10 calaamadaha in aad khiyaameeyay ninkeeda isagoon ogeyn

Waxaad jeceshahay xaaskaaga gaalnimo, oo xataa ma qabaa. Laakiin ma ogtahay in uu xiriir, waxaa jira waxyaabo aan waxba galabsan yar waxaad ka dhigi kartaa on Jidka sibiibix ah gaalnimo? Waxaana ku qor qoraalkan.

Shukaansiga shaqada ama meel kale

Waxaad dhihi kartaa in dhoola, noqon saaxiibtinimo ee nin walba yaqaan in wada hadal ha kaftanka maqlana - waa nooca aad. Laakiin haddii aadan haysan wax niyad marka la eego jalayaashooda shaqada, ama saaxiib wanaagsan, ninka u ekaan haddii kale. Sidaas darteed haddii aad rabto inaad sii dhexeeya isaga qudhiisa iyo dadka kale meel fog, labo jeer u maleynayaa ka hor inta aadan codsan farsamooyinka of "aan waxba galabsan" shukaansiga. dhoola ama languid indhaha shukaansaday had iyo jeer siiso xiiso. Oo ragga - waa call a in talaabo. Sidaas darteed haddii aad u jecel u rumowday, ka tago shaqo this for fiidkii iyo iyaga ula dhaqmaan si ay ninkeeda.

Waxaad la hadli in rag kale oo ku saabsan dhibaatooyinka ka jira qoyska

Ha dooran saaxiibkey hore cidda aad tahay qof aqoon weli dugsiga, sida a "nafsiga qoyska." Ma jiraa qof ka mid ah ragga la yaab leh oo ku saabsan dhibaatooyinka qoyska u sheegin. La soco in qofka kale ee daruuri rabtid in aad u tacsiyayn, oo waxay keeni doontaa in laabtaada aan la rabin. Ma qiyaasi kartaa waxa fadeexad jabin karo haddii qofka aad is qabtaan si lama filaan ah aad u aragto in nin kale hubka? Sidaa darteed, dhibaatooyinka u gaarka ah waa in aan lagu rakibin aad guriga ka baxsan. Habka ugu fudud in ay ka gudbaan dhibaatooyinka, saraaxad hadlayay iyada iyo ninkeeda. Xaaladaha xad-dhaaf ah, weydiiso talo ah ee hooyaday, iyo xataa si fiican inaad la tashato dhakhtar cilmi nafsi ah oo khibrad leh.

Waxaad tahay oo keliya nin kale la

Waxaa u muuqan karaan kuwo aan dhib ka go'an xaalad aad go'aansatay in ay qadada saaxiibkaa ah oo shaqada, ama booqasho in ay a videos deriskiisa iyo share. Dhab ahaantii, haddii aad runtii u malaynayso in la xidhiidhka ragga oo keliya, iyada oo aan indhaha prying jiro wax dambi ah, markaas waa inaad tusin doonaya inuu ninkayga la beddelo.

Aad ka hadlaysaan xaaskaaga si xun

Aadan heshiin saaxiibo run ah in marnaba ka hadlaan midba midka kale si xun waayo, indhahoodu la dhinac saddexaad? Waxaa la mid ah ee labada isqabta xoog leh. Waayo, mid kasta oo ka mid ah wada-hawlgalayaasha uu qeybtii kale ee uu leeyahay in uu noqdo ciyaaryahanka ugu fiican. Xaaska si muhiim ah in deegaanka indhaha u sumcadda midba midka kale in oo sameeyo wax kasta oo suurto gal ah in uu midba midka kale ilaaliyo, laakiin ma qeybsanaan. Tani waa sida aad u muujin daacadnimada run.

Waxaad xiriiraan internetka la jinsiga ka soo horjeeda

Dhab ahaantii, chat kula jooga dadka oo qolalka chat waa sababta ugu badan ee waxyeelo loo geysto xiriirka. Nafsiga ayaa sheegaya in internetka dhakhsaha badan noqon doonaa nooca ugu badan ee Gaalo. Noocan ah xidhiidhka u burburiyey in ka badan boqol iyo guurka. Ha fiirin waayo, shabakad ka mid ah saaxiibada carruurnimada, dhab ahaantii, waa gaalnimo la mid ah. Haddii aad rabto in aad si loo badbaadiyo guurka, illoobin ku saabsan isgaarsiinta Internet leh jinsiga ka soo horjeeda.

Waxaad ka fogaanaysaa Shukaansiga iyada iyo ninkeeda

Xusuusnow markii ugu dambeysay ee aad galmo la xaaskaaga? Ma leedahay caado in la diido xaaska u dhow, xiganaya daal iyo "madaxa bukaanka?" xiriirka Strong noqon karaa oo kaliya laba, halkaas oo isku dheeli tiran oo oogada iyo shucuurta dhinac. Xusuusnow Shukaansiga in galmada - waa ma aha oo kaliya dheecaanku ka, laakiin sidoo kale si ay u la xaaskaaga xiriiraan. Iyo in badan oo aad la jidh ahaan ku xiran doonaa, ayaa in ka badan ku qanacsanayn waxaad dareemi doontaa xiriirka oo dhan.

Waxa aad ku qori danaha carruurta iyo waalidka uu ka badan yahay danaha xaaska

Ninkaaga - taasi waa qofka ugu dhow oo muhiim ah in aad noloshaada. Oo ninna ma, ma waalidka ama caruurtaada waxaa laga yaabaa in ay ka muhiimsan tahay inuu yahay. Dabcan, tani micnaheedu ma aha in aadan sida xubnaha kale ee qoyska. Just aad Aadanaha waa in aad u xaqiijiso in waxa loogu talagalay adiga qofka ugu muhiimsan ee caalamka. Haddii aad u malaynayso in, isagoo dhalashada siiyo carruurta, aad haatan kulligeed iska leh iyaga by, ma aha. Your howlgalka quduuska ah inay ahaato hooyo wanaagsan, qofna ma qaadan doonaa.

Si kastaba ha ahaatee, aad ugu dhakhsaha badan waxaad arki doontaa sida ay joojin doonaan in ay naftooda daryeelaan, oo sii kordheysa diidi doonaa ninkeeda qoysnimada. Aad u fiican noqon lahayd haddii aad isticmaasho talo ka daabacaadan hore. Carruurtu waxay u baahan si ay u arkaan aabahood oo hooyadeed ku faraxsan wada jira oo ay is jeclaataan. Sidaas darteed, waxay qaabeeyaan ay nolosha qoyska mustaqbalkooda. Isla sidaas u dhaqmaan waalidkaa. Waxaad weligiis u jeclahay, laakiinse iyagu ma ay yihiin mudnaanta ugu weyn ee nolosha.