Sidee si ay u koraan timaha hoos suunka?

Haweenka riyooyin Sidee badan oo xarig koob qaalisan caalamka in ay iyada ku xidhnaa! Ka dib oo dhan, qof kasta oo aan ku faani karo oo timaha raaxo leh oo dabiici ah. su'aal noocan oo kale ah ayaa inta badan ka walwalsan iyo rag. Ka dib oo dhan, Suul caafimaad leh - decoration dhab ah qof kasta. Oo aan nafteena u weydiiso hal su'aal: "Sidee si ay u koraan timaha". Waxaan gelinaya badan oo dadaal maalin kasta, iyo natiijada ay tahay mid aan weli ku faraxsanayn.

Waa maxay waxa ku jira timaha

Ka hor inta aad ogaato sida ay u koraan timaha, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in ay qaab-dhismeedka. Waxaan dhamaanteen si fiican si ay u koraan qaybaha kala duwan ee jidhka og. Laakiin muddo dheer muuqan kaliya ah ee madaxa. Xaalada guud ee qofka saamaynaysa inta badan howliha ee kiishashka. ushii jiro dhiigga iyo dareemayaasha dhammaato, si loo arko dhintay. Laakiin timaha - waa jirka nool oo la sii kordhaysa ay sabab u tahay xaqiiqada ah in dayrta ee unugyada xididka, kaasoo ku yaala maqaarka madaxa. Ushaada Sam koraa at xaglo kala duwan, taas oo si weyn u saameeyaa tayada timaha.

Waxaa laga yaabaa in waqti ay ku quudin xididada?

Sayidka, timaha koraa ka guluubka ah in uu leeyahay nidaamka difaaca jirka u gaar ah oo dhiiggiisa la soo hodan iyadoo la kaashanayo papilla ah. Waxa uu leeyahay macluumaad guud oo ku saabsan u shaqeeyo. Its burburinta waxay keenaysaa in ay dhimasho. Haddii aynu nahay si ay u koraan timaha, waxaa lagama maarmaan ah si ay ula socdaan qulqulka dhiigga ee ibta ku. Waxaa ma aan samayn karo aan a massage madaxa, iska roob wanaagsan, iyo, dabcan, fiiro gaar ah in la bixiyo, in ay caafimaadka u shaqeeyo oo dhan.

Maxaad dadku bidaarta

Timaha sidoo kale waxay leeyihiin baruurta qanjiradda soo saaraan iyo muruqa. Gaar ahaan horumarinta waxaa ka mid ah ragga. Iyo dhiigga ay ka khayr badan yihiin haweenka. Halkan ayaa ah meesha su'aasha soo baxdo sida ay u koraan timaha rag. Cilmigu wuxuu caddeeyay in ay leedahay qalab vascular in uu yahay mid aad u jawaabaan hormoonnada in ay gacan dubaaxin vascular, taas oo si weyn u saameeyaa xoogga follicle ah. Dhab ahaantii xiiso leh waa in this khuseysaa oo keliya madaxa, inta kale ee daaqsinka ku saabsan jidhka ma xanuunsado tan iyo tallaabada hormoonnada. Waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo u nuglaanta, oo weelasha.

Jiid-jiid ...

Awood u leh inay si weyn u fidin saamayn ku tayada of our timaha. Waxay leeyihiin in la kordhiyo by mid ka mid saddexaad, oo markiiba ku soo laabto oo dhererkeedu asalka ah. Shaqsi ahaan, waxaan u koraan timaha wakhti dheer ah, iyo barti isticmaalaya waji kala duwan oo moisturize iyo quudin aan timaha. Markaas ay awoodaan in ay sii hayn badan oo qoyaan yihiin oo ay noqoto wax badan ka sii dhumuc weyn. Fiiro gaar ah u xaaladooda. Isticmaal shaamboo oo ha desiccate. Isku day in aadan si ay u qalalaan ay qalajiyaha timaha, ma jebiyo oo uusan isticmaalin termozavivku. Ballaadhiyaan aad menu iyo kordhiyaan oo dhan vitamins loo baahdo. Ka dibna waxaad arki doonaa sida hodan ahaan doonaa Kan aad timaha!

Daawada ugu fiican

Qaar badan oo xiiseynaya in ay ogaadaan sida ay u koraan timaha guriga. Nasiib wanaag, ma aha mid aad u adag. Si joogto ah u salaax madaxa, heli shaambo leh substrate wax yar ka acid. Dheellitir cunto, ka dhigi waji, kuwaas oo ka mid ah basbaaska, khamriga iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, taas oo samayn aad ugu raaxaystaan. Kor u kefir koritaanka timaha, malab, maaskaro ukunta. iyaga raaci infusions dhigtee kala duwan oo ha ilaawin inaad saliidayn engegan dhamaado saliid castor. Ha timahaaga noqon doonaa Adkaadaha!