Waa maxay sababta ay jirto kabuubyo ah gacmaha iyo habeenkii waa khatar ku

Maxaad waxaa barar gacmaha?

dareenka oo hoos u addimada kiisaska intooda badan degna oo si deg deg ah loo xaliyo. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay la socdaan calaamado sida lumista qayb ka mid ah aragtida iyo sii daraysa maskaxda, waa in ay arkaan dhakhtar takhasus u leh. Kabuubyo gacmaha habeenkii waxay noqon kartaa tiro ka mid ah sababaha, taas oo loo qaybin karaa saddex kooxood:
1. tabinta xadgudubka falalkooda dareemayaasha.
2. Ereyga salka u ah sahayda dhiigga.
3. Dhibaatooyinka dheef.

Kooxdu waxay ugu horeysay waxa uu la xidhiidhaa osteochondrosis afka ilmo-galeenka, iyo sidoo kale dhibaatooyinka kale ee dhabarta. xididada neerfayaasha, kuwaas oo kala maqan laga laf-dhabarta waxaa qallocan, halkan waxaa jira kabuubyo ee jirka, Lugaha iyo gacmaha. Sabab kale oo ay u badan tahay - neuritis (waxa dhici kara ka dib markii jab iyo barakacyo). Haddii aad shaqada ku xiran yahay computer ah, oo aad qaban jiirka muddo lix ama toddoba saacadood maalintii, waxaa laga yaabaa in barar kanaalka xididdada (waxaa ku yaalla burushka). kabuubyo gacanta habeenkii waxaa badanaa keena wareegga dhiigga aan habboonayn. Haddii aad ku riyoon aad qasab qaadan meel raaxo, weelashii laga xiri laga yaabaa, simay. Tusaale ahaan, tani fududeeyo gudbay kartaa on laabtiisa, qoorta, rogay xagal aan dabiici ahayn. la'aanta ah ee ogsijiin sidoo kale keenaysaa in kabuubyo ee jirka, gaar ahaan caadi in dadka qaba cudurka macaanka iyo dhiig la'aan. Kuwa badan xanuunsado tan iyo cadaadiska dhiigga oo sarreeya, oo sidoo kale si fiican u yaqaanaan this dhibaato.

kabuubyo gacanta habeenkii la xidhiidha laga yaabaa in la-shiid oo yaraada. Fiiro gaar ah u cuntadaada: Waxaad la kulmi kartaa la'aanta vitamin B. Waxaa muhiim ah inaad bixiso si nooca dareenka gacanta waa kabuubyo. Haddii ka tegey, waa in aad hubsataa xaaladda waxyaalaha qalbiga ku jira. On booqasho dhakhtarka kiiskan waxa fiican ma jiid waa - kabuubyo gacanta bidix waa mid ka mid ah calaamadaha la soo dhaafay xaaladda Wadnaxanuun.
Maxaa la samayn karaa, haddii habeenkii gacmaha kabuubyo? First, aad sariirta baadho. Fiiro u yeelo barkin maalinta aad seexan waayo, taasu waa ma aad u hooseeyo oo adag? Waxa kale oo soo baxay wax aad u jilicsan. Waxaa aad u fiican in aan ka xumahay lacagta iyo iibsadaan lafaha ah - hurdo waxa on badan oo dheeraad ah ku haboon.

Second, weydii su'aalaha soo socda: "? Waa maxay nooca nololeed waxaan keeni". habeenkii, kabuubyo gacanta ayaa tilmaamaya laga yaabaa in ay jirto in yar oo aad waqti ee hawada cusub, aan jimicsiga ku filan, wax yar u dhaqaaqo. Sidee aad todobaadkan - at cariish ah la saaxiibo ama sariirtay la buug? Sidoo kale waa suurto gal ah in aad la kulantid yaraanta nafaqeeyayaalka yar.

Saddexaad, ma dayaca booqasho joogto ah si neurologist ah samayn. Waxaa laga yaabaa in aad dhibaato toos ah oo la xidhiidha habka dareemayaasha jirka.

Haddii kabuubyo ah gacmaha uusan waqti dheer tagaan, la tasho dhakhtar qalliin oo vascular. Waxaa laga yaabaa in ay u arkaan in ay muhiim si ay u fuliyaan qaar ka mid ah waxbarashada loogu talagalay fahamka xaaladda marinnada dhiiggaaga. Si kastaba ha ahaatee, gacanta ku falanqayn ku saabsan heerka sonkorta dhiigga: kabuubyo ah gacmaha noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha sonkorowga.

Waxaad soo booqday oo dhan ku takhasusay suurto gal ah, oo ay si wadajir ah aad dhawaaqay dhammaataan caafimaad qaba? Markaas, oo gacmihiisa dhibaato xad ah loo xalin karo si madax-bannaan. Mid ka mid ah habka ugu banal, laakiin wax ku ool ah - caadi ah jimicsi subaxdii. Waxaa lagama maarmaan ah in ay kala eryaan dhiigga jidhka. Intaa waxaa dheer, iyo sidoo kale kaa caawin jimicsi oo si sahlan is-massage.