La'aanta vitamin B12 - calaamadaha waaweyn, sababaha suuragalka ah iyo qaababka daaweynta

Ku saabsan sida ay muhiimka u tahay in la helo fitamiin ku filan, waannu og dhow laga soo bilaabo yaraantooda. Waxay ku lug leedahay geeddi socodka badan oo saameeya tayada iyo cimri dheer nolosheena. fiiro gaar ah waxaa la siiyaa vitamin B12, taas oo uu leeyahay qaab-dhismeedka kiimikada adag. Waa maxay walax this? ma la'aanta vitamin B12 Sidee - calaamado ee dadka waaweyn iyo carruurta, taasoo muujinaysa dhibaato suurto gal ah?

cyanocobalamin

Under vitamin B12 magaca isku daro koox ka mid ah walxaha ay ku jiraan udhigo Cobalt. Guud ahaan, ku hadla ee ku saabsan vitamin this, cyanocobalamin tilmaamayso, in kasta oo kooxda yihiin hydroxocobalamin, methylcobalamin iyo qaabab kale. Inta badan, kuwaas oo walxaha bayoloji firfircoon gudbiyo si fudud sida cobalamins.

B12 - walax biyo-L. Color - cas oo dhalaalaya. vitamin Tani waxay gaari karaan in unugyada jirka. meel lagu kaydiyo - beerka, kelyaha, sambabada, beeryarada. fiirsashada ugu badnaan la xisaabay in unugyada beerka. Waxaa weli ilaa 80% saamiyada.

Maxaad jidhka B12

Cyanocobalamin bixisaa formation dhiigga caadiga ah, ku lug-shiid borotiinka, reactions enzymatic, Hannaan beddelidda ee acid amino ah, ka hortagtaa dhexgalka dufanka leh beerka, kordhiyaa isticmaalka oxygen heerka gacanta.

Iyadoo la'aan ah calaamadaha vitamin B12 ee dadka waaweyn iyo carruurta ka muuqan karaan qaab difaac hoos. Tusaale ahaan, in bukaanka qaba AIDS had iyo jeer waa heerka hoose ee B12, taasi waa waxa dhirfinaya iyo dedejisaa horumarka cudurka.

Haddii aan ka fiirsan in si qoto dheer sharciyeynta function hematopoietic, waxaa lagama maarmaan ah in loo qoondeeyo B12 qayb-galo hawlaha Avv purine iyo pyrimidine saldhigyadii, iyo sidoo kale processing of acid ah nucleic. Waxaa intaa dheer, isagu waa lug formation of unugyada dhiigga cas.

Weli hawlaha ugu muhiimsan ee cyanocobalamin ka mid ah saamaynta on habka dareemayaasha jirka. walaxda kaabayaal waa formation of galkeeda myelin oo ka mid ah dareemada jidhka ah. Intaa waxaa dheer, waxa ay ka qayb beddelidda ee carotene in retinol.

Jirku wuxuu keligiis daydaa B12?

Qaddar yar oo cyanocobalamin soo saaray microflora xiidmaha. Tani waxay ku dhacdaa mindhicirka weyn, laakiin jidhku ma heli karo alaabtii sababtoo ah ma ahaa in la nuugo derbiga xiidmaha awoodaan. In geeddi-socodka of nuugista of vitamin tani waa mukoproteinov lug in ay soo saaraan kansarka caloosha. Sidaas darteed, jirka oo lagama maarmaan ah si aad u hesho vitamin B12 cuntada, habka this waxaa la yiraahdaa factor dibadda Castle. Iyo saamaynta qanjidhada fundic caloosha inay "cuntada" cyanocobalamin waxaa loo yaqaan qodob jaleelada Castle.

Waa maxay sababta ay jirto gabaabsi ah: failure exogenous

Aynu dheeraad ah si dhow ula eegto calaamadaha iyo sababaha fitamiin B12.

In daawada, waxa ay tilmaamaysaa dhowr goobood oo muhiim ah oo la xiriirta la'aanta ah ee vitamins B. Waxay la kala qaybiyey koox exogenous iyo qoomiyadda. In kooxda ugu horeysay ee loo arko in sababaha ugu weyn ee la'aanta vitamin B12 - u dhac ka cuntada lagu jiro diidmada oo cunto ah xayawaan ama cunto qaldan ururiyey.

dhibaatadan marar badan soo food saaray vegetarians, gaar ahaan cuntada adag. Waxay leeyihiin si ay u daawo vitamin B12 ama isticmaalka daawooyinka cuntada.

Waxaa caddeeyeen in haddii quudinta ee ah khudaar hooyada-ilmaha naaska, ilmaha ayaa sidoo kale xanuunka la'aanta vitamin B12. Jidhkiisa ma abuuri karaan stock ah cyanocobalamin, iyo weynna u kobcay waxay kordhisaa baahida loo qabo walax this.

kaafi qoomiyadda

kaafi qoomiyadda la xiriira mukhaadaraadka hannaanka nuugeynin ka xiidmaha. Xaaladdan oo kale waxaa sidoo kale waa deficiency ah vitamin B12, iyo astaamaha taasoo ugu firfircoon uga muujiyey in dadka waayeelka ah. Nidaamkan waxaa loo yaqaan nuugeynin syndrome, waxa uu la xidhiidhaa dheecaan hoos ka mid ah aysidhka gastric.

bukaan badan oo qaba dhibaatooyin nuugista kici sabab u syndrome loop ka indha la ', halkaas oo koritaanka bakteeriyada. bakteeriyada Pathogenic waxaa quudiyey by galaya B12 ah vitamin xiidmaha.

nuugista ee walxaha lagama maarmaan saamayn caabuq axalaha ah. jirka ma heleyso caddada saxda ah ee cyanocobalamin haddii axalaha ah waxaa qayb ahaan ka guureen.

Haddii Jidka fitamiin B12 - Tapeworm

Helminthiasis ay dhacdo in this - tapeworm ah, sidoo kale waxay keeni kartaa la'aanta vitamin B12. Calaamadaha in dadka waaweyn ee u muuqan kara qaab lallabo, daciifnimo, xanuun caloosha, ee shuban iyo miisaan yareynta. Carruurta on joogitaanka noole this fal badan ka af. Intaa waxaa dheer in u qidmeyntiibulshada ee guud, waxaa laga yaabaa in hoos horumarinta jirka iyo shucuurta u dhigi.

Waayo, Hufnaan, aynu sheegaya in tapeworm a suunka waaweyn ee loo yaqaanno noole kuwaas oo dhererkeedu wuxuu jidhka gaadho 10-15 m. Noole waxaa go'an in mindhicirrada iyo ku nool ay sabab u nafaqooyinka iyo vitamins ciidankii. Sidaas darteed, ninkii waa mid aad u yar oo ka mid ah muhiim walxaha. Inta badan oo dhan waxaa jira la'aanta vitamin B12. Calaamadaha waaweyn isu duwan muujin doonaa badan ee carruurta. calaamadaha la barbardhigo More kor lagu sharaxay.

Sababaha ka yar caadiga ah ee deficiency B12

Waxaa jira dhowr sababood oo keena calaamado la'aanta vitamin B12. sababaha Kuwanu waa ganaca, qaliin shaqo caloosha yareeyo ashitada caloosha iyo metformin, AIDS, cudur hidde - syndrome Imerslunda-Grosberg.

Astaamaha iyo calaamadaha

Xaaladaha intooda badan, la kaydinayey beerka aadanaha ee cyanocobalamin, taas oo ku filan 2.5-3 sano. Markaas calaamadaha soo socda ay bilaabaan in ay u muuqdaan:

• daal lama filaan ah, tabar guud,
• wareer joogta ah;
• jirka oo caddaado,
• shuban sabab la'aan,
• ay hoos u dhacday oo aan miisaan lahayn beddelo cunto;
• dhibaatooyin la xiriira xusuusta, oo luma fiirsashada,
• kabuubyo in faraha;
• niyad-jabka,
• calaamadaha shaki badan;
• anemia;
• Haweenka carqaladeeyey caadada, dhalmo la'aan dhacdaa.

calaamadaha Bright lagu arkay dadka waayeelka ah. Waxay booli iyo dabeecadda, waxaa jira u janjeera in ay fadeexado, waxaa jira cadaadis korodha, inta badan madax xanuun, halis dheeraad ah wadno, atherosclerosis iyo stroke.

anemia ficiladooda

Cudurka A of function hematopoietic, loo yaqaanno dhiig yari ficiladooda ka la'aanta vitamin B12. Sidee khatar ah waa gobolka u Xaqiijiyay in exposures hore waa dhuuxa lafta iyo habdhiska dareenka. Maanta, habkan waxaa loo yaqaan cudurka Addison ee, oo hore u la odhan jiray dhiig ficiladooda.

Maqnaanshaha daaweynta hore waa xumaanshaha suurto gal karin ee dareemayaasha, iyo dhuuxa lafaha.

Baadhista xanuunada

Habka ugu muhiimsan ee cudurka - tijaabo dhiig caadi ah. Taasi markaas ahaa oo weli waa maanta. Laakiin rugaha badan oo horumarsan marka lagu daro heerarka imtixaanka qoray of vitamin B12 firfircoon serum dhiigga.

Marar badan, waxaad u baahan doontaa inaad wax ka barato gobolka ee caloosha iyo mindhicirrada.

Sida loo daaweeyo

The salaysan daaweynta waa lagag la'aanta vitamin B12. Tani waxay noqon kartaa awoodda la saxo, oo ay helaan daawo. Laakiin is la aqbali karin, sababtoo ah ma dhammaan kaxeynayo vitamin ay awoodaan si ay ula qabsadaan hawsha. Waayo, vitamins adag waxaa badanaa ku daray in ay B1 iyo folic acid. Nuugid hoos daawooyinka hoos u maamula qaab irbadaha.

Haddii la saxo xoog lagu talinayaa in la cuno ukunta, farmaajada, caanaha, kelyaha iyo beerka.

Marka dhibaatooyinka mareenka caloosha iyo mindhicirka intaa qori dheefshiidka iyo baar dulin xiidmaha.