Ka hortagga cudurada noncommunicable. Ka hortagga cudurada caruurta

daawo ka hortag ah - qaybta ugu weyn, taas oo loogu talagalay in lagu xoojiyo ciidamada ilaaliya ee u shaqeeyo oo dhan iyo nidaamka ay gooni ah. Marka marxaladdan xaadirka ah waxa uu leeyahay dhowr-hoosaadyada. Waa maxay ka hortaga cudurada noncommunicable iyo cudurro kale, iyo sida adag saamayn jidhka?

mabaadii'da guud ee daawada ka hortagga

Sida ugu badan ee daawada casriga ah ayaa dibadda u diray ciidamada, in ay ka gudbaan cudurada iyo ka hortagga - waa goolkii ugu weyn. cudurada Noncommunicable - hawsha ugu muhiimsan ee ku takhasusay. Tani waxay iska ilaali doonaa hirarka safmarka ah. Waxa uu ku hawlan qaybta ka hortaga sabab sharaf leh noocan oo kale ah. Maxay tahay in la faray ciidamada, iyo waxa loo isticmaalaa si looga hortago cudurada of masraxa casriga ah ee horumarinta ah ee daawada?

All hababka daawada profilatikada ee waxa loo qaybin karaa laba qaybood oo waaweyn:

• saameyn toos ah ku sababaha halista cudurada gaarka ah;
• saamaynta on shaqeeyo guud ahaan, dayactirka ah ee tamarta muhiim ah heerka ku haboon, iyo daryeelka qaadashada nidaamka difaaca jirka.

Kooxdu waxay ugu horeysay waxaa kaloo loo yaqaan gaar ah, iyo tallaabooyinka noocan ah waxaa inta badan loo doortay by takhasus gaar ah marka ay jirto halis ah in cudurka gaar ah.

noocyada kala duwan ee ka hortagga

Section, kaas oo ka hadlaya ka hortagga heley, ayaa dhowr goobood oo kala qaybsan yihiin 3 kooxood oo waaweyn:

• ka hortagga Primary;
• sare;
• Tertiary.

Taa baddalkeeda, hadalka ku saabsan aasaasiga ah uu ka yimaado marka uu jiro cudur lahayn, iyo dayactirka gobolka noocan oo kale ah waa hawsha waxqabadka stage.

tallaabooyin ka hortag ah xilligan la joogo waxaa ka mid ah ilaalinta xaaladda guud ee jirka heerka ku habboon, iyo sidii loo xoojin lahaa ay baaritaan joogto ah.

Ka hortagga cudurada noncommunicable isticmaalayo ilaha aasaasiga ah waxaa ka mid ah isticmaalka supplements vitamin, cunto isku dheeli tiran, waafaqsan xeerarka nadaafadda shakhsiyeed , iyo latalinta oo la dhakhtar si loo ogaado wax geedi socodka bahal ah.

Tallaalka sidoo kale waxa ay tilmaamaysaa in marxaladan oo waa khasab.

Waa maxay cudurada u baahan tahay ka hortagga dhamaystiran?

Waxaa ka mid ah heley ugu caansan kuwaas oo ka dhaca dadka da'doodu kala duwan tahay, waxayna ku xiran tahay xilli ciyaareedkan, cabista jidhka, qaab nololeedka, caadooyinka xun, waxaa lagu ogaan karaa:

• Dhibaatooyinka Back. Tani waxay noqon kartaa qalooca, disc side sii daridda cudurka Sheelada araxda wareejin xilliyeed iyo heley kale.
• cudurrada wadnaha - waxaa uu weheliyo cudurka dadka waayeelka ah intooda badan, marka jirku uu ugu danbeyn duugoobaynin, oo alaabteeda oo way xiran yihiin, oo ay ka maqan yihiin daaweynta bukaanada sida waxaa ku weheliyay xanuun joogto ah.
• cudurada ilkaha - laga bilaabo da'da horrayn qofka go'aan ka qaddar ee ilkahooda si ay iyaga daryeela. ka hortagga ku ool ah cudurada ilkaha hortagi karaa comorbidities badan oo lafaha wajiga iyo dhammaan xubnaha aadanaha.
• cudurrada neef mareenka keeni karaan nolol haleysan yahay dad badan oo. From neefta oo joogta ah neefta iyo qufac tormenting qofna waxay leedahay xiiso leh. Ka hortagga cudurka waa inta badan ka badbaadiyay inta badan ee dadka kuwaas hiddaha xogta cudurada.
• cudurada mindhicirada - this hubaal waa hogaamiyaha oo dhan cudurada ee dadka waaweyn iyo carruurta, sida heley sida ugu yaraan hal mar qof walba u xanuunsaday noloshooda oo dhan.
• lesions Non-faafa, kuwaas oo ku badan caruurta, waxay u baahan yihiin in hab gaar ah iyo tallaabooyin loogu talagalay ka hortaga cudurka.

cudur kasta oo loo arki karaa madax-bannaan ah, laakiin ka dibna saamaynta daaweynta ma noqon doonto sidii la cadeeyay badan marka jirka oo dhan loo qaato sida nidaamka keli ah, taas oo loo baahan yahay in saamayn dhismaha. hab noocan ah waa in ay aasaas u ah xirfadlayaal ah kuwaas oo ku hawlan ka hortaga cudurada, laakiin marar badan soo horjeeda waa run. Sidaas daraaddeed in jidhka ku jiraa qaab ciyaareed fiican oo ha ka welwelina, uma baahnid inaad sugto muujinta cudurka, iyo ka-hortagga waa in hadda laga bilaabo.

Saamaynta isku daro habka neefsashada

neefsashada ayaa ka mas'uul ah hawlaha badan ee jirka ku jira. Taageer nidaamka difaaca jirka, nadiifinta hawada aad neefsato, mas'uul ka ah dareenka urta, kaas oo dhab ahaan saamayn ku tayada nolosha waa.

Haddii ay dhacdo in cudurrada neef mareenka bilaabi jiray cayn kasta oo dhibaato in faragelin nolosha caadiga ah.

ka hortagga aasaasiga ah ee heley waxaa ka mid ah dhismaha soo socda:

• Neefsasho - habka ugu fudud oo wax ku ool ah oo saameyn ku halista ah ee xanuunka ah. Neefsasho - neefsashada uumi kulul ka dareeraha la dhirta, daawooyinka. Sidoo kale, in ay ka shaqeeyaan nidaamka neef-mareenka, waxaa suurto gal ah in aad neefsato baradho uumi. Habka noocan oo kale ah oo u ogolaanaya cusboonaysiinta deg deg ah ee xuubka sanka, iyo sidoo kale tallaabo anti-bararka iyo nasteexo.
• Ka hortagga cudurrada neef mareenka ujeedooyin iyaga u gaar ah oo isticmaalaya noocyo kala duwan oo saliidaha lagama maarmaanka ah - geedaha dhilka sida geed rotem la yidhaahdo ama geed. In sidan, cabbeeyo xabka kada kartaa microbes badan iyo noolaha kale ee pathogenic.
• Sanka dhibcood sidoo kale door weyn ka hortagga cudurka.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira wax badan oo ka mid ah daaweynta jirka, kuwaas oo si ballaaran loo isticmaalo, laakiin waa in ay daaweynta ka badan ee ujeedooyinka ka hortag ah. Man keligaa ayaa go'aan marka ay qaataan koorso of daaweyn waayo jirkaaga.

Tallaabooyinka ah in laga hortago cudurrada carruurta

Carruurta da'da dugsiyada hoose iyo kuwa ay yihiin kuwa ugu nugul oo dhan cayn kasta oo ah cudurada. Tan waxa u sabab xiriir joogto ah deeganada xanaanada iyo iskuulka, iyo sidoo kale unawareness iyo non-ilaalin ah xeerasha nadaafadda shakhsiyeed. Ilmuhu waxa uu isku dayayaa in ay dhadhamiyaan, ugu yaraan hal mar toy kasta, laakiin ku dhacaa afka ilmo kasta, marka lagu daro, qof kasta waalidiinta iyo daryeelayaasha joogin aanay gacmaha maydho ka hor cunista iyo ka dib isticmaalka musqusha.

ka hortagga Cudurada ee carruurta in meesha ugu horeysa waa in ay dhacaan sida shuqulka nadaafadeed iyo waxbarasho. Laga soo bilaabo carruurnimada hore, ilmo kasta oo la baro sida si fiican u dhaqaan gacmahooda, sida loo la dhiggooda ah isgaadhsiin, iyo, dabcan, ay shidaal ka waalidkood qaado. Waa ka ugu dambaysta waxay ku xiran tahay waxa carruurtu ku bartaan dhaqanka nadaafadda.

Ka hortagga cudurada caruurta waa in ay ahaataa oo dhamaystiran iyo horumar loogu talagalay xubnaha oo dhan. jirka ee ilmaha waa joogto ah, si la kulmin cayn kasta oo isbedel iyo cudurro. Ka hortagga cudurada non-faafa ee carruurta ku salaysan yahay dhowr cunsur:

• Caafimaadka cabiraya waalidiinta. Carruurta ku qaataan waqtigooda inta badan guriga, maxaa yeelay, dhammaan xubnaha reerka factors, iyo caafimaadkooda si toos ah saamayn ku xaaladda jiilka ka yar. Sidoo kale waa inaad la baaro cabista hidde in cudur joogto ah oo saameeya waalidiinta.
• muddo intrauterine horumarka - Marxaladda koowaad, taas oo go'aamisa heley suurto gal. Sababtoo ah muddo dhan ee uurka, qof dumar ah oo waa ma aha oo kaliya haweenka, laakiin sidoo kale xirfadlayaal kale oo tilmaami karaa oo looga hortago cudurada la tasho.
• Halkee iyo sidee ilmuhu ku nool yahay, saamayn ay xaaladda guud iyo cabista cudurada non-faafa. Maxaa yeelay, horumar ah ee xaaladaha nololeed si toos ah saamayn jidka jidhka horumariyo doonaa.
• hab nololeed firfircoon waa in ay hal ku dhiga ah ee ilmaha tan iyo dhalashada. Waalidiinta baahan tahay inaad waqti jimicsi gaar ah - ka hortagga wanaagsan oo qalooca da'da hore. Marka carruurtu ka heli waaweyn iyo isu ogayn sida qayb ka mid ah bulshada, waxaa lagama maarmaan ah in ay si toos ah tamartaa ay jihada saxda ah - naadiyada isboortiga, dabaasha, nashaadyada bannaanka. All tani waa habka ugu wanaagsan ee saamayn ku gobolka ee caafimaadka iyo kartida jirka ee inay ka hortagaan cudurrada.
• jadwalka Caadiga waxbarasho iyo nafaxaad waa in ay xaalad joogto ah horumarka ilmaha. Wuxuu saameeyaa cuntada, hurdada iyo nidaam caafimaad qaba difaaca.
• Iska ilaalinta stress, sida hooyo iyo aabe muran, waxqabadka dugsiga oo liita. Waxaas oo dhan waa in la nidaamiyo by waalidiinta iyo daryeelayaasha.

Oo kulli intaas oo tallaabooyin, wada jir ah ula la'aanta ah ee ka hortagga iyo cilladaha dhalashada sare loo fududeeyo karaa nolosha carruurta iyo in ay ka buuxisaan fiican, oo aan si maldahan cudur kasta.

Sida looga hortago cudurada wadnaha?

Ka hortagga cudurada wadnaha - waa talaabada ugu muhiimsan dhinaca horumar ah ee u shaqeeyo oo dhan. sii daraysa ee heerarka deegaan iyo kan noolu waa dhaawici shuqulkii oo dhan xubnaha iyo nidaamyada, gaar ahaan ku wadnaha iyo xididada dhiiga.

Ka hortagga cudurada wadnaha waxaa ka mid ah tallaabooyinka soo socda:

• Caadi cuntada iyo cuntada shakhsi xaaladaha cudurada lagu dhasho ama chronic.
• hab nololeed firfircoon ka hortagi kara heley badan wadnaha. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in cusbo iyo baruurta jidhka ku, kuwaas oo loo shubo la nololeed yah, waxay keeni kartaa cudurka wadnaha ilaa joojisa wadnaha.
• Jimicsi joogto ah oo qayb ka ah dhaqanka dayactir ka hortag ah xarunta ka hortagga cudurrada iyo hay'adaha sanatorium, kuwaas oo shaqo diiradda lagu saaray ka hortagga hoose iyo kuwa sare ee cudurada nidaamka wadnaha iyo.
• Ka fogaanshada xaalado walaac - taasi waa habka ugu muhiimsan ee saamaynta ka hortagga ah ee cudurka wadnaha. Waxaa caddeeyeen in xiisad-dhaafka ah ee habka dareemayaasha ba'an u saamaysa caafimaadka ee xididdada dhiigga. waayo-aragnimada xun ka cadhaysiinina karaa cuduro sida vaskulitis systemic, raaceen by kale, dhibaatooyinka badan oo halisa nidaamka wadnaha.
• Saarida of caadooyinka waxyeelada leh sida sigaarka, la cabbo, daroogada iyo kiimikada, waxay leedahay saamayn togan ku wadnaha iyo dib u soo celinta oo ka mid ah hawlaha hore ee jirka.
• Baarista joogtada ah - fure u tahay goor hore la ogaado heley iyo daaweyn maangalka ah. Cudurku wuxuu, kaas oo ahaa awoodaan in ay aqoonsadaan marxalad hore, si fudud la daweyn karo oo aan noqon kartaa chronic.

caafimaadka ilkaha iyo nadaafadda afka

caafimaadka ilkaha waa si toos ah ee la xiriira gobolka ee xubnaha kale iyo nidaamka. saabka afka - link a nidaamka neef-mareenka iyo dheef shiidka oo saamayn ay state of heley in saabka afka.

Ka hortagga cudurada ilkaha ka mid ah nadaafadda buuxa iyo baaritaan si joogto ah la joogo dhakhtarka Ilkaha. Nololeedka sidaas door muhiim ah. afka waqtigii fayodhowri - hannaanka ka mid ah ka-hortagga sare cudurada: geeddi socodka labada bararka, faafa, iyo burbur ee lafta.

Tallaabada ugu horreysa ee ka hortagga ah ee ilkaha waa shaqo nadaafadeed iyo waxbarashada carruurta leh ee dugsiga hoose iyo da'da dugsiga.

In kaalinta labaad lahayn waa hawl yar muhiim ah - Haweenka talo xilliga uurka iyo booqashada daba-ilmo takhasus laga bilaabo waqtiga la qarax ee iliga ugu horeeya. Kani waa heerka ugu weyn ee waddada inay socod baradka dhoola caafimaad.

xanuun joogto ah waa in loo buuxda loola dhaqmo, oo ay ku jiraan habab muxaafid iyo qalliinka, taas oo si togan u saamaysaa eynu dhamaystiran oo geedi socodka iyo weliba uma uu oggolaado horumarinta reuse ay.

Nadaafada Qofka waa in lagu hayaa oo dhan heerarka casriga ah in ku talinaynaa:

• beddesho cadayga bil kasta oo ay isticmaalaan bleach kala duwan si looga fogaado in ilkaha habituation;
• isticmaalaan habab dheeraad ah - luqluqdo, burush ilkaha, xanjo, irrigators, afka iyo xarumaha kale.

ilkaha Healthy - fure u tahay caafimaad wanaagsan iyo niyadda wanaagsan. Intaa waxaa dheer, dhoola ah oo qurux badan ayaa sheegay in ku saabsan caafimaadka ee u shaqeeyo oo dhan.

cudurada xiidmaha. Sida looga hortago?

Ka hortagga cudurrada xiidmaha si gaar ah ba'an ee caruurta yar yar kuwa ugu nugul caabuqa by noocyo kala duwan oo noocyo nolosha dulinka xiidmaha.

tallaabooyin ka-hortag loogu talagalay ka hortaga cudurada caloosha ka mid ah:

• siin gaar ah awood, kuna waari dhexdeeda kalluunka, hilibka iyo khudaarta waxaa si gooni gooni ah loo isticmaalo, iyo sidoo kale kaydinta oo ka mid ah wax soo saarka on gadhi kala duwan ee qaboojiyaha,
• ka hortagga cudurka cagaarka la ilmadeeda inta aan la isticmaalin biyo kulul muddo 10 daqiiqo ah, ka dibna si fiican biyo socda ku maydhin,
• saladh waa in aan la kaydin wax ka badan 4 saacadood, xataa xaaladaha ku haboon iyaga;
• ka hor inta iibsashada mid ka mid ah waxyaabaha kala duwan waa in ay ka daalina qoraalka, waxa fiican in wax loo akhriyo dhammaan macluumaadka ku saabsan soo saarka, sidoo kale si loo caddeeyo taariikhda dhicitaanka iyo soo saaraha;
• inay cuntada waxaa ka mamnuuc ah jiirka iyo xayawaanka kale;
• waa inay ka fogaadaan xidhiidhka dadka cudurka qaba.

dulin xiidmaha, ka duwan cudurrada faafa, waxaa la dareemay ma aha xaq, maxaa yeelay, aqoonsiga oo ka mid ah marxaladaha dambe adkaynaysaa daweynta iyo dayactirka.

dhabarta Caafimaadka

Ka hortagga qalooca iyo heley kale dhabarta ka kooban dhowr marxaladood. Oo ah kuwa ugu weyn, waa cunto caafimaad leh, load si mug leh on dhabarta oo ay si sax ah.

arrimaha khatarta ah cudurada ugu jira load qaldan on waaxda kasta oo nidaamka lafaha, iyo sidoo kale hab nololeed caafimaad qabin.

Marka laga reebo kor ku xusan, waxaa suurto gal ah in ay is ogow of caafimaadka ee nidaamka taageerada iyo ku nool yihiin oo aan dareenka ay raaxo in raaco bukaanka daqiiqad kasta marka aad isku daydo in ay soo jeedin jir ah.

Mabaadi'da iyo hababka ka hortagidda ah heley vertebral:

• jimicsi subaxda, waayo, kulaylinta kasta dhabarta;
• cunista xaddi badan oo nafaqeeyayaalka yar lagama maarmaan ah, oo ay ku jiraan calcium iyo fosfooraska,
• tirtiridda of caadooyinka xun: sigaarka, ku xadgudubka qamriga - yihiin cadaawayaasha koowaad ee hawlaha caadiga ah ee dhabarta;
• Baaritaanka caadiga ah by dhakhtar iyo hoggaansamaan talooyinka oo dhan.

Oo intaas oo dhammu xirfadlayaasha ka hortag ah tallaabooyinka-weheliso fudud oo duurka ku ah daawada iyo nadaafadda, bedeli karaan qof walba ee nolosha wanaagsan, oo u baahan kaliya fiiro yar in jirkaaga.

degdeg ah ee arrinta ka hortagga cudurada

Shaqaale kasta caafimaadka, iyadoo aan loo eegin booskiisa, oo beerta midhaha shaqada, waa in ay ka hortaga cudurada kala duwan toosin tamartaa ay. Tani waxay khusaysaa heley faafa iyo non-faafa.

Daawada la sii dayn doono heerka ku xiga oo keliya marka tallaabooyin ka hortag ah waxay noqon doonaan ahmiyada ugu horeysay ee la xidhiidha daawaynta.

ka hortagga cudurka waa ka wanaagsan yahay ee Meyeydaan wax rajo waayo, badbaadintu waxay ka khubarada. fiiro gaar ah u baahan yahay waqti xaadirkaan ka dunida ka mid ah ka-hortagga daawada cudurka vascular.