Caafimaadka, Cudurrada iyo Xaaladaha
Bursitis wada xusulka, daaweynta, calaamadaha iyo sababaha
Xusulka bursitis, daaweynta oo aan adag tahay, waa cudur xun. Tallaabada ugu horreysa waa in la go'aamiyo sababaha iyo calaamadaha cudurka ay. First of dhan, cudurka muuqan kartaa sabab u load joogto ah on wadajirka ah. Inta badan, waxaa la ogaadaa in ciyaartoyda iyo ardayda. Haddii aad si joogto ah ku tiirsan yihiin markii uu xusul, bixinta in sidoo kale waxay keeni kartaa horumarinta cudurada.
Haddaba ka fiirsada calaamadaha cudurka. Haddii aad ka heli daaweyn xusulka bursitis waxay ku xiran tahay sababaha ay dhacdo. Cudurku wuxuu u muuqdaa si sida soo socota: barar (calaamada hore), xanuun (ku xiran tahay heerka uu kordhay bacda) iyo dhaqdhaqaaqa xaddidan (haddii cudurka waxa ay mar horeba si fiican u horumarsan). Haddii dhibaatadu waxaa keena jeermiska in sidoo kale u muuqan kara malax.
Habka ugu muhiimsan ee in la baabi'iyo bursitis suxulka - daaweynta. Waxay cadarkan kiiskan waa hab muhiim ah by kuwaas oo qaar ka mid ah hababka ugu sameeyaa. Tusaale ahaan, cream waa in kooban maaddooyinka gaar ah oo kaa caawin si loo yareeyo bararka iyo in la yareeyo bursa ah. Ka caawi diyaarinta sida "diclofenac", "indomethacin", "Ketoprofen". Sidoo kale, dheecaan xad-dhaaf ah ka wada jirka ah ee la nuugo karaa. Dabcan, habka this waa xanuun, laakiin waxa ay ka caawisaa in ay si weyn u yareeyo xaalad ka mid ah nin iyo soo celiyo dhaqdhaqaaqa gacanta. Xaaladdan oo ah xad-dhaaf ah, faragelinta qalliin.
Haddii aad rabto in aad, marka laga reebo hab-raacyada dibadda, in jidhka la xoojiyo gudaha, ka dibna aad ku caawin doona shaaha ka celery ah. Si arrintan loo sameeyo, miraha dhirta waxaa ka buuxsami doona biyo la kariyey, dhaawac, ka dibna cabbi ah laba talaabo (maalintii). Koorsada nidaamka waa in la sii wado 14 maalmood. Waa compresses aad u faa'iido badan iyo kiriim leh propolis. Haddii aad ku raaxaysato udugga, aad samayn karto massage wadajir ah la isticmaalayo saliidaha lagama maarmaanka ah. Dabcan, waa in marka hore la kala diri ee dhexdhexaad ah oo aasaasi ah.
Similar articles
Trending Now