Mashxarad ku saabsan xun. Sida loo noqon marka dhifasho muruqyada jidhka oo dhan?

Ma la kulanto adigoo, dhaqdhaqaaqa-dhaafka ah ee ifafaale qaadan meel ka dhanka ah doonistiisa? Mise waxaad dareentay muruqyada rafanayey saaxiibada iyo kuway isbarteen?

Sida laga soo xigtay tirakoob, gaadiidka xad-dhaaf ah oo la xidhiidha koox hyperkinetic walaacsan tiro balaadhan oo ah dadka. In dadka, cudurkan ayaa muddo dheer loo yaqaan balse aay tahay a nervous. Oo haddii aad dhexgalin xogta taariikhiga ah, waxaan ka baran karaa dhaqdhaqaaqa in khasab ah, non-insaanka iyo qaar badan oo ka mid ah dadka weyn ee da'doodu kala duwan tahay, sida Mozart, Gogol iyo Saltykov-Shchedrin, iyo shakhsiyaad kale yeelan doonaan.

teak Eraygii waa ka soo jeedo French iyo tusinaysaa gobolka ee qofka, marka muruqyada dhakhso-dhifasho oo dhan jidhka. Inta badan hoos u dhaq-dhaqaaqa muruqa, laakiin aan marar dhif ah booska aan ikhtiyaarka lahayn, yaanay, liqidda ama dhar odergivaniya.

Si aad u taariikhda, ugu badan dhaqdhaqaaq aan ikhtiyaarka lahayn, marka muruqyada rafanayey wajiga. muujinta waxaa lagu qeexay by tiro ka mid ah jerks xigta: qofka buka si joogta ah kor laga yaabaa oo hoos u sunnayaasha, bilig bilig, ama sanka jiid, riix mid ka mid ah ayaa carrabka, iyo qaar ka mid ah ka dhigi dhaqdhaqaaqa wareeg ah ee madaxa, sida haddii ay la collar dhagan faragelin.

Ku dhowaad dhammaan dadka ka cabanaya balse aay tahay a nervous, inta kale waa raaxo iyo sirgaxan. Iyo aad bay u sii dareemaan isku xiisad dareemayaasha jirka, iin dareemayaasha balse aay muuqato xoog. Waxaa intaa dheer, xanaaq, cabsi, iyo dareenka kale in samatabbixin xanuun, dhaqdhaqaaqa aan ikhtiyaarka lahayn maqalka, iyo waxaa looga faa'iideysan muruqa dhifasho in lugtiisa bidix iyo qaybaha kale ee jidhka.

Sababaha xaalado ay dhifasho muruqyada jidhka oo dhan, waxay noqon kartaa mid aad u kala duwan.

Waa midda koowaade, cudurada ka hor virus in ay saameeyeen, iyo siiyey dhibaatooyinka of habdhiska dhexe iyo durugsan.

dhaawac Marka labaad, argagaxa leh maskax, cadaadis intracranial, wareegga dhiigga ku filnayn in maskaxda.

Saddexaad, Kanu waa warka culus maskaxda iyo dareen sare ee ciidanka shaqada, kaas oo keena in qofku si degan ku jira xaalad ah walaaca iyo diiqadda.

Tan afraad, factor ee la iska dhaxlo. Wuxuu saameeyaa shimbirka muruqyada garabka, qoorta, madaxa iyo wejiga.

Qofka buka waa in lagu caawiyo dadka ku wareegsan u damqasho, naxariistay, fahamka xaaladiisa. Waxaa intaa dheer, a wajiga balse aay tahay daran waa la dhimi karaa in ay eber haddii aan baxayn iyo adag tahay in la neuralgia macaamiloon ee dareemaha trigeminal. soo dhaweynta wanaagsan caan keenaya daawada dajiyaha dejinaaya iyo anticonvulsants.

Just dejiyaan oo ha dhifasho muruqyada jidhka oo dhan inta lagu guda jiro jimicsi xooggan. falalkooda dareemayaasha waxtar leh inta lagu jiro shaqada sida waxaa loo demiyey sababta awood yar raaxo iyo xanuun.

dhaqdhaqaaqa aan ikhtiyaarka lahayn oo aad u daran laga saari karaa irbado duridda of Botox. daawo Tani waxay dejineysaa muruqyada iyo blocks gudbinta falalkooda dareemayaasha.

Laakiin waa in aynu ma ay degganaan kaliya on saamaynta daawada. First of dhan, hubi in aad qaadato difaac kordhay, in ay la kulmaan iyo xariif farsamooyinka nasashada murqaha jidhka. soosaarkooda u fiican kuugu adeego sidii cagta ah oo socod dheer, jimicsiga daweynta, dabaasha, tababarka maqalka.

Haddii dhifasho muruqyada jidhka oo dhan ay sabab u tahay daal, in ka badan-danab, way fiican tahay compresses malab caawimo, urur ee nafaqo sax ah, shaqo iyo nasasho, jimicsi khafiif ah oo ah qaab ku amraya. Waxaad u baahan tahay waxaa ka mid ah in cuntooyinka cunto aad ay ku jiraan magnesium ka badan. Tani madow currant, cherry, Patriots, qaraha, nuts, xididdo, badda kalluunka. On lid ku ah, waa in laga saaro menu ee kafeega, shaaha xoog iyo cabitaanno.