Talooyin ku saabsan sida loo qafaalashada ah ilmo ka soo gaartay

Waxaa qarsoon ma ahn in hooyaday iyo gacmaha aabbihiis - badbaadada dhabta ah ee ilmaha. Haddii cunug uu jiran yahay ama u xun, aad riixi kartaa iyadii, iyada gariirin, oo wuxuu dajiyaa. Laakiin haddii aad inta badan door biday in ay habab sida, ugu dhakhsaha badan leedahay doonaa su'aasha ku saabsan sida loo ilmaha ka gacmaha Kajar. In si aad u hesho jawaabta saxda ah, marka hore waa in aan dib u soo yeeran kiis oo kale oo ilmahaagu u baahan yahay daryeel sida. Waxaa jira sababo dhowr ah sababta ilmaha laga yaabaa in aad waydiisaa in ay gacanta. gaajo Tani, xafaayadda qoyan, iyo sidoo kale xanuun, heerkulka aan habooneyn iyo rabitaanka inay la xiriiraan.

Haddii ay dhacdo in ilmahaagu doonayo inuu wax ku cuno, waxa kaliya waa in ay ku quudiyaan. Oo ilaa hal sano jir ah, markii caadooyinka cuntada kaliya bilaabay inuu qaab qaadan, waxaa la samayn karaa marar aad u badan. Laakiin waa mid aad u muhiim ah in farqiga u dhexeeya quudinta ee 2.5-3 saacadood, dabcan, haddii ilmuhu cuno inta lagu guda jiro cuntada.

Haddii ay sidaa tahay, haddii aad caruur kor u dhaqmo ay sabab u tahay xafaayadda oo qoyan, si fudud iyaga u beddeli si ay u qalalaan. U hubso in aad lacag bixisid si haddii uu jiro finanka xafaayadda on maqaarka dareenka. Ka dib marka aad bedesho xafaayada, hubi inaad ku maydhaa ilmaha iyo tirtir qalalan si ay u lahayn maqaarka cuncun muuqday. Sidoo kale ha ilaawin inaad saliidayn laalaabka on lugaha budo ama saliid ilmaha. Tani waa si kale oo lagu qafaalashada ah ilmaha si aad u weydiiso hooyadaa ama aabahaa on gacmihiisa, sida haddii ay ku dhibin doonaa xanuunka, ma noqon doonto cadho. Sidaas darteed, waxaad si fudud u xallin karo dhibaatada sida ilmaha ka gacmaha Kajar.

Inta badan carruurta waa cadho sabab u kululaado. Waa wax qarsoodi ah in hooyooyin badan iyo ayeeyooyin, isku dayaya in aan nafisto ilmaha, kor ku duudduubtay qolka ama kululeeyo ah oo aad u badan. Sidaas darteed, ilmuhu kululaado, iyagoo qaylinaya sababtoo ah raaxo iyo xanuunsan. Sidaa darteed, mid ka mid ah xalka waa in ay ilmaha ka gacmaha Kajar, waa in ay joogteeyaan heerkulka qolka la tilmaan heerkulbeegga aan ka badnayn 25 Centigrade, haddii ilmuhu uu leeyahay ma bilood oo ugu badnaan 24 haddii ilmahaaga ee aan weli saddex bilood. waxqabadka Tani maalintii. Habeenkii, heerkulka waa in aanay ka badan 22 darajo ee dhasha qolka.

Sabab kale oo walaac laga yaabaa in xanuunka ilmaha. Xaaladdan oo kale, ay bilowdo inay si joogto ah u qayliya, oo baryayaa on gacmihiisa. Marka hore, waa in aad dhakhtarkaaga ku saabsan daaweynta la tasho. ilmaha A caafimaad ma aad dhibaato doonaa hawada.

Laakiin waxaa jira xaalado kale oo ilmaha waa xun aan sabab lahayn iyo si joogto ah fuulaa gacmihiisa ku qaaday. Maxaa la sameeyaa, sida si ay ula qabsadaan dhibaato noocan oo kale ah? Halkan, wax kasta oo uu leeyahay in la sameeyo si tartiib ah. Haddii aanu ilmahaagu hurdo ku dhicin ilaa aad ku qaadan naftaada, ka dibna u bilaabaan inay si adag ula dagaalamaan ee dib-u-waxbarasho. First, soc socotid, shuban, ilmaheeda ee hubka iyada, ka dibna ku riday sariirta, iyo sida ugu dhakhsaha badan uu soo tooso iyo doonayo inuu cadho, qaylo, saxaafadda mar kale isaga. Ku celi dhowr jeer. La soco wajiga ilmaha. Marka aad aragto qowlka "dhanaan" ayuu wejigiisa, kaliya qaado gacmaha iyo lulid aad. Tartiib tartiib, ilmahaaga aad isticmaali doonaa in xaqiiqda ah in aad u seexato karaa iyada oo la kaashanayo of hooyo iyo aabe. hab waxbarasho noocan oo kale ah si dhab ah u shaqeeya.

Haddii aad la kulmi dhibaatada sida ilmaha ka gacmaha Kajar, waxaad isticmaali kartaa hababka soo socda. Play ilmahaaga Qarinaysaan iyo doondoonaan. Daboolo Wajiga oo gacmihiisa, oo wuxuu ku yidhi, "cuckoo", ka dibna indhahaaga u furay. Habkan, ilmahaaga fahmi doonaan in xitaa haddii hooyadu ma la arki karo, weli waa dhow. Kid qudhiisa la xiro karo indhaha gacmaha, iyo in aad waqti isku mid ah u weydiiso, halkaas oo uu ku qariyey. Waxa uu si farxad leh furi doonaa indhahaaga iyo qosli.

Haddii aad doonaysid in aad qol kale tagaan, isku day in aad mar walba u sheeg ilmahaaga. La hadal isaga, oo halkaas ka, ha maqlo waxa aad soo aadan tahay. Inkastoo Kajar ilmaha ka gacmaha ma fududa, laakiin waa gebi ahaanba macquul ah. Waxa ugu muhiimsan waa si aad u ogaato sababta ka dibna u xaliyaan.

Waxaa muhiim ah in waalidku waqti badan u huray in kiddies ay. Love, daryeelka, diirimaad - waa mid aad u lagama maarmaan ah in ilmahaaga. hawl muhiim ah oo loogu talogalay waalidiinta waa in ay kobciso iyo horumarka carruurta.