlaha ah ee fitamiin D, hase yeeshee, index wuxuu noqon doonaa 1250 ng / ml.

Sababaha xadgudubka ah ee ka yimaada heerka caadiga ah ee fitamiin D

Ciladaha saameynaya fitamiin D yaraanta:

• Waqtiga ku baxa qoraxda furan;
• Kelyaha oo aan fashilmin;
• Cunnad aan ka fileyn cuntada;
• Awood darro joogto ah;
• Caabbi la'aanta E;
• Qaadashada dawooyinka antituberculosis, calool-mareenka iyo barbiturates.

Kordhinta maaddada elementa D:

• Isticmaalka daawooyinka ay ku jirto fitamiin D oo ka badan;
• Sarcoidosis;
• Hyperparathyroidism;
• Qaar ka mid ah noocyada lymphomas;
• Cunto qaadashada oo hooseeya ee kalsiyum iyo fosfooraska cuntada.

Qiimaha:

Kharashka baaritaanka dhiigga ee fitamiin D wuxuu ku xirnaan karaa gobolka goobta iyo xarunta layliga. Qiimuhu wuxuu ka kooban yahay qaybaha soo socda: 140 rubiir. - Qaadashada dhiigga iyo 1600-3200 RUB. Wixii cilmi baaris ah ee ku saabsan faytamiin D (qiyaasta qiyaasta qiyaasaha habraaca waa la muujiyay).

Falanqayntan waxaa lagu gudbin karaa qof aan haysan caddayn taas, taas oo ka hortagi doonta horumarinta iyo aqoonsiga tiro cudur oo hore u marey heerarka hore. Sidoo kale, waxay ka badbaadin doontaa cawaaqibka, taasoo laga yaabo inay si fiican u soo baxdo sababtoo ah cudur waqti dheer.