Inta hirku wuxuuuna guriga

Mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan oo faa'iido u jidhkeena waa lagu duubo inta hirku a, halkii laminaria. algae Kuwani waa faa'iido leh in saddex jiho, oo ka kooban iodine iyo calcium, ay yareyso bararka, yareeyo qabsatay iyo saaro barar sababtoo ah labada shiid dardar. Thanks to cusbo, kelp uu awood u leeyahay in laga takhaluso unugyada maqaarka iyo xubnaha ee dareeraha xad-dhaaf ah. Algae sidoo kale qayb ka miisaan lumis, iyo haddii aad ku dari sinjibiil ah, milix iyo midhaha koryander la, waxay kaa caawin doontaa dhaqdhaqaaqa firfircoon ee lymph.

Samee duubo inta hirku, guriga iyo in qol gaar ah. Nidaamka laftiisa waa laba nooc - qabow iyo kulul. duubo Cold keenaysaa in vasoconstriction, waxay kordhinayaan in iyaga la xoojiyo, ka saaraysaa dareere la sunta jirka ka. Sababo la xiriira saamaynta this maqaarka uu noqdo camiridda, iyo sidoo kale-moisturized. duubo Hot la algae, ballaarinta xididdada dhiigga iyo kordhiyaa socodka dhiigga ee jidhka oo dhan.

Sida loo duub qabow ah

Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay xaddi gaar ah oo algae. Ka hor inta iyaga oo isticmaalaya Tagnana waan qol biyo heerkulka oo sug nus-saac. The Joogaba, biyo la algae waa in ay noqdaan 100 garaam halkii 1 litir. Superimposed meelaha dhibaatada u baahan algae polyetylen lagu duubo oo aad wada xajisaan saacadood.

Hot duubo inta hirku guriga

Waxaa lagama maarmaan ah in ay quusin algae ee biyaha si ay 38 darajo muddo 20 daqiiqo ah maalin. Ka dib markii duubo, film algae-daboolan waa in ay si fiican u go'an, oo aan ku duub buste ama termoprostyn. nidaamka halka tartiib la kordhiyo, ka nus saac ah in ay saacad.

Markuu ku saabsan dib u eegista lagu duubo inta hirku akhriyo, waxa uu noqonayaa mid iska cad in nidaamka this waa si fiican u soo celiyo midab maqaarka iyo midab caafimaad, yareeyaa isku buuqa iyo daal. Sida nidaamka sida loo isticmaali karaa in laga takhaluso calaamadaha fiditaanka. Dhab ahaantii, in guryaha dabiiciga ah ee algae kuwan mahad, maqaarka keensataa awood u leh inay dib u soo kabashada degdeg ah iyo raysashada dhaawacyada dibadda. Sidoo kale, iyadoo la isticmaalayo laminaria dhanbiilaha gaari karo dusha a jirka u qurux badan, in laga takhaluso dhula maqaarka iyo cellulite.

Ka dib markii nidaamka ugu horeysay si joogta ah ka baxo 2 cm ka soo meelaha dhibaatada aad. Si aad u hubiso, waxaad samayn kartaa cabbiraadda jirka ka hor iyo ka dib nidaamka. Si aad natiijo wanaagsan, (6-7 ay ka saareen cm aan loo baahnayn) u baahan tahay si ay u tagaan 10-15 fadhiyada dhanbiilaha. Waxa aad caawin doonaa marxaladaha koowaad iyo labaad cellulite, oo si weyn u saameeya maqaarka ka afraad ama saddexaad stage of cellulite. laga baxo dheecaan jidhka ka ma aha oo kaliya inta lagu guda jiro nidaamka, sidaas natiijada ugu wanaagsan, iyo waxa aanu u hagaajin, wac lambarada in aad hore u lumay.

Kuwa raba inay ku sii milkiilaha maqaarka siman oo xitaa aan cellulite, waxaa lagu talinayaa in mar noqotay sano ah 2 koorsooyinka dhanbiilaha hirku. maaskaro noocan oo kale ah waxay kordhin doontaa-shiid oxygen, iyo saaro unugyada baruurta.

Waayo, daawaynta guriga waxaa laga iibsan karaa farmasiyada ama algae in dukaan is qurxin ah. Ka dib markii karisid kelp waxaa loo isticmaali karaa. Waxay waxaa laga dalbadaa on maqaarka qalalan, dhirta la nadiifiyaa. duubo inta hirku noqon doonaa mid aad waxtar u leh caafimaadka, muuqaalka, iyo kaliya si looga hortago.