Snip Clips: dib u eegista macaamiisha. Miyuu kaamilku ka caawiyaa cuncurka?

Waxaa laga yaabaa inaanay jiri doonin qof, ugu yaraan hal jeer noloshiisa, ma maqlin hurdada qaylada ee xiga isaga oo loo yaqaan 'snoring'. Xitaa haddii qof uu koobkan ku waayay, laakiin markaan la kulanno, waxaanu la kulannaa, markaan jiifno isbitaalada, tareenada fasaxa ama safarada ganacsiga. Dadka caadiga ah waxaa jira fikrad khalad ah oo kaliya dadka ku hareereysan adiga oo ka cabanaya khashkhashaadda aadanaha. Xaqiiqdii, tani maaha sidaas. Dhibaato iyo qoondeyn, kaliya wakhtigaas oo uusan ogeyn. Taasina waa sababta muuqaalka kore ee qashin-ga lagu caddeeyey in loo baahan yahay iyo waqtigaa. Faahfaahinta ku saabsan iyada ma qaadan muddo dheer. Waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee laga yaabo in ay tahay: Sida dhagaystayaasha dhagaystayaasha ah, iyo kuwa ay jecel yihiin, oo ay daalaan oo ay ku ruxaan raggii hurdada ahaa, waxay aqbaleen farxadda.

Maanta, cidina ma khilaafin faa'iidooyinka ay ka soo jiidanayaan haraaga "Hortada Dufcadda" ee la soo dhaafay. Falanqaynta iyada waxaa laga maqli karaa meel kasta: deriska waxay joojiyeen hurdo la'aanta habeenkii, kuwa hoos yimaada xafiisku waxay bilaabeen inay si firfircoon uga shaqeeyaan, ninkan jeclaa wuu ku faraxsanaa oo dhoolacadey. Dhammaan sidan - cawaaqibta isticmaalka mucjiso macnaheedu waa. Ka dib oo dhan, caajisku waa dhacdo naxdin leh oo burburin kara oo keliya hurdada, laakiin noloshaba.

Miyuu kaamilku ka caawiyaa cuncurka? Su'aashan waxaa laga jawaabi karaa iyada oo aan shaki ku jirin shaki: "Haa!" Laakiin aan ka hadalno waxkasta oo habboon.

Waa maxay caajis

Haddii aad u maleyneyso in arrintani sida khatar u tahay, markaa aad si qoto dheer u qaldan tahay. Cabsidu waa xanuun halis ah. Calaamaddeeda muhiimka ah waa xadgudub neefsasho inta lagu jiro hurdada. Waxay u dhacdaa sababtoo ah qalalaasaha xiidmaha ee nudaha jilicsan. Deegaanka caafimaadka, caleenta waxaa badanaa la yiraahdaa ifafaale wanaagsan. Marka loo eego tirakoobka, qof kasta oo saddexaad oo dunida ah ayaa ka jiran cudurkan. Taasina waa sababta clips ka soo caajisku waa maadi, jawaabaha laga yaabo in laga maqlo telefishinka iyo kuwa ka soo jeeda dhowba waxay noqdaan qalab isdabajoog ah oo xaliya dhibaatada qayb weyn oo ka mid ah dadweynaha.

Sababaha ka yimaada dhacdooyinka codbixinta

Dhakhaatiirta wadnaha iyo kalkaaliyayaasha caafimaad ee Yuri Pogoretsky si rasmi ah, oo ka hadlaya cilmi-baaris caafimaad, ayaa sheegaysa in qof waliba leeyahay hiddo-wata hidaha. Waxa kaliya oo ay tahay mid qofku ku muujiyo 18 jir, iyo qof - 60 sano. Halkan wax kasta waxay ku xiran tahay sifooyinka shakhsi ahaaneed ee jidhka, caafimaadka, oo ka yimaada cudurada.

Haddii aadan nasiib lahayn (aad qabtid hiddo-qabadkan ayaa la dareemay waqti hore), fiiro gaar ah u yeelo kumbuyuutarada. Dib u eegista waxay xaqiijinayaan waxtarkooda iyo waxtarkooda. Adigu maaha inaad nolosha u fududeyso dadka kale, laakiin adigaa iska ilaawi doonta dhibaatooyin badan.

Maxay tahay sababta astaamaha hore ee hidda qanjaha? Waxaa jira 2 nooc oo isirro ah: anatomical iyo functional.

Xanuunada anatomical - sababaha haraaga

Waxaa ka mid ah arrimo badan oo keeni kara dhacdo aan fiicneyn, cudurada anatomical waxay qabtaan, laga yaabee, meesha ugu horeysa. Iyaga dhexdooda waan kala saari karnaa:

• Curvature of septum sanka.
• Joogitaanka burooyinka.
• Overbite (wax yar ka dib wareejiyay daanka hoose).
• Kordhay adenoids ama xayawaan.
• Cayilka iyo xitaa miisaan yar.

Iyada oo dhammaan dariiqyadani, dabcan, waa in aan la dagaalannaa, laakiin wax waliba ma soo baxdo. Mana aha qof kasta inuu ku qanco hawlgallada qaaliga ah, oo aan maanta la samayn karin. Ka dib oo dhan, hadda waxaan leenahay kumbuyuutarro yaryar, jawaab-celin ku saabsan taas oo ku kalsoon in guusha ay ka gaarto ifafaalaha muuqaalka.

Waxyaabaha shaqeynaya

Iyada oo cillado anatomical, waxay u muuqan lahaa, wax walba waa cad. Halkan, sida ay yiraahdaan, kuma doodi kartid dabeecadda. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira hal koox oo kale oo ka mid ah sababaha keena muuqaalka cowska. Halkan waxaad ku dari kartaa:

• Sigaar cabid iyo qamri cabitaano badan.
• Hurdo la'aan joogto ah iyo dareen joogto ah oo daal leh.
• Nidaamka dabiiciga ah ee gabowga (oo ay ku jiraan caadada dumarka).
• Dhibaatooyinka leh qanjirka thyroidka.

Sababahan oo kale waa lagama maarmaan in la dhibo: Inaad ka fikirto hab nololeed caafimaad leh, si aad u booqatid takhtarkaaga waaxda bukaanka. Nidaamkani wuxuu qaadan doonaa waqti dheer, laakiin maanta waxaad hagaajin kartaa hurdadaada. Waxa kale oo ay kaa caawineysaa qashin-saarkan silicone-ka ee ka soo horjeeda, oo dib-u-eegis ah oo aad akhrin kartid xitaa daabacaad caafimaad oo culus.

Waa maxay cayayaanka khatarta ah?

Xaaladda muuqaalku waxay leedahay cawaaqib xun. Tusaale ahaan, hurdo la'aanta joogtada ah. Qofka si fudud uma hello hurdo ku filan sababtoo ah cuncun. Waxaa loo adeegsaday in la rumaysto in caajisku ay leeyihiin riyo geesinimo leh. Laakiin cilmi-baaris casri ah ayaa caddaynaysa.

Sidaad ogtahay, waxaa jira afar weji oo hurdo ah: laba ka mid ah ayaa ah mid aad u muuqda, laba kalena waa qoto dheer. Ka dib markaad mareyso dhamaan marxaladahaas, qofku wuxuu dareemi doonaa nasasho. Laakiin sida ugu dhakhsaha badan ayuu u bilaabmaa inuu si fiican u seexdo, wuxuu leeyahay hindhiso, wuuna toosaa. Sidaa darteed, dadka qaba cudurkan, ma jiraan 3 weji oo 4 weji oo hurdo ah, waxay si toos ah u seexdaan. Oo waxay ku jirtaa marxalado qoto dheer oo melatonin ah, oo loo yaqaan hoormoonka farxada, ayaa billaabaya in la soo saaro. Wuxuu mas'uul ka yahay niyadda, iyo shaqada wax soo saar leh ee maskaxda. Taasi waa sababta cilladaha ka soo horjeeda (jawaab-celin ku saabsan waxay xaqiijinayaan alaabooyinka mucjisada ah) ma awoodaan oo kaliya in ay badbaadiyaan kuwa aad jeceshahay inay ka soo duubaan dhawaaqyada, laakiin sidoo kale si aad u kordhi tayada noloshaada.

Apnea Syndrome

Si kastaba ha ahaatee, la'aanta ah ee joogtada ah oo hurdo la odhan karaa waa mid ka mid ah cawaaqib aan dhib lahayn. Waxaa jira kuwo aad u culus. Tusaale ahaan, cilladda cudurka "apnea". Dablayda ugu horreysa waa hurdada. Laakiin apnea waa khatar sababtoo ah waxay keeni kartaa joojinta neefsiga riyo. Intaa waxa u dheer, sababtoo ah la'aanta oksijiinta joogtada ah, wadnaha garaaca wadku wuu lumayaa. Natiijadu, waxay keeni kartaa cadaadiska dhiigga oo kor u kaca, horumarinta wadnaha wadnaha ama istaroogga, iyo korodhka degdegga ah ee jirka. Bukaanka la tashanaya dhakhtar qaba cudurrada noocaan ah, badanaa xitaa ma maleynayaan in sababta ay u dhacaan ay tahay qanjir caadi ah. Waxay ku eedeeyeen diiqada, bay'ada, gabowga. Laakiin arrinta, sida ay soo baxday, ma aha in dhan in this.

Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad ka iibsato kumbiyuutarrada. Falanqaynta dadka qaba cudur la mid ah, ku doodi in cudurku horey u soo qaaday qalab noocan oo kale ah oo aan daaweyn doonin, laakiin waxa uu tirtiri doonaa sababta. Hadday sidaas tahay, markaas daaweyntu waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah oo degdeg ah.

Pickwick Syndrome

Si kastaba ha noqotee, cilladda "apnea" kuma dhammaato dhibaatada cayayaanka. Haddii waqti ma tallaabo qaado, horumarineyso galay a syndrome Pickwick, kaas oo ku salaysan amuur hurdo isla. Laakiin haddii aad bilowdo dhibaatada hurdada, waxaa lagugu siin doonaa kaliya hurdada oo aan hurdada joogin, laakiin sidoo kale dhibaatooyinka wadnaha, difaaca jirka. Kadib, qof kastaa wuu ogyahay in aan lahayn nasasho habboon jidhka waa la dhammeeyaa. Qofka hurdiga ah ma awoodi karo inuu si buuxda u raaxaysto, sidaas darteed qofku wuxuu seexan karaa hal maalin maalin iyo subaxdii ma tooso.

Ma aragtaa sida ay wax waliba ugu culus tahay? Waxay u egtahay in cayayaanka caadiga ah ee aan caadiga aheyn, laakiin cawaaqibyada xun ee ay keeni karto! Taasi waa sababta cirfiidka maadiga ah ee ka soo jiidashada noqon karta badbaadadaada iyo u gudub nolol cusub.

Helitaanka qalabka qalabka

Waa maxay mucjiso cusub oo mucjiso ah? Tani waa koofiyad fuushan oo ka samaysan silikoon, daboolkeeduna waa magodyada neodymium oo xadidan, soo dejinta mid kasta oo ka mid ah 800 Gauss. Magnusyada noocan oo kale ah ayaa muddo dheer loo adeegsan jiray daawada sababtoo ah saameyntooda kaydinta iyo caabbinta nadiifinta. Muddo sanado ah, bukaanno badan ayaa qiimeeyey faa'idadoodii. Waa inaad sidoo kale isku daydaa inaad jajabiso jilicsanaanta magnetic. Dib-u-eegista waxay naga ballan-qaadeysaa ammaanka isticmaalka. Intaa waxa dheer, qalabyada noocan oo kale ah ma dhicin, laakiin si aamusan u qabtaan isla magnetic neodymium.

Taariikhda qalabka

Sidee loo abuuray "dharbaaxin"? Hoolka huuriga ah wuxuu leeyahay taariikh dheer. Horumarinteeda ayaa ka qaybqaatay abaalmarinta laba Nobel Prizes Linus Karl Pauling, Alexander Mirski, Corvell. Xitaa hay'adda Mareykanka ee NASA ayaa gacanta ku dhigtay. Ka dib oo dhan, waxay ahayd tiknoolijiyada bilaabay horumarinta clip of ka soo horjeeda. Dib u eegista dadka isticmaala ugu horeysay ma aysan tiro badan, tan iyo markii ugu horeysay waxaa loo sameeyay adeegayaal Maraykan ah. Si kastaba ha ahaatee, ugu dhakhsaha badan qalab caafimaad ayaa laga wada hadlay kaliya ma ahan America, laakiin sidoo kale Europe.

Qalabka kowaad wuxuu ka samaysan yahay caag. Laakiin arinkani ma uusan gudbin imtixaanka waqtiga. Cabashooyinka waxaa la helay qarsoonaanta iyo qalabka qalabka, taasoo ka hor istaagtay in badan oo ka hurda. Kadibna waxaa jiray clip of silicone ka soo horjeeda. Badbaadkeeda waxaa xaqiijiyay dhakhaatiirta, iyo dabacsanaanta ayaa hurdada ka dhigtay mid raaxo leh oo raaxo leh.

Faa'iidooyinka cusub ee badbaadinta

Waa maxay qarsoodiga caannimada daaweynta? Muxuu qiyaasta caadiga ah ee ka soo horjeeda uuna u qalmaa aqoonsi? Faallooyinka takhaatiirta arrimahaani waa kuwo isqaba. Waxaa ka mid ah mudnaanteeda, dhammaantood waxay si wadajir ah u xusaan guryaha sida:

• Xasaasiyadda iyo dabeecadda. Silikoon, oo laga soo saaro qashinka, ayaa muddo dheer loo isticmaalay daawada iyo qurxinta. Maqaalkani wuxuu muujiyay inuu yahay mid wanaagsan.
• Aqonsado. magnet waxaa la sameeyey ee dhulka dhif neodymium Intaa waxaa dheer bir boron. Xataa xajmiga ugu yar, waxay ku kala duwan yihiin aag magnet leh oo awood leh. Iyo boqol sano, magnets waxay lumin karaan 1% oo keliya oo xoog ah.
• Karti. Qeyb ka mid ah qoorgooyaha oo laga yaabo inay yareeyaan nabarada inta lagu jiro hurdada, taas oo fidisa jidka, waxay caadi u tahay neefsashada iyo ogsijiinta.
• Miday. Qalabka waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya ujeedada ah in laga takhaluso cunista, laakiin sidoo kale loogu talagalay daaweynta hargabka caadiga ah, sinusitis. Xaaladdan oo kale, waxay u shaqaysaa sida qalab dheeraad ah oo wax ku ool ah.
• Alternativeness. Kombiyu wuxuu si sahal ah u bedeli karaa qalliinka qaliinka iyo daawada, natiijooyinka taas oo aan loo magacaabi karin mid cad.
• Mobility. Iyadoo loo eegayo cabbirada yareeynaya, qalabka waxaa lagugu qaadi karaa safaro. Wuxuu had iyo jeer kula joogi doonaa. Gaadiidka ku habboon, kitigu ma aha oo keliya buug-tilmaameed, laakiin sidoo kale kiis yar.

Sida aad u arki karto, dib u eegista munaasabadda ah ee qashin-qaadku soo ururiyay waa wax la aqbali karo. Waxaa lagu caddeeyey fikradda rasmiga ah ee takhasusaha ee daawada.

Khilaafka isticmaalka

Si kastaba ha ahaatee, waa in aan la khiyaanayn. Qalabku kuma habboona dhammaan qaybaha dadweynaha. Waxaa fiican inaad ka fogaato isticmaalka clip:

• Haweenka uurka leh ama dumarka nuujinaya.
• Haddii aad leedahay boogaha furan ee ku jira sanka sanka.
• Carruurta ka yar 2 sano.
• Marka ay dhacdo dhiigbax nuddheer oo soo noqnoqda, oo lagu carqaladeeyo cadaadiska wadnaha.
• Marka ay joogaan qalabka wadnaha.

Intaa waxaa dheer, haddii aad isticmaasho daawooyinka ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, laguma talinayo inaad isticmaasho clip. Saliiddu waxay jilcisaa silikoon, sidaas darteed magnets ayaa dhici karta.

Barashada inaad ku nooshahay clip

Sida loo isticmaalo qalab gaar ah? Ku dhejinta kumbuyuutarku ma keeno wax dhibaato ah. Nidaamka oo dhan wuxuu qaadan doonaa dhowr daqiiqo. Waxaad ubaahan tahay:

• Kontaroolka ka saar weelka.
• Kala saar qalabka oo ku rakib dulalka sanka si markaa magnets loo cadaadiyo septum sanka.
• Si tartiib ah u cadaadiya una hubso aaladda.

Hadda waxaad illoobi kartaa qaylada habeenkii oo idil. Maalmaha ugu horeeya, dadka xasaasiga ah waxay xasuusin karaan dhibka yar ee jirka shisheeye sanka.

Laakiin habka loo adeegsado waa mid aad u dhakhso badan, natiijooyinka waxaa la ogaan karaa 2 toddobaad kadib.

Talooyinka loogu talagalay bukaanada qibrada leh

Ku noolaanshaha clip waa mid aad u fudud, haddii aadan iloobin xeerarka qaar:

• Haddii qalabku farageliyo hurdada, waxaa laga saari karaa nus-hurdo. Sida caadiga ah, caajisku mar dambe ma dhibayso habeenkan.
• Had iyo jeer isticmaal bogga 2 asbuuc. Markaas waad diidi kartaa. Laakiin si looga hortago soo noqoshada, waa lagama maarmaan in la sii wado isticmaalka qalabka hal mar toddobaadkii.
• Qalabku uma baahna daryeel gaar ah. Waa ku filan tahay inaad ku tirtirto biyo diirran oo tirtir maro qalalan.

U oggolow caawiyahaaga inuu ahaado "Dhibaato ka hortagis" - clip of ka soo horjeeda kaas oo mar hore badbaadiyey malaayiin qof.