Waa maxay calaamadaha u horeeya ee uurka ka hor u dhac ah?

Calaamadaha hore ee uurka ilaa dib u dhac waa adag shaqsi naag kasta. Oo waxaa shaki kuma jiro in ay dib u dhac billaha ahaa oo weli waa feature ugu muhiimsan ee uurka horumarinta. Wixii qarniyo badan ka hor imtixaanka ahaayeen si loo ogaado uurka, waxay ahayd sida kaliya ee si loo ogaado in qof dumar ah oo ugu dhaqsaha badan u badan tahay in hooyadeed noqon doonaa. Dhinaca mid, sababaha dib u dhaca caadada badan, sidaa uurka si loo ogaado sababo sida waa ay adag tahay. Dhinaca kale, inta badan caadada sii xilliga uurka baxday, dhiig u muuqataa arrin inta badan bishii kowaad. Haddii uu jiro wareeg ah aan joogto ahayn, taas oo qiyaastii 45 maalmood, taas oo in gabdhaha yar yar waa mid aad inta badan dib u dhac u bilaabo inuu soo xusuusisa markay ilmaha caloosha ku horeba waa ka badan hal bil.

Laakiin haddii uurka yimid sidii hore ka badan oo ku saabsan baran, dumar badan ayaa xiiso u qabta. Iyo ma ahan oo keliya, sababtoo ah aqoon korodhsiga, laakiin sidoo kale sababta oo ah in dhowrkii toddobaad ee la xirrira inta badan xubnaha iyo hababka ilmaha mustaqbalka ugu horeysay, iyo, haddii inta lagu jiro waqtigan Hooyo qaaday kiniinka, khamriga iyo wax walba oo aan kala sooc lahayn, ka dibna waxaa jira waa mid aad u yar oo wanaagsan. Sidaa darteed, waa in aad is dhegeysta oo si loo ogaado calaamadaha hore ee uurka ka hor dib u dhaca laga yaabaa in maalmo yar gudahood ka dib markii rimidda.

Mid ka mid ah calaamad uurka waa walac. Xitaa haweenka dhibaatadu ka gastritis, isla markiiba awoodaan si ay u fahmaan in tani ay tahay wax ka duwan. Lalabbo muuqato sida ugu dhaqsaha badan aad u toos, oo uu leeyahay qaar ka mid ah ma marayay dabeecadda in mid ka mid spodvigaet mar walba wax ay calaliyo, si muffle dareen xun ee gaajada, iyo qaar ka mid ah, ka gees ilaa xad ah, oo karriintii laga tegi maayo galay dhuunta. Calaamadaha hore ee uurka ka hor u dhac ah oo muujinaysa in ay matag aanay dhicin in kiis kasta, iyo xataa haddii caloosha madhan tahay, waxa uu noqonayaa mid aan sahlan, sida inta badan waa kiiska in cudurada of nidaamka dheefshiidka.

calaamadii labaad waa tabar aan la fahmi karin iyo hurdo. Caadi ahaan, gobolka caynkan ah u soo kartaa ilaa leh sababta, laakiin haddii aad u malaynayso in aad uur leedahay, waa in aad u malaynayso inay ku saabsan. Hurdo dumin doonaa waqtiga oo dhan, iyadoo aan loo eegayn sida aad u seexato habeenkii, iyo haddii aad ka shaqayso shaqada habeenkii, ka dibna xaalada ekaan doonaan si fudud loo dulqaadan karin. Wixii la doonayay oo joogto ah si ay u seexdaan dirxiga isku maran la lallabo joogto ah, inkastoo aad hore u wareejiyay shaqada habeenkii si caadi ah.

Calaamadaha hore ee uurka ka hor dib u dhac ayaa sidoo kale ku jira, iyo ifafaale ee taageerada ee dheeraadka ah naaska. Xaaladaha qaarkood, ibta noqon madow ka dib, laakiin keenshali noqon kartaa xaq u raaxo ka waagii hore. Later, naag bilaabmin si ay u dareemaan lur feedhaha - sida wax yar oo cuncun iyo xanuun. Taas macnaheedu waa in naasaha noqdaan weyn.

Laakiin calaamadaha hore ee uurka ka hor u dhac ah waxaa ka mid ah xaalad xumeyd xoogan oo urta. Haweenay si lama filaan ah u joojiyaan sida urta pungent, gaar ahaan dhismaha - ka lallabo baxdo xitaa ka sii badan. Sidoo kale, uurka si weyn u saameyn karaan dhadhanka.

Waxaa calaamo ugu dambeeyey ee falalka aan xoog badnayn "iftiin" dhiig ka soo siilka. Waxaa caadi ahaan muddo kooban ah. Taas macnaheedu waa in ukunta uu bilaabo inuu lifaaq ilmo-galeenka. On oo dhan of this waa soo jiidan doonaan dareenka kuwa ugu dhakhsaha badan noqon doonaa hooyo!