Tani waa shaambo ugu fiican.

Marka, mid ka mid ah blockbusters Hollywood waxay sii daayey sheeko ku saabsan sida on Earth fowdo (theme uu jecel yahay ee filim American), oo ka mid ah nolol maalmeedka dadka la waayay oo dhan saabuun. Xitaa shaambo ahaa mudnaan ee aqoonyahanada xukunka ...

Hubi in marka ay marayso, waxaan ahay daawadayaal badan reebay saddex jeer on Cam qoryo ... Oo aan waxtar lahayn ma in, sababta oo ah qalab ka mid ah soo jiidashada dumar badan oo jinsi ah cadaalad ah si fudud waa la bedeli karin.

Isagoo ka hadlayay kuwaas oo, waxa uu yahay inta badan shaambo ugu fiican?

saarayaasha saabuunta Modern bixiyaan tiro balaadhan oo ah shaamboo timo: jilicsan, si loogu isticmaalo maalin kasta, qolofta, kor u koritaanka timaha iyo haynta midabka, iyo sidoo kale qaar kale oo badan. Waxaa u muuqan lahaa, waa maxay dhibaatada? Waa in ay fududahay in la dooran magac ku haboon, ka dibna bilaabin isticmaalka qalabka.

In dhaqanka, si kastaba ha ahaatee, wax badan oo ka adag yihiin: shaamboo badan oo aan buuxin shuruudaha ku xusan, qaar ka mid ah qaar ka badbaadiyay, laakiin ka cadhaysiinina dhibaatooyin kale, oo waxaa la Uma aan malaynayn weli u kici qalab si buuxda isku dhafan, taas oo mar dhibaatooyinka oo dhan.

Inta badan, shaambo ugu fiican kasta oo aad doorato inuu nafsaddiisa, oo ku salaysan rabitaankayga shakhsi iyo shuruudaha. In this article waxaan ku siin doonaa qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sidii loo hagaajin lahaa hab ay si timahaaga dhaqdid, si ay u qabsadaan, si loo waafajiyo baahidaada.

Shirkadda British "Tesco" sameeyay baadhitaan ee muddooyinkii dhowaa. Natiijada ayaa soo jiitay, sida uu ugu deggan UK, milkiilaha Atariishada timaha ugu quruxda badan ee lagu magacaabo Jennifer Aniston. Waa maxay qarsoon oo iyada qurux badan tahay? Waxaa soo baxday in shaambo ugu wanaagsan ee timaha (in opinion ee atariishada) - waa mid ka mid ah oo la doped la laba aspirin la jajabiyey (at heerka of 2 kaniini oo ah halkii dhalada). Waa in la digay in iskadeyn ma ku haboon yahay timo midab leh.

shaambo ugu wanaagsan ee daryeelka timaha midabka, ku salaysan statements ee inta badan ee ka qaybgalayaasha in forums goobaha dumarka - waa yellow ukun. Iyada oo ku xidhan dhererka timaha ku daray in tirada ukun hab kala duwanaan karaan, qaar ka mid ah waxaa lagula talinayaa inay ku soo lifaaq u jaallo ah iyo laba qaado iniin khardal le'eg. Si kastaba ha ahaatee, halkan yihiin fursadaha in ay yihiin ugu wanaagsan ee si gaar ah loo hubiyo. Laziest dhihi waa ku filan oo ay ku dar jaallo ah isla shaambo ah isla markiiba ka hor dhaqo madaxa.

Sida laga soo xigtay caanka Faransiis Letitsii Kasta, daawaynta ugu fiican ee timaha, si fiican u ilaaliya qolofta - shaambo waxaa kaabaya 30 kiniin aspirin L. The Talo recipe isku mid ah iyo model American Claudia Schiffer.

Haween badan ayaa cabasho ku saabsan khasaaraha ka mid ah timaha. xaalad noocan oo kale ah waxaa loo arkaa wax caadi ah, haddii ay dhacdo in ay ka baxsan xilliga caadiga (guga ama dayrta), iyo haddii tirada timaha laga badiyay waa in aan ka badnayn boqol maalin ah. Xaaladaha kale - waa dhibaato sababa isbedel hormoon (tusaale ahaan dhalmada ka dib), baahida loo qabo vitamins, iyo daryeelka inta badan aan habboonayn (abuse of formaldehyde kiimikada, kulaylka daaweyn caadi ah). Xaalada danbe, xaalada waa la saxayo, taas oo A isticmaalka filan timaha celiyo laba jeer hoosaasin toddobaadkii, iyo sidoo kale miyir ku doorato qalabka saxda ah ee daryeelka maalin walba.

Waa shaambo ugu wanaagsan ee koritaanka timaha - shaambo this oo macmal ah. Cuntadani waa mid fudud ilaa xad: in ay saabuun ku salaysan add bax maraq iyo chamomile. Waa geedo yaryar, kuwaas oo loo kiciyo koritaanka timaha iyo xoojinta follicle timaha. Sida qaabka ay tani tahay saabuun kaamil ah ilmaha kaga daadi jartey.

Ugu dambeyntii waxaan jeclaan lahaa dumar ah oo dhan, is ogow of timahaaga, Holte iyo ku qarisaan! Timaha - sifo muhiim ah oo qurux dumar iyo timaha oo caafimaad leh dhaldhalaalaan - tilmaame ah ee dhallinyarada, iyo koboca.