Waa maxay cilmi nafsiga saboolnimada

Markii hore ka hor khabiirada cilmiga nafsiga iyo dhaqaalaha, hawshu waxay kacday inay ka jawaabto su'aalaha ku saabsan inta lacag ee loo baahan yahay farxad, sababta uu qofku u shaqeynayo, iyo kan aan ahayn, iyo ugu dambeyntii, sida maskaxiyan hodanka ah ee maskaxda ka duwan yahay kuwa saboolka ah. Ilaa hadda, faham cad ayaa la sameeyay in hanti-dhaqaalku yahay shaqadii ugu horraysay ee shaqsi ahaaneed, iyada oo aan lahayn dhinaca nafsaaniga ah waa wax aan macquul ahayn. Aan aragno waxa nafsiga ah ee saboolnimada iyo Xoolo.

Qaybinta dakhliga

In dadka qaba heerarka kala duwan ee qaybinta dakhliga ee bixinta lacagaha dhacdaa siyaabo kala duwan.

Dadka sugan ee risiidhka iyo kharajka lacagta inta badan waxay raacaan istaraatiijiyada 'caadiga'. Waxay si dhab ah u qiimeeyaan baahidooda iyo fursadooda, waxay kasbadaan inta ay qorsheynayaan, u isticmaalaan sida ugu badan ee ay u baahan yihiin, iyo inay kaydsadaan.

Dadka dakhligoodu dhexdhexaadka yahay caadi ahaan waxay ku nool yihiin istiraatiijiyad "cad". Waxay kasbadaan sida ugu badan ee ay u qorsheeyaan inay ku qaataan. Istaraatijiyadaan oo kale, qofku waa ka baxsan yahay horumar dhaqaale. Wuxuu had iyo jeer leeyahay baahi loo qabo inuu daboolo kharajkiisa, mana jirto wakhti uu kobcayo. Sidaa awgeed, arinta ururinta miisaaniyadu maaha su'a.

Ugu dambeyntii, dadka dakhligoodu ka hooseeyo celceliska, waxay badanaa qortaan istiraatiijiyada "ceel". Waxay sameeyaan qorshooyin waawayn lacagtooda, inta ay kasbanayaan wax yarna qaataan. Waqti ka dib, awood la'aanta iyo rabitaan la'aanta si ay u kasbadaan xaqiiqda ah in qofku si joogta ah uula socdo miisaaniyad. Wuxuu indho la'aanta u buuxiyaa shuruudaha mid ka mid ah xaaladdiisa maaddada uu ku xiran yahay.

Caqiidada xagga lacagta

Mid ka mid ah cilmi-baarayaasha iyo cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in dadka dakhligoodu sareeyo ay u muuqdaan in ay u arkaan xidhiidhka ka dhexeeya lacagta iyo guulaha marka loo eego dhammaan kuwa kale. Iyadoo korodhka dakhliga, doorka lacagta ee nolosha qofka ayaa kordhay, ka dibna hoos u dhaca. Noocaan noocan oo kale ah. Lacag badan ayaa loo baahan yahay kuwa leh heer caadi ah barwaaqo. Waxaa sidoo kale la xusay in dakhliga soo kordhay, qofku rabo inuu qariyo qiimaha dakhliga uu kordho.

Cilmi-baaristu waxay muujineysaa in qofka dabeecadiisu tahay arrimo sida awoodda, tayada, sharafta, welwelka iyo is-aaminaadda kuma xirna lacagta lacagta. Si kale haddii loo dhigo, heerka farxada ma laha xiriir toos ah oo leh heerka dakhliga. Waxaa jira ilo aad u xoog badan oo farxad leh: xilli firaaqaha ayaa inoogu sii farxaa ilaa 42%; Qoyska - ilaa 39%; Shaqo (hab si loo ogaado khibradooda) - 38%; Saaxiibada - ilaa 37%; Xiriirrada jinsiga ka soo horjeeda - 34%; Ugu dambeyntii, caafimaadka - 34%. Dabeecadda lacagta ayaa muujisa baahiyaha aan la daboolin ee qofka oo go'aan ka gaaraya habdhaqanka dabeecaddiisa ee xiriirka bulsho iyo dhaqaale.

Dabeecadda lacagaha ayaa ka tarjumeysa arrimahan:

1. Qeybinta lacagta. Ilaa hadda, ka hadla xidhiidhada cakiran waa ka mamnuucan tahay lacagta iyo heerka dakhliga ee dadka wada hadlaya. Su'aalaha ku saabsan heerka dakhliga waxaa loo tixgeliyaa foomka xun.
2. Da 'iyo jinsi. Ragga way ka caqli badan yihiin dumarka marka loo eego lacagta. Marka aanay jirin wax wax iibsan kara, waa gabdhaha aad u dhib badan. Qofka waayeelka ah, wuu ogyahay qiimaha lacagta.
3. Tilmaamaha shakhsiyeed, gaar ahaan, kalsooni. Hoosta hoose waxay tahay, dadka intooda badani waxay muhiim u yihiin lacagta.

Dabeecadda alaabta qalabku waxay sameysmeysaa hoos-u-dhac ku yimid saameynta arrimahan:

1. Waayo-aragnimada ilmanimada hore.
2. Intergroup tartan.
3. Caqiidooyinka.
4. Dabeecada waalidnimo ee lacagta.

Midkeen kasta wuxuu leeyahay "waddada dhaqaale" qaarkood, waxaanan si qarsoodi ah ugu dadaalnaa inaan ku jirno. Marka la eego heerka miyir la'aanta, qofku wuxuu arkayaa oo ogaanayaa xaaladaha iyo xaqiiqooyinka ku habboon diintiisa shakhsiyeed, isaga oo iska indha tiraya macluumaadka aan ku haboonayn sawirka adduunka. Si aad u balaariso awooddeeda, waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo aagga raaxada, baro inaad aqoonsato qaladaadkaaga iyo inaad si joogto ah u tijaabiso wax cusub. Nooc-maskaxeed ee saboolnimada ayaa ka soo horjeeda horumarka iyo xadadka xad-dhaafka ah ee qof, isaga oo aan u oggolaan inuu muujiyo himiladiisa.

Khuraafaadka caadiga ah ee ku saabsan lacagta

1. Lacagta waa wax walba. Si loo caddeeyo in wax walba la iibsado oo la iibiyo, kaliya qof aan go'aan ka gaarin micnaha noloshiisa. Waxaa xiiso leh in la ogaado in ay tahay cilmi nafsiga saboolnimada ee soo jiidanaya aragti adduunka oo kale ah. Dadku waa ogyihiin in aanay ahayn lacag ay xukumaan dunida.
2. Lacagta ayaa ah shuruuda ku haboonaanta bulshada. Si kale marka loo eego - waxay sii badanayaan qof, waxay ka sii badanaanayaan, jacayl iyo ixtiraam. Ixtiraamka iimaanka lagama iibsan karo.
3. Lacag ayaa ku dhacda qof. Nin sabool ah oo uu cilmi-nafsi-yaqaanku ka mid yahay horumarinta, sida caadiga ah, wuxuu aaminsan yahay in lacagta ay tahay shar, oo ay dadka ku dhuftaan. Xaqiiqdii, fayoobaanta dhaqaaluhu waxay xoojisaa kaliya tayada shakhsiyaadka ku habboon. Sidaa darteed, lacag ayaa ka dhigaysa nin wanaagsan oo deeqsi ah, geesinimo - geesinimo, shar ah - gardarro, iyo damqasho.
4. Kuma caddeyn kartid lacag badan oo daacad ah. Ogolaansho aad u caadi ah dadka saboolka ah. Ilaa hadda, tiro badan oo dad ah ayaa si daacadnimo ah u raadinaya maaliyad dhaqaale. Kuwa sawirada adduunka lagu saxo by cilmi nafsiga saboolnimada lama siinayo si ay u fahmaan in dad badan oo kufsi leh oo si macquul ah u dhaqdhaqaaqa ganacsigooda. Marka la eego arrintani, suurtagal maaha in loo yeedho guul, tusaale ahaan, sarkaal oo dhistiisa ku dhisay isagoo laaluush qaadanaya. Waa taajir, laakiin ma guulaysan, iyo ugu muhiimsan - kuma faraxsan. Intaa waxaa dheer, haddii aad si qoto dheer uga digtoonayso, xitaa ma hodan, sababtoo ah fiicnadiisa kuma xirna xirfadaha iyo xirfadlaha, laakiin meel ku meel gaar ah.

Maxay dadku rabaan lacag?

Raadinta hantida, qofku wuxuu inta badan isku dayaa inuu sugo amniga, awoodda, xorriyadda ama jacaylka. Aynu u falanqee mid kasta oo ka mid ah arrimahan si gooni ah:

• Amniga. Badanaa baahida qofka ee amniga shucuurku wuxuu keenaa rabitaanka barwaaqada iyo cabsida saboolnimada. Nooc-maskaxeed ee dadkan ayaa la sameeyay iyadoo lala xiriirinayo dhaawacyada caruurnimada. Kordhinta dakhliga ayaa soo noqnoqonaya dareenka amniga ee lagu dareemay carruurnimada. Lacagta waxay kaa caawineysaa inaad ka adkaato welwelka. Marka laga eego aragtidan, dadku waxa loo qaybin karaa 4 qaybood:

1. Jahwareer. Dadka noocaas ah waxay dareemaan dareenka weyn ee dhaqdhaqaaqa dhaqaale ee badbaadinta.
2. Asaasiga. Dadka udhaxeeya kooxdan, saboolnimo aan fiicnayn iyo is-diidmo waa farxad weyn.
3. Hunter qiimo dhimis. Qofkani ma qarashgarayn doono ilaa uu ka gaaro booska ugu fiican. Isagoo niyadjabay rajada ah in uu wax ku iibsado qiimo aan macquul ahayn, wuxuu ku qarashgareyn karaa xasiloonida, inuu helo waxyaabo aan loo baahnayn. Iyo rajada laga soo iibsan karo wax ka qaalisan qofku wuu ka baqayaa cabsida saboolnimada. Cilmi-nafsiga saboolnimada ayaa badanaaba muujiya raadinta faa'iido. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan xiriirka qiimo dhimista waxaa loo sheegi doonaa wax yar.
4. Isu-soo-ururiyaha jilicsan. Dadka noocan oo kale ah waxay ku fekerayaan in ay ciribtiraan waxyaallaha wax ka beddeli kara xitaa xiriirka lala yeesho dadka ay jecel yihiin.

• Awooda Lacagta iyo rajada helitaanka awoodda, oo ay furan yihiin, ayaa badanaa loo arkaa inay yihiin isku day lagu doonayo in ay ku noqdaan fiyooba carruurta oo dhan. Kuwa doonaya inay lacag ka raadsadaan, inta badan waa kuwo gardarro leh oo muujinaya hindisahoodu. Marka laga eego dhinaca aragtida ah rabitaanka awoodda, dadku waxay u qaybsan yihiin kooxahan:

1. Nidaamiyaha. Qofka noocan oo kale ah waxa uu ku dhaqmaa dadka kale isagoo isticmaalaya lacag, isaga oo adeegsanaya caqligooda iyo wax aan waxba tarayn.
2. Dhisidda Boqortooyada. Dadkani waxay mar walba kalsooni ku qabaan awoodooda. Waxay diidaan inay ku tiirsanaadaan qof kasta oo isku dayaan inay dadka kale ku tiirsanaadaan.
3. Godfather. Nooca noocan ahi waxay lacag u helaan lacagaha ay ku kalsoon yihiin iyo daacadnimada dadka kale, oo badanaaba laaluush.

• Xorriyadda. Laga soo bilaabo aragtida xorriyadda, lacagta waxay u dhaqmaysaa sida argagaxa, in la furo suurtogalnimada in la maareeyo waqtigeeda iyo iyada oo aan wax caqabad ah ku hanan karno rabitaankiisa iyo riyada. Dhinaca kale, rabitaanka xorriyadda oo ah dhiirigalinta helitaanka lacagta waa mid aad loogu mahadcelin karo, waxa ugu muhiimsan waa in qofku dareemo qiyaasta. Marka laga eego aragtida xorriyadda dadka waxaa loo qaybiyaa kooxahan:

1. Soo iibsadaha xorriyadda. Dadkani waxay isku kalsoon yihiin isku-kalsoonidooda oo ah ujeeddada ugu weyn ee nolosha. Ka fogaan markasta waxay ku qori karaan taageerada qaraabada.
2. Dagaal xor ah. Wakiil cad oo ka mid ah kooxdani waa siyaasi xagjir ah oo diidaya lacag siyaabo kala duwan oo ay ka dhalatay in dadku is dhiibo.

• Jacayl. Dad badan ayaa u maleynaya in ay kordhinayaan dakhligooda, waxay heli doonaan ixtiraamka iyo jacaylka dadka kale. Dadka noocan oo kale ah waxay noqon karaan kuwo loo yaqaan "iibsadaha jacaylka." Waxay ku dhibaateeyaan dadka ku hareeraysan rajada ah inay helaan meeshooda. Inta badan joogitaanka lacagta ayaa qofka siinaya dareen ah in uu aad u soo jiito jinsiga ka soo horjeeda.

Dad badan, oo aan ogeyn in hawsha ugu weyni ay tahay in la xalliyo dhibaatada jirta, waxay isku dayayaan inay lacag badan qaataan, natiijadaasna kuma farxaan. Tusaale ahaan, tusaale ahaan, waxaan soo celineynaa ereyga ah in qofku sariir iibsan karo, laakiin aan riyo ahayn; Dawooyinka, laakiin maaha caafimaad; Guriga, laakiin ma ahan dareenka; Qurxin, laakiin aan qurux lahayn; Madadaalo, laakiin ma aha farxad, iyo wixii la mid ah.

Sidaas daraadeed, badanaa gebi ahaanba ahmiyad dhaqaale ma ahan hawlo maaliyadeed oo qof, taas oo dhab ahaantii qalad weyn oo aan saameyn ku yeelanaynin sida dhibaatada saboolnimada. Cilmi-nafsiga maskaxda is-ilaalinta qofku inuu xalliyo dhibaatadiisa. Sida caadiga ah, si loo ogaado riyo hore, qofku wuxuu u baahan yahay lacag aad u yar. Mararka qaarkoodna looma baahna.

sawirka nafsiga ah nin miskiin ah

Si ay u caddaato naftooda iyo saboolnimadooda, dadku waxay sameeyaan dabeecadaha qaarkood ee adduunkooda. Aynu falanqeyno waxa caqabadaha maskaxdu aanay u ogolaaneynin inuu ka baxo saboolnimada, taas oo ka hortageysa in uu helo xornimo maaliyadeed.

Cabashooyinka ku saabsan nolosha

Waxaa laga yaabaa, tani waa tii ugu horreysey ee muuqata ee qofka maskaxda ku haya maskaxda ee saboolnimada. Badanaa dadku waxay ka cabanayaan dalkooda, qaraabadooda, waqtiyada aan fiicneyn, cilladaha dibadda iyo wixii la mid ah. Dhamaan tani waxay marqaati u tahay fekerka firfircoon, taas oo u maleyneysa in qofku ku habboon yahay jawiga. Dadka guuleysta waxay ku faafiyaan fekerka mashruuca, badalaya jawiga aan ku habbooneyn. Tani waa farqiga u dhexeeya saboolnimada iyo hantida. Cilmi-nafsiga xallinta ayaa ah mid hodan ah oo hodon ah. Dadka saboolka ahi waxay jecel yihiin oo keliya inay ka hadlaan dhibaatooyinkooda. Mabda'a isku mid ah, cilmi nafsiga hoggaamiyaha ayaa la dhisay. Radislav Gandapas, oo ah shirkad ganacsi ee ugu caansan dalka Ruushka, ayaa yidhi: "Haddii jawigu kugu habboonayn, ha ka tagin, ha beddelo, ama u dhinto ... ha cabsanin!" Sidaa daraadeed, waxa ugu horreeya ee la qoro marka laga jawaabayo su'aasha ah sida looga takhaluso Laga soo bilaabo nafsiga ee saboolnimada, tani waa xaqiiqda ah inaad u baahan tahay inaad joojiso cabashada. Iyo ma aha oo kaliya dadka kale, laakiin naftiisa.

"Waxay dhammaantood igu leeyihiin"

Dadka saboolka ah ee saboolka ah ayaa inta badan hubiya inay dhammaantood u baahan yihiin (waddanka, loo shaqeeyaha, waalidiinta, carruurta, xaaska / ninka iyo wixii la mid ah). Sidan, dadku waxay masuuliyadooda saaraan dadka kale. Qofka guuleysta waxaa loo adeegsadaa in uu wax walba sameeyo. Wuxuu gabi ahaanba mas'uul ka yahay noloshiisa, waligiisna ma dhihi doono qof waa in uu ahaado.

Shaqo aan mushahar lahayn oo aan mushahar lahayn, laakiin shaqo fiican

Tilmaame kale oo aad u caan ah ee cilmi nafsiga ee saboolnimada. Dadku waxay diyaar u yihiin inay waqtigooda siiyaan shaqo aan la jeclaysan, oo si joogto ah u keena dakhliga. Waxay necbaan karaan hoggaamiyeyaashooda iyo asxaabtooda, inay aad u daalaan, ku nool yihiin riyooyin joogto ah oo ku saabsan jimcaha iyo mushaharka, laakiin waxba ha baddalin. Dadku waxay ka baqayaan in ay baxaan, maxaa yeelay taasi waxay ka dhigan tahay nooc ka mid ah hubin la'aanta iyo hubin la'aanta, taas oo ah cilmi nafsiga saboolnimada. Qofka guuleysta ma heli doono hal shaqo. Wuxuu kalsooni ku qabaa awooddiisa wuxuuna diyaar u yahay in uu garaaco albaabka. Intaa waxaa dheer, waxa uu had iyo jeer raadinaya dheeraad ah ilaha dakhliga oo isku dayaya in ay monetize ay hiwaayad.

Cabsida isbedelka

Dabeecadda dadku waxay u ekaataa nabad iyo xasillooni. Laakiin badanaa, si ay u gaaraan guul, oo ay ku jiraan maaliyadeed, waxaad u baahan tahay inaad isu diyaariso isbeddel. Waxay noqon kartaa isbedelka shaqada, dhaqdhaqaaqa, furitaanka ganacsigaaga iyo wixii la mid ah. Haddii nin miskiin yahay oo uusan qorraxdu u dhibin, maxay noqonaysaa? Qofka diidaya in uu furo wax kastoo cusub, wuxuu noqonayaa mid cilmi-nafsi ah oo saboolnimo ah. Sidee loo xalliyaa dhibaatadan? Hadaad bilowdo inaad sameyso waxyaabo qashin ah - iyo ugu dhakhsaha badan waxaad ka heli doontaa xiisaha iyo tamarta this.

Isku kalsooni darro

Dhammaan dadka aan loogu yeedhin saboolka ayaa ka cabanaya nolosha. Qaar badan oo iyaga ka mid ah wax walba way fahmaan, laakiin waxay tixgeliyaan naftooda oo aan ku habboonayn. Dabcan, haddii qofku aanu helin waxna uusan laheyn wax uu ku faani karo, markaa ma jirto meel uu isagu is-qiimeyn ku sameeyo. Si kastaba ha noqotee, guul darrooyinka waa in ay kicin karaan waxqabadka, halkii ay is-xakamayn lahaayeen.

Waxqabasho la'aan

Sida caadiga ah, dadka qaba cilmi nafsiga ee saboolnimada waa kuwo aan firfircooneyn. Tani waxay muujinaysaa labadaba xiriirka dadka kale iyo nolol maalmeedka. Tani waxay ku xiran tahay, mar kale, iyada oo loo diidayo in ay barto wax aan la garanayn iyo halis, iyo sidoo kale cabsi fashilka. Dhamaan oo dhan, haddii aan waxba laga qaban, markaa ma jirto meel qirasho qalad ah. Sidaa darteed, ka takhalusidda cilmi nafsiga saboolnimada waxay u baahan tahay ficil firfircoon, horumar joogto ah iyo raadinta fursado.

Xasuuso

Calaamadaha aadka u xun ee nafsiga ah ee saboolnimada. Haddii qof si qarsoodi ah ama qarsoodi ah u hijroono qof naftiisa oo ka fiicnaaday, waxaa lagu dhibaateeyaa saboolnimada. Dabcan, marar dhif ah, xaasiddu waxay noqon kartaa dhiirigeliye, laakiin waa mid aad uwanaagsan, mana aha xaasidnimo. Haddii uu qofku rabo inuu isku dhaco, markaa tani ma aha mid cilmi nafsiyeed oo saboolnimo ah. Calaamadaha saboolnimada waa qiimo dhimis badan, laakiin waa lagama maarmaan in marka hore laga saaro xaasidnimada. Intii aad raali galin lahayd qof, waxaad u baahan tahay inaad isweydiiso waxa ku saabsan dadaalka si loo fiicnaado. Markaad isbarbardhigto qofna ma macno yeelin, sababtoo ah qof kastaa wuxuu leeyahay noloshiisa.

Daacad

Waxaa xusid mudan in dhaqaalaha iyo dhaqaalaha aysan isku mid ahayn. Qofka hunguri-doonka ah wuxuu lacag ujiraa mudnaanta ugu sarreysa, wuxuu diidaa naftiisa oo dhan, mana noolaado sida uu jeclaan lahaa. Qofka dhaqaalahaa, marka loo eego, wuxuu sameeyaa waxa uu rabo, laakiin isla markaa si mug leh ayuu qorsheynayaa miisaaniyadda. Si kastaba ha noqotee, labadan sifoodba maaha kuwo qarsoodi ah dadka hodanka ah, laakiin haddii dhaqaaluhu uu ka caawiyo dhowr xaaladood, markaa nacaybku wuu inaga nagu halleynayaa gudaha. Daacadku waa qiimo ciriiri ah, maxaa yeelay marnaba u horseedi doonto guusha.

"Dhamaanba hal mar"

Dadka qaba cilmi nafsiga ee saboolnimada waxay inta badan ku riyoonayaan wax walba oo ay isla markiiba helaan, iyo dabcan, waxba samayn. Dabcan, tani ma dhicin. Si aad u hesho faa iido dhaqaale, waxaad u baahan tahay inaad fahamto sida lacagta adag loo helo. Haddii kale, qofku ma awoodi doono inuu la qabsado iyaga. Dadka qaba cilmi nafsiga saboolnimada su'aasha ah "Maxaad samaynaysaa haddii aad qaadato hal million?" Sida caadiga ah ka jawaab in ay ku isticmaali doonaan madadaalada qaar. Qofka leh cilmiga nafsiga ee hantida ayaa sheegi doona inuu malaayiin doolar ku maalgelin doono ganacsi keenaya dakhliga. Marka uu ku guuleysto guusha, wuu hubaa inuu ku soo laaban doono hal milyan.

Lahaanshaha lacag fudud

Habkaani la mid tahay qaybta hore. Dhammaan dadka saboolka jecel dhimis iyo faa'iidada fudud. Damac waa ama dhaqaalaha - ma laha. Waxaa muhiim ah in hamiday ee lacagta fudud waa feature ka mid ah aan lagu guulaysan oo ninkii miskiinka ahaa. Marka qof waa isku filan, uu helo dalab si loo badbaadiyo khatar iyo heshaan. Successful ma jeclaan dhimis, maxaa yeelay, wuxuu ogyahay in uu awoodi karo in uu bixiyo kharashka oo dhan. Meel walba waxaa jira doorasho u dhexeeya "bixiso" ama "ma bixiyo", ayuu bixiya. Tusaale ahaan, sababta in ay gudaha of noocyada baabuurta premium waa dhimis jirin? Ma aha sababtoo ah iibsada iman kara ma heli lacagta, laakiin maxaa yeelay, waxay ka baqaysaa dhimis. Tani waxay sidoo kale ka mid noqon kara laaluushka, nin jeclaysi, iyo wixii la mid ah. Taasi waa sababta aan qof kasta oo qani ah oo hodan ah. Waxaa hodan ku kiishad waa, laakiin aragti masaakiinta.

"Walaalow," oo aan "la siiyo"

Mid ka mid ah calaamadaha ugu hadhid si dhab ah qof hodan ah waa in ay u adeegaan. Heshii, codadka wada socda. Aynu baaraan. Maxaad ku hamiyaysaa ma haysaan? Sida caadiga ah waa gaari fiican, guri wanaagsan, fasaxa, iyo trappings kale oo xoolo. Waxaa intaa dheer, sida caadiga ah, su'aasha "Maxaa kale," ayuu yidhi wax la mid ah, "Waa hagaag ... gaariga, iyo wuxuu noqon karaa mid ka fiican." dadka Rich dhif fekero baahidooda. Goolkiisii waa inay si fiican u dhigi nolosha dadka kale. First, waxa ay gaareysaa qoyska, ka dibna - in magaalada, ka dibna - on dalka. Taasi waa sababta dad badan ayaa ku guuleystey in la siiyo lacag aad u badan oo Zako. Poor ayaa yidhi: "gudo dembiyada" Oo waxa kale oo ku yidhaahdeen, haddii uu u maleeyo in la eego "qaato" oo aan "la siiyo", oo aan fahmo sida ku siin kara qof dhididka kasbaday iyo lacag dhiig.

Wasaaraddu waa il weyn oo dhiirogelin, iyo koboca. Waxanu waa waxa ugu adag tahay in dadka wax ma kasayaan nafsiga ah ee saboolnimada. Waxaa adeegani la cayimi karo ee la-nafsiga ee hoggaamiyaha, Aabbahaa iyo Ilaah.

formation of bartilmaameedka

Qubarada waxa ay muujiyeen in guusha inta badan gaaro kuwa si cad u ogyahay waxa uu rabo. In mid ka mid ah jaamacadaha ugu qiimaha badan ee dunida waa la waraystay la hal su'aal fudud: "Ma waxaad u dhigay, gool oo nadiif ah qaab qoraal ah mustaqbalka" Natiijadu waxay muujisay in 3% ka mid ah kuwa record waraystay gool ay, 13% ogahay waxa ay doonayaan, laakiin ma qoraan oo ka hartay 84% ma qabto wax ujeedo cad ahayn si dhamaystiran waxbarasho. Toban sanno ka dib, kuwaas oo dad isku mid ah ayaa la waydiiyay heerka dakhliga. Waxaa lay waxyooday: jawaabeyaasha ku lahaa gool, laakiinse innaba ma ay qoraan, kasban labo jeer sida ugu badan kuwa aan dhigay bartilmaameed u ah. Laakiin ugu xiisaha badan waa in la mid ah 3% ka mid ah jawaab bixiyayaasha kuwaas oo diiwaan gool ay kasban toban jeer ka badan dadka kale oo dhan. Halkan, laga yaabee, oo waxba si ay u dar leeyihiin.

Sidee in ay ka gudbaan nafsiga ah ee saboolnimada?

Sidaas daraaddeed, koobaya kor ku xusan, gunaanad dhuray. Sidee in laga takhaluso nafsiga saboolnimada? Si arrintan loo sameeyo:

1. Cabashada Joojiyo!
2. Fahmaan in aan cidna waxba ku leedahay in!
3. Joogso si uu u qabto shaqada uu nebcaa wiilkeedu!
4. Si isbedel iyo hortag u jeclahay!
5. Sharciga, taasina ay xoojinayso ay isku kalsooni!
6. Ha ku dhumin waqti on talaabo aan habooneyn!
7. Tuurtaan xaasidnimo!
8. Ha sugin natiijada degdeg ah!
9. Rogaan rabitaankiisa lacag fududahay!
10. naftaada ku dhiiri ilaa guusha adeegga!
11. Ku qor gool!

gunaanad

Maanta waxaan fahmeen, waxa cilmi nafsiga ah ee saboolnimada iyo Xoolo. Waxa la yaab leh in in aannu mar, marka ay jiraan xaalado badan oo iyo fursadaha dhaqaale ee fayo-qabka, iyo sidoo kale qalab si aad ku gaarto (buugaag, tababar, iwm), badan ku xanuunsado ka la'aanta ah ee lacagta. Dhab ahaantii, sababta oo dhan - ma arrimaha dibadda iyo cilmi nafsiga ah saboolnimada. Buugga waxaa ku saabsan guusha iyo dhaqaale fayo-qabka lagama yaabo in ay caawiyaan mid ka mid ah waa kuwa saboolka ah la fikirradooda ama ka cabsaneysid oo keliya in la beddelo wax. Sidaa darteed, ugu horreeya oo dhan, waxaad u baahan tahay in ay ka shaqeeyaan naftaada iyo aragti ku saabsan!