Maxaa sugaya haddii aad dabka ku aragto riyo

Dabka waa mid ka mid ah dhacdooyinka ugu xun ee ku dhaca nolosha. Xaaladaha saacadaha, wuxuu qaadi karaa wax kasta oo uu ku soo biiray, ama xitaa isaga dila. Aragtida weyn ee dab-demiska ah ayaa mar walba lala xiriiriyaa shoog. Sidaa darteed, xataa haddii dabka lagu arko riyo, muddo dheer dareenka walwalka wali waa muddo dheer. Balse maxaad u maleyneysaa macnaha riwaayadda - dhibaato, dhib ama wax ka xun? Waa wakhti aad ku dhaafto boggaga buugaagta riyooyinka.

Sida laga soo xigtay Mr. Freud, dabku waa mid calaamad u ah galmada galmada. riyoodaan Fire dhinaca - si ay faraha la duni galmada, in aan marnaba la fulin doonaa. Haddii riyadu bakhtiiyo dab, markaas waxay ka hadlaysaa dhibaatooyinka la xiriira xubnaha galmada. Iyo in uu naftiisa ku riyoodaa in gudaha guriga wax gubaya - cabsadeen reer galmada.

Saaxiibka Freud Gustav Miller wuxuu ula dhaqmaa macnaha hurdada ee furaha yar yar. Sida laga soo xigtay isaga, waa dab kaco si ay u arkaan riyo (ayadoo la siinayo dhib la'aan) - si loo bedelo isbeddelka wanaagsan. Dhab ahaantii fikradda iyo Sonnik Tsvetkov. Sida laga soo xigtay isaga, sida riyo sida horay u faraxsan.

Laakiin, marka laga reebo kuwan, waxaa sidoo kale jira tafaasiil dheeraad ah oo dab-damis ah oo riyooyin ah, iyada oo la tixgelinayo duruufaha kala duwan iyo, iyada oo ku xidhan, iyaga oo leh muhiimadda kala duwan ee dhabta ah:

1. dab badan, kaas oo daboolaya Dhisme sare - calaamad cad oo ah horumarka guulo ka mid ah xaaladaha dhex bacdi oo ka mid ah shakhsiyaad ka sareeya.
2. Haddii boorso riyooyin ah oo ku saabsan riyadu ku gubato dab, waxay ka dhigan tahay khiyaano iyo xaasidnimo qaraabada iyo saaxiibada.
3. Si aad u aragto dabka riyo, taas oo sababtay dhibanayaal badan iyo cawaaqib xun - dhab ahaantii, waayeelku waxa uu ku dhici doonaa dhaawac culus, xitaa waa la ciqaabi doonaa.
4. Si aad ku riyoon ee dagaalka dab - in ay farxad weyn qoyskaaga iyo waxa ku jira ka qeyb qaataan - beddelo aragtida, ku saleysan isbedelka xaaladaha.
5. Dabka riyadu, wuxuu bilaabay sababtoo ah weerarka iftiiminta - si uu u arko qof door muhiim ah ka ciyaara nolosha riyadu. Waxay ku dhacdaa xaalado aan caadi ahayn.
6. Riyaale ka qayb qaata weerarka dabka ayaa go'aansaday inuu bedelo noloshiisa. Iyo samaynta naftaada waa calaamad muujinaysa inaad joogto ah oo aadan bedelin aragtidaada.
7. Haddii qof hurdo ku badbaadiyo qof dab ah, markaa dhammaadka naxdinta leh ee dhacdooyinka isaga dhibaya isaga ayaa sugaya.
8. Si aad u aragto dabka kaynta riyada waxa loola jeedaa fulinta guusha ee qorshayaasha taas oo suurtagelin doonta in ay si ballaaran u ballaariso hawlaheeda.
9. Riyada oo aad si xun u dhaawacantay ama ku murgacday dhismaha gubida micnaheedu waa helitaanka shil.
10. Haddii riyo ay dabka shidaalku si geesinimo ah uga badbaadiyaan dhismaha gubida, ka dibna ballanqaadkani waa inuu ka soo baxo cabsida ku saabsan gaalnimada lamaanaha.
11. Gaariga dab, u dagdagi lahaayeen goobta - in ay ka walwal iyo walaac shaqada.
12. Deminta baaldiyada dabka - si aan faa'iido lahayn isku dayga dib u heshiisiinta asxaabteeda.

Sida laga arki karo qoraalka, si aad u aragto dabka riyo - ma had iyo jeer wax kasta oo xun. Ugu dambeyntii, imisa dad ah - fikrado badan, iyo intee le'eg buugaagta riyadu - fursado badan oo turjumaad ah. Dooro kan aad jeceshahay!