Honey slimming duubo, dib u eegista iyo natiijooyinka. Honey slimming duubo guriga: sharaxaad ka mid ah habka

"Caajiska" Sida ay lumiyaan miisaan badan si aad u hesho riyadii jinsi cadaalad ah. Si kastaba ha ahaatee, foomamka ma noqon karaan kuwa kibirka of iyaga u gaar ah oo aan dadaal qaar ka mid ah. Nasiib wanaag, wax qurxiya ku gartaan si loo fududeeyo habka this, oo waxaad bixisaa kala duwan ee daaweynta, oo ay ka mid duubo malab slimming iyo cellulite.

Hot iyo qabow

All takhasusay dhanbiilaha kala qaybsan yihiin laba nooc:

1. Hot. Dedejisaa wareegga dhiigga oo weynaadaa xididdada dhiigga, ay sabab u tahay "sauna" saamayn, waxay kordhisaa-shiid - oo dhan taas oo ka caawin maaddooyinka firfircoon si ay u dhexgalaan qoto dheer.
2. duubo qabow. Waxay yaraynaysaa bararka, kuna cidhiidhyo xididdada dhiigga iyo qalintaanka, meesha u caloolxumo lugaha. Iyadoo ku xiran qaybaha ugu hagaajin kartaa midab maqaarka iyo in la yareeyo oo miisaankeedu yahay, iyo sidoo kale in la xoojiyo derbiyada gaddoonka ah.

duubo Cold, in la barbardhigo kulul, ayaa sababo lahayn. Qof kasta oo aan sameeyaa waa halis, waxaa lagu talinayaa in la isugu daro laba nooc oo ah nidaamka.

By nooca "kulul" waa malab ka dhanbiilaha waayo, miisaanka oo yaraada. Reviews iyo natiijooyinka, ee cuntada sida ugu fiican oo sharaxaad ka mid ah habka, ka akhriso dib u eegis.

"Dahab Sweet"

Honey - our kaaliyaha boosaska. Buckwheat, liin, ubaxa, gabbaldayaha ama Heather - uu yahay kala duwan ee dhadhanka iyo muuqaalka, laakiin sii hantida faa'iido beddelin.

taxadir waxa ku jira boqolaal qaybood, oo ay ku jiraan organic acids, ensaymes, macdanta, fitamiino iyo ensaymes. Dadka ogyahay malab muddo dheer oo ku dhow isla markiiba bilaabay inuu aad u isticmaasho daawo. Burns, boogaha, nabar caloosha, cudurada bararka - hufnaan "dahab macaan" qofku marna waa shaki.

maaskaro timaha, massage iyo codsiga - in alaabta cajiibka ah Qurxin sidoo kale laga helay meel, oo dhawaan bilaabay in ay helaan duubo caan cunto malab (Ibtilo kala duwanaansho of massage malab). Waxaan ku tilmaami si faahfaahsan oo ku saabsan habka this, kaas oo ka dhici karaa in qurxinta dumarka ama guriga.

Sidee u shaqeeyaan?

Waxaad doonaysaa in aad isku daydo dhanbiilaha malab miisaan lumis? Sidee ku "dahab macaan", gabdhaha iyo dumarka badan ayaa weli qarsoodiga ah, laakiin waxaannu Muujin doono oo dhan qarsoon.

Waxaa la og yahay in marka duubo waa mid aad u muhiim ah in la abuuro "saamayn sauna", taas oo u isticmaali caag. Under xaaladaha halkaas waa ka fog tahay siidaynta iyo ka saareen wareegga dheecaanka dheeraadka ah waxaa la dedejiyey.

saamayn Anti-cellulite waxaa lagu gaarayaa by lays ka mid ah qaybaha malab in unugyada qoto dheer. Markii hore dawayn ahaa codsatay in laga takhaluso diirka liin, laakiin hoos u of Muga (la'aan awgeed oo biyo ah), ka dib markii a fadhiyada yar ay ahayd adag tahay in aan fiiro gaar ah. Waxaa intaa dheer, inta lagu guda jiro maqaarka duubo helo nafaqooyinka ugu badnaan.

talooyinka guud ee

Daraasado ayaa muujiyey in hal saac oo lagu duubo malab waa laba saacadood qubeyska. Si kastaba ha ahaatee, in ay ka qayb qaataan nidaamka si loo daweeyo ma mudan tahay.

Si loo gaaro saamaynta aad u baahan tahay 10-15 nidaamka. Ka dib markii in, khubaro ku talinaynaa in la qaato nasasho - haddii aad doonayso inaad koorsada fiican inuu ku soo celiyo saddex ama afar todobaad ka dib. Inta jeer ee kalfadhi oo kale oo muhiim ah: loogama - hal mar 2-3 maalmood.

Duubo lagula talinayaa in ay fuliyaan calool madhan, ka dibna ha cunin laba saacadood. On maanta, isku day in aad sii cabo Itobiya - ugu yaraan 2.5 litir oo biyo ah maalintii, maxaa yeelay, la'aan awgeed dheecaanka halis ah fuuq.

Walaxda ugu muhiimsan waa in ay ahaataa dabiiciga ah, sidaas darteed halkii supermarket ka hubi isbuucaan ee carwada, halkaas oo had iyo jeer waa a counters "malab".

Inside,

Gabdhaha qaarkood sameeyaan in a dhanbiilaha malab qurxinta dumarka waayo miisaanka oo yaraada. Reviews iyo natiijada kulamo kuwan waa mid cajiib ah, si kastaba ha ahaatee, sida ay kharashka. Ugu yaraan 1,000 rubles inay bixiyaan adeega by Qurxisada ah ku qaadeen. The sare tag qiimaha, ayaa in ka badan waxaad ka heli fursado dheeraad ah.

Wejiga kowaad - diyaarinta. Fursada ugu fiican waa in ay soo booqdaan sawnada, mararka qaarkood in lagu qurxiyo aasaasay a sawnada yar infrared. Markaas qolof (sonkorta ama kafeega) oo dhan, taas oo ka caawisaa si loo hagaajiyo wareegga dhiigga iyo saaro unugyada maqaarka dhintay, iyo massage fudud la saliidaha lagama maarmaanka ah.

The wareega labaad - duub. In aagag la xushay ama jirka oo dhan waxaa laga codsadaa malab isku dar ah, waxaana suurto gal la maaddooyinka oo dheeraad ah. Iyada oo la adeegsanayo filimka iyo saamaynta buste "dahab macaan" habaysan - oo kaliya aad qabto in aad isku dejiso iyo illoobin ku saabsan wax walba 30-40 daqiiqo.

Heerka saddexaad - finalka. Roob maydho off isku dar ah. The "sax" qurxinta dumarka ka dib markii habka, waxaad dhab ahaan loo adeego doonaa koob shaah ah malab.

Marka guriga,

Sida aad hore u aragtay, waxba adag in habka ma aha, sidaas darteed gabdhaha iyo haweenka door bidaan in ay ka dhigi malab lagu duubo for miisaan lumis guriga. Faa'iidada cad waxaa ku kici kaydka, maxaa yeelay, iibka ah ee dhammaan maaddooyinka lagama maarmaan ku kici doona labo kalfadhi oo ka Qurxisada a professional.

1. Ka hor inta aadan bilaabin hanaanka guriga aad u baahan tahay in la furo daloolada - waxaa qaadan qubeys ah (10-15 daqiiqo).
2. Isticmaal dhirta diyaar-dhigay ama waxaa isaga kaayo dhigtid ka qaxwaha dhulka iyo xaydha labeen dhanaan, tusaale ahaan.
3. Wax yar ka xoqin maqaarka tuwaal, ka dibna codsan Halabuurka malab ah (waa inay noqdaan diiran oo dareere ah) meelaha dhibaatada. Xidh iyaga duub la cuslaataan film, laakiin isku day inaadan dib u dhigto, si looga fogaado in raaxo.
4. Diyaarso in yar oo nasasho ah. Pre-duuban buste, muusiko dhegayso aad jeceshahay, akhri buug ama daawado film xiiso leh. Waxaad haysataa dukaanka ka 40 daqiiqo si ay saacadaha 1.5.
5. Iska yaree bireed iyo mayr malab Roob biyo diiran ah. Haddii la doonayo, qaadan soda ama qubeyska cusbo.
6. duubo Honey slimming lugaha, caloosha, dhinac loo sii hagaajin karaa by codsanaya cream anti-cellulite iyo massage iftiinka.

Honey iyo kafeega

Wuxuuuna cuntada sida malab, waxaa jira dad badan, laakiin mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa isku darka of "malab ah + kafeega."

Coffee - yaqaan cabitaan dhanan iyo saacadda ugu fiican alarm, dhimi kara saamaynta quruxduna waa suurtogal aheyn. Caffeine waxaa laga helaa kareemada anti-cellulite badan iyo scrubs qaxwada iyo waji waa in rugta qurxinta dumarka kasta.

Caffeine shaqeeya jiho dhowr ah:

- dadajiyaa ilaa wareegga-shiid iyo dhiigga,

- quudiyaa maqaarka;

- Kordhay koboca cell iyo hagaajinaysaa dheecaan durey.

Iyada oo ku xidhan doorashada diyaarinta kafeega malab-duubo waa la isticmaali karaa kafeega dhulka ama dhulka. Iyo ugu wanaagsan oo dhan ka iibsan miraha iyo iyaga naftaada qaawi - kiiskan aad loo hubin doonaa inay tayada sheyga.

Recipe. Mid ka mid ah qaado oo kafeega dhulka qas laba qaado oo malab. mass waa in la codsadaa in ay daaha ka cufan ee meelaha dhibaatada. Haddii gacanta ahaayeen saliidaha lagama maarmaanka ah ee liin bambeelmo ah ama, si xor ah si ay u dar ee dhanbiilaha coffee-malab miisaanka oo yaraada.

Reviews iyo natiijooyinka iskadeyn waa mid aad u wanaagsan. Subject wareega diyaarinta dhan ilaa baaba'aa laba sentimitir ee mugga, maqaarka jilicsan noqdo iyo ur fiican. Waxaa haboon in la xasuusnaado in sentimitir lumay ma iman doonaa, haddii aad qabtaan koorso of daaweyn.

Honey iyo iniin khardal

Waxa intaa dheer in caffeine, sheyga anti-cellulite waxaa badanaa la helaa "ilaa kulaalaya" component. Marka guriga, qummanaa bedel budada iniin khardal le'eg. The seeds burburiyo kicin wareegga dhiigga iyo dardar-shiid.

karinayo ugu fudud waxaa ka mid ah laba ah maaddooyinka oo kaliya - malab, khardal ah, oo waa in lagu qasi in tiro ka mid ah 1 to 1 ka dibna qasi jiray biyo si aad u hesho isku dar ah la mid ah "boqoshaada qofka".

Time of habka ay ku xidhan tahay qofka. Gubasho dhow isla markiiba bilaabmaa, iyo si loo gaaro saamaynta aad u baahan tahay in qiyaastii 30-40 daqiiqo taagan. Kalfadhiga koowaad waa ka sii wanaagsan in la yareeyo muddada 10-15 daqiiqo oo arag falcelinta on maqaarka.

wanaajisaa saamaynta

wakiilada Qaar ka mid ah jinsi cadaalad ah isku-dar ah laba qaybood u muuqdaan kuwo ku filan "gubanaya". Iyada oo taageero ka khal iyo sonkorta, aad kor ugu qaadi ku duubo jirka malab-iniin khardal le'eg. Dib u eegis ku oolnimada of iskadeyn Xaqiijisay kaliya.

Sidaas daraaddeed, in aad marka hore u baahan tahay si ay u diyaariyaan isku dar ah iniin khardal ah. Isku qas 2-3 Qaadada cuntada. malqacadaha oo ah miraha la jajabiyey, 2-3 Qaadada cuntada. qaado oo sonkor ah, ½ of Art. iyo malqacad khal iyo cusbo. Ku dar tahay qaar ka mid ah. qaado oo biyo ah si joogta ah labeen dhanaan iyo ka dibna ku riday miisaan meel mugdi ah maalintii.

Isla markiiba ka hor duubo qaadan laba tahay. qaadooyin of iniin khardal la kariyey iyo malab la barwaaqaysan, oo saliid saytuun yar si loo yareeyo dareen gubasho ah.

Ayadoon la karinayo soo xulay budada iniin khardal, aad uga taxadirtaa. Halista ku gubanayso waa heer sare ah, si dareen ku gubanayso loo dulqaadan karin isla markiiba raaci biyo qabow isku dar.

Honey iyo cusbo badda

Honey wuxuuuna waayo, miisaanka oo yaraada guriga u baahan yahay dadaal yar. On labada ah maaddooyinka dheeraad ah aynu hore u sheegay - waa iniin khardal iyo kafeega. Si kastaba ha ahaatee, sida ka kooban wax ku ool ah, sida laga soo xigtay amiiradaha qurux badan, waa cusbo badda ah.

Wixii diyaarinta of tacsida ah, waxaad u baahan doontaa 300 g malab ah iyo 300 g oo cusbo aan dhab ahayn. Meelaha dhibaato isku dar waxaa laga codsadaa dhaqdhaqaaqa salsalaaxdo. Markaas agagaarka waxaannu u jeesanaynaa iyo faashad jiifsan hoos buste for 30-50 daqiiqo. gashi Little massage dadaal saamayn, taas oo loo isticmaali karaa ka dib markii maydhay malab dar Hydrochloric.

Taxadarka

Waxaad doonaysaa in aad isku daydo dhanbiilaha malab miisaan lumis? Reviews iyo natiijada ma muddo dheer sugto, laakiin kaliya hoos talo ah ee khubarada.

Honey - xasaasiyada aad caadi, sidaas suurtagalnimada uu cadaanyo sare. Waxaan ku talinaynaa in ay imtixaanka: codsan in yar oo malab ah on maqaarka iyo bireed laalaab, ka tago on nus-saac. Haddii casaan iyo raaxo ma kici, si xor ah u dhigi duubo malab miisaanka oo yaraada. Rogaal saamaynta isku darka Xabbad Khardal ah malab la qiimeeyaa si wanaagsan, laakiin ma samayn karto oo aan imtixaan.

Ugu dambayntiina, aynu iloobin sababo:

- hypertension,

- xasaasiyad,

- cudurada dumarka,

- dhibaatooyin la xiriira nidaamka wadnaha.

duubo Honey, waa in aad ka dhigin haweenka uurka leh, iyo sidoo kale ay goobjoog ka ahaayeen finan ama boogo maqaarka.