Bisha labaad ee nolosha ee dhasha ah: riyo, socodka iyo horumarka

Laga soo bilaabo maalinta ugu horeysa ee uu noloshiisa, ilmaha si firfircoon kordhaya iyo horumarinta. Hooyo iyo aabe, habeen iyo maalinba ka walaacsan xaaladiisa, gaar ahaan haddii uu cunugga yahay bisha 1 keliya. Ama waalidku waa mid aad u muhiim ah in la ogaado in ay qabaan pipsqueak a sameyn kara waxa uu kaliya u leeyihiin in ay bartaan, oo ay tahay in aad fiiro gaar ah.

Bisha labaad ee nolosha ee dhasha ah lagu gartaa qabtey by kordhiyo dhaqdhaqaaqa. Oo yar hadda kharash gareeya riyo 16-17,5 saacadood maalintii. Xaaladdan oo kale, ilmaha joogi kartaa jeedo ka hor iyo ka dib quudinta 30 daqiiqo - hal saac. Ha ka maqnaan daqiiqad in ilmaha la hadasho, waa arin aad u fiican in la arko sida uu isku dayayo in uu ka jawaabo erayada iyo falalka aad! Habeenkii, ilmaha seexan kartaa dheer dheer oo aan (ama ilaa 6 la soo tooso ilaa 5 saacadood quudinta aan dabiici ahayn).

Horumarinta ee bishii labaad ee nolosha ilmaha ku lug socod ah maalin walba. Haddii ay tahay xagaaga, waxaa lagu talinayaa in ay sameeyaan la dibadda ilmuhu ugu yaraan 4 saacadood maalintii (2 cagta by 2 hours). Si kastaba ha ahaatee, waqtigan waxaa laga yaabaa in sidoo kale la kordhin. Sidaas daraaddeed, haddii aad fursad u leeyihiin in ay ku quudiyaan grudnichka dariiqyada, way socdaan socon karaa dhowaad dhammaan maalinta. Dabcan, aad u baahan tahay in ay diiradda ugu horrayn on xaaladda iyo niyadda ah ee ilmaha iyo xaaladaha cimilada.

In xilli qabow la ogolayn inuu tago socod ilmaha marka heerkulbeegga hoos uga dhaco -10 digrii, iyo in kiiska halkaas oo dabaysha qabow daheysha. Waxaa suurto gal ah si ay u tagaan ku hoos jira xaalad kuwaas oo la ilmaha on balbalada ama balka. Haddii weli cimilada waa wanaagsan yahay, ka dibna socod on wadada waa in ay 40 ilaa 60 daqiiqo.

Bisha labaad ee nolosha ee dhasha iyo waxaa la socda xirfado cusub. Kid dheer kordhiyay lugaha iyo gacmaha, waxay si firfircoon uga shaqeeyaan. Hadda waxa uu decompresses ruxi.

wax kasta oo dhalaalaysa ma aha oo kaliya sawiri kartaa fiiro gaar ah u jajabka ka, laakiin sidoo kale in ay ku qabsadaan in muddo ah, ilmaha ku raacayaa fiiriyey, haddii wax tani waa ka ma aha meel aad u fog (more lahayn mitir).

Bisha labaad ee nolosha ilmaha farxiyo waalidiinta Gulen. Hooyo iyo aabe maqli karo "Aga" dheer la sugayay. Oo sida xaqiiqada ah waxay arki doonaan dhoola koowaad ee ilmaha, maxaa yeelay, haatan waxaa ku jirta iyo sidoo distinguished by qaraabada ka shisheeyayaal iyo iyaga jecel yahay.

Horumarinta ee maqalka - taasi waa waxa sidoo kale lagu gartaa bishii labaad ee nolosha ee dhasha ah. In koorsada aad u sheegi kartaa gilgilashada. gilgilose ka fog ilmaha, oo madaxiisana in toy soo jeedin lahaa. Si kastaba ha ahaatee, ma wax kasta oo ka dhaca mar. Marka hore wuxuu ahaa wax yar ka dego, sida haddii fikirka ku saabsan waxa dhacaya, ka dibna hubi inaad eegto dhinaca codka.

Ugu dambayntii waxaan ku qor xirfadaha aasaasiga ah ee ilmaha, in uu keensataa in muddo this. Sayidka, bishii labaad ee nolosha ee dhasha uu leeyahay xirfadaha soo socda:

• ilmaha waa awoodaa inuu madaxiisa kor marka hooyadii heysta isaga ee "column" gacmaha iyo hay vertical xoogaa ilbiriqsiyo ah;
• ilmuhu si adag u xidh qaniinaa timireed tooy yar ama shay kale,
• ilmuhu isku dayo in la daabaco uu codadka ugu horeysay,
• dhoola dadka waaweyn ee wax ka qabashada,
• raadinaya ilo dhawaaqa, u jeedi madaxa inay;
• soo raaci kara indhaha mawduuca markii uu guuro ama ku dul socda dadka waaweyn.

Haddii aan wax liiska ilaa ilmahaaga samayn karo, ha ka welwelin! Had iyo jeer xasuuso in ilmo kasta uu yeesho-hayska. Uma baahnid in aad si aad u ah ama ka yar waxa ay qaab astaysto ama isku day in aad la qabsato heerarka.