Macmacaanka waxtar u leh carruurta

Waa wax aan macquul in la qiyaaso dunida casriga ah oo aan macmacaanka, waxaa jira kumanaan kun oo noocyo of noocyada kasta. Qaado, tusaale ahaan, shukulaatada - waa caanno, qadhaadh, iyadoo lagu daro oo kala duwan: nuts, midhaha la qalajiyey, macaanka, iwm Si kastaba ha ahaatee, qaar badan oo iyaga ka mid ah waxaa ku jira wax badan oo ah waxyaabo waxyeello leh, oo aan saamayn ugu fiican ee jirkeenu .. dhibaatooyin badan oo in laga fogaadaa karaa haddii macmacaanka ee carruurta loogu diyaariyo cunto u gaar ah cuntooyin caafimaad.

Guudmarka vkusnyashek ugu caansan

suuqa macmacaanka Modern la soo bandhigay ee kala duwan oo weyn. Dhammaan noocyada kala duwan ee nacnac, zefirki, shukulaatada, buskudka iyo cayn kasta oo cunto fudud cusub ee ka soo Shiinaha laga keeno - Kulligood waxay sidaas delicious in xitaa dadka waaweyn, ma taagnaan doonaan, in aan ku xuso ilmaha yar. Halkan, laga yaabee, reer macaan ugu jecel yahay, shukulaatada ee Snickers, Twix, Kinder, orso oo gummi iyo masaska ka Fruittella iyo kuwo kale oo badan. Nasiib darro, ee ka kooban ee ugu iyaga ka mid ah, waxaa jira waxyaabo waxyeello. Tusaale ahaan, in caramels ku jira karamell, dhadhan iyo colorants. naca karamell yihiin taxadir ugu khatarta ku ah carruurta, maxaa yeelay, waxay ku eekaan Zubkov oo uga istaagi iyaga oo ku, iyo haddii ilmuhu aanu awoodin in uu si fiican u nadiifi afka, horumarinta suus qoto dheer waxaa la damaanad qaaday.

Maxaa macaan noqon kartaa carruurta?

Our jirka waa mid aad xasaasi u ah oo dhan supplements ka soo jeedo kiimikada iyo kids - gaar ahaan. Taasi waa sababta ay aad muhiim u ah in ay ku quudiyaan ilmahaaga waxyaabaha kaliya ee dabiiciga ah ay ku jiraan nafaqooyinka. Si kastaba ha ahaatee, ma dhammaan pranksters yar cuno khudaar iyo saladh vitamin, ku dhowaad dhammaan carruurta jecel macmacaanka. Haddii ilmahaagu yahay mid ka mid ah, markaas waa inuu bixiyaa neef taxadir dabiici ah.

Halkan waxaa ku qoran liiska ugu waxtar leh iyo waqti isku mid ah, dhaqmo dhadhan, kaas oo si deeqsinimo leh waa Dabiicadda qudheedu waa kala qaybsamaa.

1. Miraha qalalan - waa lagu kaydiyana waxaa ka mid ah fiitamiinada, kuwaas oo lagama maarmaan u ah si carruurta. Baarka ku jira vitamins B (B _1, B _3, B ₅₎ iyo xubno macdanta sida sodium, magnesium, potassium iyo birta ah. A abrikot qalajiyey iyo sabiib ah ay hodan ku yihiin potassium (K) iyo beta-carotene - walxaha kuwaas oo ay ku lug leeyihiin in ku dhowaad dhammaan hababka la xiriira shiid ee jirka.
2. Marshmallow iyo Pomelos - kuula dhaqmo kuwaas oo jecel kids ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale dadka waaweyn. Haddii ay jirto qayb ka mid ah kooxda formaldehyde iyo ma supplements E, nabdoon tahay in la siiyo carruurta miro ama berry mermaids.
3. Halva - taxadir ah in nooga yimid bariga. Waxaa la sameeyey ka nuts ama miraha gabbaldayaha, waxaa sidoo kale ku daray sonkor cad ee Joogaba waaweyn. Sababtan darteed, waxaa lagu talinayaa in xaddido isticmaalka carruurta ee halva ah.
4. Top-ugu waxtarka badan iyo lagama maarmaan macaan - waa, dabcan, midhaha! Tufaaxa, baaraha, fersken iyo liinta cusub ka badan ayaa waxtar leh waa, ee ha ku degdegin si loogu diyaariyo in miirka. Cuntada waxaa maalin kasta ee ilmahaaga waa in ay ahaadaan hadiyado jooga u bislaaday ee xagaaga iyo dayrta. Haddii ilmahaagu iyaga diiday, ka dibna isku day in aad ka gooyay midhaha on the xaleef qurux badan, glaze qurxisaan oo aad u adeegtaan xeedho uu saxan jecel.

Macmacaanka ee foomka of biyaha la cabbo

In times Soofiyeeti, kids badan cabniinka ahaa soda. Xasuusnow, waxaa loo iibiyey in isjiidka yar? Waxaa la ficil ahaan ma midabada macmal ah, waxaa la diyaariyey hab gaar ah oo ka soo sharoobada biyaha iyo midhaha caadiga ah. Taas bedelkeeda, cabitaanka casriga ah waxaa ku jira wax badan oo formaldehyde waxyeelada, si carruurta fiican cabbaan cabitaan macaan dabiiciga ah. Shanta ugu waxtar leh waxaa ka mid ah cabitaanka soo socda:

• Compote - kariyo karaa midho ah ama khudaar la qalajiyay, iyo waxa aan sonkor ah iyo siinaysaa aad u qani ah oo macaan.
• Morse - diyaarid ee berry la kaydin karaa.
• Casiirka - noocyo kala duwan oo miraha sameeyey, waxaa lagu talinayaa in lagu milo ee carruurta yaryar cusub cabbi qadar yar oo ah biyo diiran.
• Kookaha sida kids oo dhan, iyo haddii aad u kariyo ee caanaha cusub, faa'iidooyinka jirka ilmaha wuxuu noqon doonaa xataa ka weyn. kookaha The macdan badan budada: fosfooraska, potassium iyo birta ah.
• Kisel waa mid aad u faa'iido badan ee carruurta leh cudurada kala duwan, wuxuu u muuqday in Ciqaahtii caloosha carruurta iyo ka hortagtaa dhibaatooyinka la-axaleedka.

Kuwa soo socda macmacaanka la cabbo ee carruurta sidoo kale waa mid aad u faa'iido leh: Tincture of kacay sinaha, shaaha geedaha la reexaanta ama beeyo liin iyo cabitaanka caanaha si cajiib leh.

macmacaanka waxyeello

Waxaa qarsoon ma ahn in inta badan waxa lagu iibiyaa dukaamada, sida caadiga ah waxa ku jira tiro badan oo lagu daro kiimiko. Sababtan awgeed, waa in waalidku ka taxadir leh u akhri oo sideeda ah ee badeecada ilmo kasta ka hor inta iibsashada. The macmacaanka ugu waxyeelada ka mid ah kuwa soo socda:

• Naca (sida "hurdiga ah") waxay leeyihiin saamayn ugu ba'an ku ilkaha ee carruurta, si naca waa in la bedelaa mermaids dabiiciga ah.
• Pop - sida caadiga ah ay yihiin midabo aad u dhalaalaya, carruurta sida ay saamayn "qarxa", taas oo run ahaantii u dhaqmo sida wakiil on barafka - idlayso Halaagtay axal iyo caloosha.
• naca Chocolate xabbad canjeero ah halkii ku jira waxyaabaha nafaqo sida margarine soy, saliid oo timir ah, sonkorta iyo midabaynta wakiilada in ay khalkhal-shiid ee jirka ilmaha.
• cabitaannada karboonaatada leh, iyada oo aan marka laga reebo, waxaa ku jira aad u weyn sonkor iyo keydka. Marka jidhka ilmaha, waxa ay sababi karaan cudurro sida macaanka iyo shaqada oo yaraada hormoon ganaca.

Laakiin ha aslanba ma mamnuucayo leeyihiin macmacaanka ilmaha, maxaa yeelay, waa in sonkorta ee jirkeena bixiyaan carbohydrates lagama maarmaan mahad. Waxay lagama maarmaan u ah koritaanka, formation of unugyada dareenka yihiin, oo weliba ay yihiin murugada awood badan. Ilmo ma ku filan macaan ma heli, noqday oohin, xanaaq ama dagaal.

madadaalo Home: kala duwan

Hooyo kasta oo daryeel si fudud waa in ay ogaadaan sida wax loo kariyo macmacaanka oo macmal ah, waayo, carruurtii, wax badan si ay u diyaarin jiray iyo dhadhan fiican, iyo waxtar leh! Waa wax qarsoodi ah in caruurta inta badan u diido inuu cuno cuntada, taasoo u suurtagashay in ay noqoto mid caadi ah, in sababta hooyooyinka inay hal abuur leh ee wax lagu karsado. Si aad u ballaadhiyaan menu maalmeedka ilmahaaga, isticmaali vkusnyashek soo socda liiska in la diyaarin karaa guriga. Sidaas daraaddeed, ugu fudud ee ay u diyaar garoobaan goodies:

• cream (la diyaarin karaa labada midho iyo waxyaabaha caanaha);
• jelly aspic;
• gogo 'shukulaatada midho la qalajiyey,
• pastilles (tufaax);
• Pomelos Dabiiciga ah.

Halkan hoose waxaad ka heli doontaa cuntada sida asalka ah ee macmacaanka loogu talagalay carruurta, taas oo la diyaarin karaa si madax-bannaan oo ka mid ah waxyaabaha dabiiciga ah oo caafimaad qaba.

Pomelos Dabiiciga ah - khasnadda ah oo vitamins

Maalin kasta, malaayiin hooyooyinka adduunka oo dhan waa la soo gudboonaado arrimo badan oo la xiriira waxbarashada caruurta. Maxaa macaan noqon kartaa carruurta? theme Tani waa block lagu turunturoodo dhexeeya hooyada dhalinyaro ah. Qaar ka mid ah waxay aaminsan yihiin in carruurtu u baahan tahay in la koolkoolin iyo oggol yahay in la cuno wax kasta oo aad rabto, laakiin intooda badan qaatay aragtiyo kala duwan. Waxay aaminsan yihiin in kids mudan yihiin in ay wax soo saarka oo tayo leh, ka mid ah la soo dhaafay si ay u noqon macmacaanka joogo iyo faa'iido badan ee carruurta. Halkan waa la karinayo marmeladok ah oo aan caadi ahayn in si sax ah ka dhergin xataa wiil yar cayilan oo ugu kharribay!

waxyaabaha lagama maarmaanka ah, gelatin - 20 g oo casiir orange - 0.5 koob oo, diirka liin - 50 g, sonkorta - 300 garaam oo biyo ah.

Step 1. Diyaari jelly (gelatin ku shub juice iyo ka tago 10 min.).

Tallaabada 2. On kulaylka hooseeyo kariyo sharoobada ah: in sonkorta ku dar 5 qaado. l. biyo iyo cunto kariye ilaa ay u kala diray, ka dibna ku dar Riyyaqidda ee liinta.

Step 3. In sharoobada dhamaystirtay, ku shub mass gelatin si fiican walaaq ilaa siman. Shub galay wasakhahaasi iyo oggolaadaan in ay qaboojiso.

mermaids kuwan ka cuna kartaa ugu yaraan maalin kasta, sababta oo ah waxaa ka buuxa vitamin C (by daray liinta).

shukulaatada oo macmal ah: karinayo ugu fudud

dawayn ugu jecel yahay dadka waaweyn iyo caruurta - waa shukulaatada. Sida loo kariyo guriga, sidaas darteed in ay ahayd ma aha oo kaliya delicious, laakiin sidoo kale faa'iido leh? Baadh karinayo fudud. Sidaas darteed, baahida loo qabo diyaarinta cuntooyinka ugu caansan: subagga - 50 g, budada kookaha - 5-6 Art. . L, caano - 200 ml oo sonkor - 2 Qaadada. l., iyo waxay noqon kartaa xataa qanjaruufo of qorfe.

Step 1. dhalaali sabdo digsi, sidoo kale dar kookaha ah, sonkorta iyo caanaha.

Tallaabada 2. Cook in ka badan kulayl yar yahay, kareyso joogto ah. Isku kari ah.

Step 3. Shub galay wasakhahaasi, u ogolaan in ay qaboojiso. xabbadood ku dhameysatay kaalinta waa la dhigi karaa on saxan iyo u adeega shaaha.

macmacaan shukulaato loogu talagalay carruurta, photo halkaas oo aad ka arki kartaa kor ku xusan, aad diyaarin kartaa loogu talagalay dadka waaweyn.

Lahjadaha of shukulaatada

Iyada oo shukulaatada, aad weligiis tijaabinayo karaa, sababtoo ah waxa ay mar walba soo baxay goodies la yaab leh delicious. Fikradaha soo socda kaa caawin doona kala duwaan aad choco-macmacaan.

• Inta lagu guda jiro karinta, ku dar xabbadood mass shukulaatada ee midhaha iyo khudradda la qalajiyey, isku darka ugu fiican waa la helay, oo midho candied iyo sabiib ah.
• Isku dar ah keentay of kookaha, caanaha iyo sonkorta in lagu shubo karaa galay wasakhahaasi ka go'an of shokolaatada. Markii ay hoos u qaboojiso, waxay yeelan doonaan muuqaal aad u qurux badan oo appetizing.
• The dhaqmo oo macmal ah, waxaad ku dari kartaa a basbaas kulul u yar. Xusuusnow shukulaatada in dhab ah loo diyaariyey by dadka Mayan? Waxay waxaa la kariyey basbaas cas, cabitaan this waxaa loo tixgeliyaa ah "hadiyadda ololaysa ka ilaahyada."