Maxaad bishii hore ka yimaadeen? xirfadlayaasha Jawaabta

Sida caadiga ah, gabi ahaanba oo dhan dumarka loogu yeero da'da ilmo-dhalista caadada bil kasta waa dabeecad kala duwan iyo sidoo kale-la aasaasay. Taasi waa sababta aan caadi ahayn wax lagu arkay goobtii Mudanayaal. Maxaad bishii hore ka yimaadeen? Tani waxay muujinaysaa jiritaanka wax dhibaato ah ee jirka ku jira? Kuwani waa su'aalaha waxaan isku dayi doonaa in la siiyo jawaabo faahfaahsan ee qodobkan.

Maxaad bishii hore ka yimaadeen? Sababaha ugu waaweyn

The wareegga caadada haweenka, sida laga soo xigtay khubaro, waxaa lagu taageeray on gabi ahaanba ka duwan. Tani waxay meesha ka mid ah cerebral kiliyaha, hypothalamus, oo si fiican u yaqaan, oo aan ka yarayn muhiim ah, qanjirka pituitary iyo ilmo-galeenka, iyo ugxansideyaasha. Sidaas daraaddeed, xadgudub ku ah mid ka mid ah hababka kor ku xusan waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in caadada ayaa hore ka badan intii caadiga ahayd bilaabay.

• load Neuropsychiatric iyo stress joogto ah - taasi waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee sababta billaha hore u yimid. Waxa ugu waa in habka dhexe ee neerfayaasha si joogto ah habaysaa dhacdo ee dubaaxin, iyo sidoo kale ballaarinta weelashii gabi ahaanba dhan dhiigga, iyo xitaa dhaqdhaqaaqa motor murqaha ilmo galeenka laftiisa. Inta badan dhammaan qodobada kor ku xusan waxay keeni diidmada ah dhicis ah ee wax-u xuub- (haddii kale - oo siiban) dhab ahaan la dhiig ku xiga.
• Compliance leh cuntada xad-dhaaf ah - taasi waa sababta kale ee bishii hore yimid. Waxa ugu waa in la'aanta ah ee nafaqada aasaasiga ah si toos ah u saameeyaa gobolka gabi ahaanba jidhka oo dhan, oo ay ku jiraan on gobolka nidaamka xinjirowga dhiigga.
• Sida xaqiiqada ah qof walba ku heshiin doonaa in hargab soo noqnoqda inta badan waa jawaabta su'aasha ah sababta bishii hore yimid. Xaaladdan oo kale, sida caadiga ah, in ilmo galeenka ugu caadiga dhibtay wareegga, kaas oo keena muuqaalka xiga ee caadada dhicis ah. Inta badan xilliyada waa mid aad u daran, sababtoo ah caabuq ee jirka. Haddii kororka arkay in heerkulka jidhka, waxaa lagu talinayaa in aan dib u dhac inaad weydiisato caawimo iyo baaritaan dhamaystiran.
• Aan ka yarayn inta badan haddii bil kasta ka hor iyo ka yar yimid, sababta in noocyada kala duwan ee cudurada hormoon jiifsan laga yaabaa. In kasta oo xaqiiqda ah in ay tahay wax caadi ah in qaangaarka iyo waayeelka (tusaale ahaan, la bilawga dayska), ayaa maanta in daawo lagu yaqaan xaaladood oo xanuunada, oo ay ku jiraan kuwa jira da'da dhalmada. sida caadiga ah waxay dhacaan ku saabsan asalka ah cudurro kala duwan, sida endometriosis.

Maxaa la sameeyaa?

First of dhan, khubaro si adag ugu talinaynaa in aadan argagixin, oo deggan isku day in aad xisaabiso Jidka fashilaad sida. Haddii hal dhibic oo dhan ee cuntada caadiga ah ama xaalado walaac, waa in yar in la beddelo nolol maalmeedkooda, is ogow of caafimaadka, u tag nafaqo ku habboon. Si kastaba ha ahaatee, haddii xadgudubyada noocaas ah ha joojin, in uu yahay, xaaladda lagu celin karaa Bisha soo socota, waa in aad la tashato xirfadle u qalma. Dhakhtarka ayaa marka lagu daro kormeerka muuqaal ah waa in ay qaadaan taxane ah oo baaritaan, ka dib markii taas waxa ay noqon doontaa suurto gal ah inuu xukumo cudurka. Ogow in waxa fiican in aad caawimaad weydiiso xataa ku jira marxaladaha hore ee dhibaatadan, sida dhibaatooyinka xiga badan way adag tahay in la daaweeyo waa.