Kufsashada gaasta - sababaha iyo daaweynta

Qof walba waa ogyahay dhibaatada phlegm. Ugu yaraan hal mar, laakiin waxa uu soo wajahay calaamad noocan oo kale ah ee cudurrada. Xaashadu waa xameetan oo ku sameysma sambabada iyo bambaha. Qufackan waxaa ku jira sir ka mid ah xuubka xabka iyo candhuufta. Calaamaddan, haddii aan la daaweyn, waxay ku hanjabtaa cawaaqib culus. Waxaa lagama maarmaan ah in lala xariiro dhakhtar soo qoraya habka saxda ah ee daaweynta.

Kufsashada kuuskuusta balaastikada waxaa lagu daaweeyaa daawo dhaqameed muddo dheer. Aynu ogaanno qaar ka mid ah.

Sidee looga soocaa jerisku?

Waxaad qabtaa qufac, laakiin ma aysan ka imaanin jirro daran, sida boronkiitada ama oof-wareenka. Xaaladdan oo kale, waxaa suurtogal ah in lala dagaalamo xaako iyadoo la adeegsanayo dabocase madow. Waa in la dhaqaa oo jaraa caarada. Samee dalool yar oo taas oo lagu daro laba qaado oo malab ah. Dabadeed ha diyaarsado saddex saacadood. Waqtigan wuxuu noqon doonaa ku filan dabocase si uu u bilaabo casiirkiisa. Qalabkan waxaa isticmaali kara dadka waaweyn iyo caruurta. Waa in la qaato saddex jeer maalintii, labo qaado oo maalintii ah. Aad ayey muhiim u tahay in qofku uusan xasaasiyad ku lahayn dabocase.

Xaakada in hawomareenno ayaa sidoo kale soo bandhigay isticmaalaya Tincture ah ee asalka u ah marshmallow. Tincture noocan ah waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha ama adiga ayaa sameeya. Root waa in la jarjarey oo la shubay galaas biyo ah karkaraya. Hal quraar ayaa u baahan 2 qaado oo rooti ah. Dareerahan waa in lagu adkaystaa soddon daqiiqo. Qaado afar jeer maalintii, 2 qaado shaah.

Daaweeyn wanaagsan oo calaamaddan oo kale ah, sida candhuufta ku jirta burunka, waa digir. Berry waa in si fiican loo jajabiyey oo ku dar malab si casiir la tuujiyey. Qaado shan jeer maalintii, hal shaaha.

Caawinta dagaalka lagaga hortago candhuufta iyo caleemaha hooyada iyo aabaha. Of caleemaha waxaad u baahan tahay si tincture ah. Per koob oo biyo kulul loo baahan yahay mid ka mid ah qaado oo hooyadiis iyo aayo, ayay ku adkeysanaya in ku saabsan 30 daqiiqo. Ka hor inta aanad isticmaalin tincture biyo.

Laakiin waxaa jira xaalado aan qofku waqti lahayn ama rabitaanka isticmaalka daaweynta dadweynaha si loo daaweeyo xaako. Halkan waxaa ku qoran talooyin ku caawin kara in laga takhaluso cudurka aan dadaal badan sameynin.

Sidee loo nadiifiyaa buruunta candhuufta

Si aad uga soo baxdid cayriinka, cab cabitaan badan intii suurtagal ah. Biyaha waxay heystaan hantida jilicsan ee phlegm, taas oo ugu dambeyntii u dhammaato. Waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh in la isticmaalo shaah cagaaran ama liin, kaas oo leh guryaha dawooyinka.

Qofka ugu wayn ee "saaxiib" ee candhuufta waa sigaar cabbista. Taasi waa sababta keenta cudurrada neefsashada daran. Markuu jiro candhuuf ku jira tiro badan, waxay u muuqataa in ay kuu muujinayso baahida loo qabo joojinta hore ee sigaarka. Badanaa dadku waxay isku dayaan inay qaataan foojignaan, laakiin waxay iska indhatiraan xeerarka fudud. Ku sii wadidda qiiqa, waxay kaliya ku darsadaan saameynta taban ee cudurkooda caafimaadkooda. Sigaarku wuxuu keeni doonaa cawaaqib aad u daran.

Haddii qadarka candhuufta ay sii korodho maalinba maalinta ka danbaysa, indhahaaga iskama xiri kartid, waa inaad la dagaalanto. Daawada ugu fiican waa gaar ah sharoobada qufuca, taas oo khafiif xab oo ururiya ee sambabada. Waxay kor u qaadeysaa istiraatiijinta waxayna sidaas u tirtirtaa xajinta. Waxaa lagaa doonayaa oo kaliya inaad iibsato oo kaliya daawo tayo sare leh. Tusaale ahaan, "Gedelix", "Dhakhtar hooyo", "Sinekod", "Bromgeksin" - doorashadu waa weyn tahay.

Daaweeyn aad u fiican oo lagu dagaalamo xaako waa mid dhooba. Biyaha waxay leedahay hantida nasashada xajiinta, taas oo ah qalab ka hortag ah. Xaakada ku jirta borotiinka ayaa si fiican loo qasi karaa neefsashada. Waa inaad kuleylisaa biyaha, adoo shukaansan, adoo bilaabaya inaad si qoto dheer u neefsato. Sidaa daraadeed, waxaad ku dhiirrigelinaysaa in aad ka soo baxdo foosha jirka iyo si deg deg ah oo xaako ah.