Sidee loo doortaa sharaabaad adag oo loogu talagalay xididdada xajmiga leh?

Xidido waa cudur si caddaalad ah wax caadi ah oo dadka kala duwan da'da iyo jinsiga ka mid ah. Waxaa la socda barar, xanuun lugaha. Xidhanaha ayaa ka soo baxa maqaarka, iyo sidoo kale dhibco mugdi ah, "xiddigo" oo ka soo gala xididdada. Si tartiib ah u duulaya, cudurku wuxuu suurtogal u yahay inuu bilaabo daaweyn waqtigeeda. Kufsiyada cadaadiska leh ee leh varicose waxay gacan ka geysan kartaa la dagaallanka cudurka marxaladaha hore. Ka dib markii dhan, gobolka iyada la dayacay waa mid aad u adag in la daaweeyo. Isku-dhafida "varicose" waxay u horseedi kartaa naafonimo.

Waa maxay dharka foosha

Varicosity waa fidinta derbiyada xididdada dhiigga, taas oo ay sabab u tahay cadaadiska dhiigga oo sarreeya. Dhiiga dhiigga wuxuu bilaabmaa inuu istaago, xanuunka lugaha.

Hawlaha ugu muhiimsan ee sharaabaadyada cirridka ee ku jira bararka xitaa waa inay bixiyaan taageerada maraakiibta dhiigga dibadda. Cadaadiska ugu weyn waxaa lagu arkay anqawyada. Waxaa hoos u dhacda.

Miisaanka cadaadiska leh ee caawimaadda varicose si loo hubiyo wareegga dhiigga ee haboon iyo socodka wadnaha. Tani waxay sidoo kale hoos u dhigi doontaa halista xinjirta dhiigga, caadiyan hababka dheef-shiid kiimikaadka.

Si aad u xirtid golf oo loogu talagalay xakameynta xaddiga 'varicose' waxaa lagula talinayaa labadaba dumarka iyo raga da'doodu tahay 18 jir si looga hortago.

Khilaafaadka

Isticmaalka dharka naadiga iyo golf ee galka xitaa waxaa lagu talinayaa inta badan dadka waaweyn. Hase yeeshee, waxaa jira tiro ka mid ah khilaafka, taas oo daroogada la soo bandhigay midkood la mamnuucay, ama waxa lagu qoraa kormeerka dhakhtar.

Dhab ahaantii waxay ka hortagtay sharaabaadyada cirridka loogu talagalay dumarka iyo ragga qaba cudurrada daba dheeraadka ah ee halbowlayaasha xagjirnimada hoose ee ka soo ifbaxa lumen ee maraakiibta waxaana la socdaa cadaadis hoose oo hooseeya ee halbowlayaasha 80 mm Hg. Farshaxanka. Sida cudurada sida waxaa ka mid ah atherosclerosis, aortoarteriit, cudurka occlusive, thromboangiitis obliterans.

Khilaafka udhaxeeya ee isticmaalka golfaha ciriiriga ah ee u baahan xulasho sax ah iyo daaweyn dhakhtarku waa cambaar, boogo furan, necrosis, trombophlebitis ba'an, dermatitis dermatitis, sonkorow mellitus, maqaarka unugyada wadnaha.

Iyadoo daryeel gaar ah ay ku dabaqdo bukaanka loo yaqaan 'joornaalka' sida kuwa maqaarka sare leh.

Fasalo isku dhafan

Si aad u fahamtid sida loo doorto sharoobooyinka cirridka loogu talagalay xididdada xajmiga leh, waxaad la tashan kartaa dhakhtar ama adigaa sameeya. Tilmaamaha ugu horreeya ee aad dareenka ka qaadatid waa fasalka kombiyuutarka.

isbedelka sicirka Tani ee doorashada ee golf riixo si loogu daweeyo ama ka hortagga xididdada qaradhku in Milimitir Meerkuri.

Si looga hortago cudurada marka ay jiraan xaalado kordhin kara suurtagalnimada dhacdooyinkeeda, waa inaad soo iibsataa alaab ay la socoto fasalka isku dhafan ee 15-18 mm Hg. Farshaxanka.

Marxaladda ugu horreysa waa in la soo xushaa inta u dhexeysa 18-22 mm Hg. Farshaxanka. Aad ayey muhiim u tahay in la go'aamiyo xoogga cadaadiska marka la go'aaminayo sida loo doorto sharabyada saxda ah. Tilmaamaha loogu talagalay isticmaalka waxay yihiin muuqaalka "xiddigaha" laga soo qaato weelasha lugaha, bararka cagaha, iyo xanuunka.

Qaadashada walxaha sambabada, guluubka lugaha, waa inaad iibsataa walxaha labaad ee dabciska oo leh cadaadis ah 23-32 mm Hg. Farshaxanka.

Xulashada golfaha ciribtirka, fasalka saddexaad ayaa si sax ah loogu dabaqi karaa oo kaliya rijeetada takhtarka, oo leh calaamado gaar ah.

Tirada dharka lagu dhaqo

Marka aad dooranayso sharoobooyinka cirridka loogu talagalay xididdada xajmiga leh, waa inaad fiiro gaar ah u yeelatid cabbirkooda. Haddii ay ka badan tahay lagama maarmaanka, xirashada alaabtu waxay noqon doontaa wax aan faa'iido lahayn. Cabbirka yar yar ma aha mid amaan ah in la isticmaalo. Sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in la qiyaaso sharoobada cirridka loogu talagalay xididdada varicose. Sida loo doorto cabbirka saxda ah? Waxaa jira farsamo gaar ah.

Waxaa jira dhowr tilmaamood oo kaa caawin doona inaad iibsato qiyaasta saxda ah. Cabbir dhererka qaybaha qaarkood ee tibia. Dabadeed natiijadu waxay la xidhiidhaa qiimaha sanduuqa golf. Waxaa lagu muujiyey calaamad gaar ah qiimeyn kasta. Waxaa lagu tilmaamayaa waraaqaha Latino.

• A - baaxadda kabaha;
• B - dhererka dhererka qaybta cidhiidhiga ah ee lugta hoose;
• C - dhererka wareegga qaybta ugu ballaaran ee shinniga;
• HD waa dhererka cagaha ka soo jeeda ee gobolka popliteal.

Goolasha dumarka

Dumarku way fududahay in la xakameeyo dharka jidhka ee su'aasha ah. Waxaa jira doorasho ballaaran oo moodada iyo midabada alaabada.

Xulasho aad u culus ayaa u baahan doona sharaabaad adag oo loogu talagalay dumarka xag jirka ah ee ku jira dumarka. Xilliga uurka, cudurku waa uu dhakhso u socdaa, marka dhibaatadan waxaa la siiyaa fiiro dheeraad ah.

Qaar badan oo ka mid ah kuwa soo bandhigay indhashareerka ayaa soo saara xariijimo gaar ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh. Ka dib marka la isticmaalo, isticmaalka golfaha ciriiriga ee kiiskan waa mid ka mid ah hababka ugu waxtarka badan ee ugu waxtar badan.

Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan inay bilaabaan inay xirtaan rinjiga anti-wiyisha laga bilaabo saddexda bilood ee ugu horreeya ee uurka. Miisaanka jilicsan iyo dharka hoosta leh ee leh varicose waxay suurtogal u tahay in laga fogaado barar dheeraad ah lugaha, xanuunka, iyo dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca haweeneyda. In ka badan kala badh haweenka uurka leh, gaar ahaan saddexda bilood ee saddexaad, waxay leeyihiin dhibaatooyin la xiriira kala duwanaanshaha kala duwanaanshaha. Miisaanka jilicsan ee isku dhafan ayaa awoodi doona inuu yareeyo dhibaatooyinkan iyo ilaalinta caafimaadka haweenka.

Golf ee ragga

Ragga way ku adkaataa in ay soo qaadaan dharka sariirta sababtoo ah qiyaasaha qaabka cidhiidhiga ah. Waxa aan la arki karin dadka kale, xeelad ah oo lagu daaweyn karo xididdada kala duwan ee marxaladaha kala duwan.

Raggu way ka xanuunsan yihiin inta badan dumarka. Marka la eego arrintani, iyo sidoo kale sababta oo ah xirashada golf ee dharka hoostiisa, way ka duwan tahay noocyada kale ee dharka adag.

Sababtoo ah dhar-gashigaas sida caadiga ah waa la qariyaa, kuwa wax soo saarka ayaa fiiro gaar ah u leh raaxada sheyga.

Cirridka jilicsan ee jilicsan ee loogu talagalay xinjiraha baraha ee ragga ma kala duwanaan karaan muuqaalka cagaha caadiga ah. Qofna maleyn karo in tani tahay joodar khaas ah oo daweyn ah.

Wixii daaweyn ama ka hortag ah, sharaabaad ciriiri ayaa lagu xiraa dareewalada, cayaaraha, shaqaalaha xafiiska. Iyada oo ku xiran marxaladda horumarinta cudurka, waa inaad doorataa fasalka kombiyuutarka ee loo baahan yahay.

Soo-saarayaasha golfaha ciriiriga

Ilaa hadda, waxaa jira dad soo saarayaal badan oo golf leh anti-varicose. Qiimaha qiimaha alaabada noocan oo kale ah waxay u dhaxeysaa qiimo jaban ilaa shay qaali ah.

Kuwa ugu caansan ee cufka cirridka loogu talagalay walxaha kala duwan ayaa ah Venotex, Medi, Sigvaris.

Qalabka jaban, laakiin alaabooyin tayo sare leh oo ay soo saaraan shirkad caan ah oo loo yaqaan 'Venotex. Labada qiimaha ugu qaalisan ee alaabtan waa qiyaastii 1500 rubir. Xubnaha isku dhufashada isla waqti isku mid ah ayaa leh wax gaar ah oo hagaagsan. Tayada waxsoosaarka waxaa lagu xaqiijiyay shahaadooyinka caalamiga ah iyo kuwa gudaha.

Shirkadda Jarmalka Medi ayaa ku jirta qaybta qiimaha dhexe ee suuqa. Kharashka ugu sareeya ee golf waa 2500 rubi. Faa'iidada noocyada Medi-ga waa noocyo badan oo moodooyin iyo alaabooyin tayo wanaagsan leh.

Qaybta qiimaha sare leh waxaa ku jira sharaabaad isweydaarsi Swiss ah oo loogu talagalay Sigvaris varicose xididada. Kuwani waa alaab qiimo leh, oo la yiraahdo aduunka oo idil sida ugu fiican ee dharka cagaarka ah. Qiimaha ayaa gaaraya 3500 RUB. Si kastaba ha noqotee, tayada hareerahan golfahan waxay si buuxda u caddeeyaan qiimaha.

Dib u eegista macaamiisha

Iyadoo la falanqeeyay dhowr faallooyin ku saabsan koorsooyin golfanno oo kala duwan oo ka soo horjeeda xaddiga bararka, waxaan ku soo gabagabeyn karnaa in tayada alaabtu ay si toos ah ugu sarreyso qiimaha.

Waxaa jira cabashooyin ku saabsan alaab qiimo jaban oo gudaha ah sababtoo ah naqshad xumadoodu, iyo sidoo kale maqnaanshaha nidaamsan ee qiyaasaha qaarkood.

Maqasaadyo raqiis ah oo raqiis ah oo loogu talagalay walxo xaddiga leh, dib u eegis ku saabsan kuwaas oo inta badan laga helo ilo kala duwan, waxay leeyihiin awood iyo karti la'aan. Waxyaabaha khafiifka ah ayaa si deg deg ah loo tirtiray waxayna noqdaan kuwo aan ku habboonayn isticmaalka dheeraadka ah.

Sidaa darteed, macaamiisha badani waxay doorbidaan kubbada naadiga ah ee kubbadda iyo qiimaha sare leh halkii ay ka iibsan lahaayeen alaabo raqiis ah Doorashada naqshadeynta alaabta noocan oo kale ah waa mid aad u weyn, waana sahlan tahay helitaanka qiyaasta saxda ah.

Sidee loo xirxiraa sharoobada

Xalinta su'aasha sida loo doorto sharaabaadyada saxda ah, dadku waxay la kulmaan dhibaatooyinka ka-qaybgalayaasha. Way adagtahay in la gashado dharka noocan oo kale ah, sababtoo ah waxaa loogu talagalay in lagu abuuro naqshad xoog leh oo kala duwan.

Si fudud oo aan lahayn dhibaatooyin ku dheji joornaal adag, waa inaad ka saartaa dhamaan siddooyinkii farahaaga. Ciddiyaha gacmaha iyo lugaha waa in si taxadar leh loo jeexay. Xitaa hadhuudhku wuxuu sababi karaa dillaac bacdi ah.

Isticmaalka galoofyada ayaa fududeyn doona hannaanka. Waxaad isticmaali kartaa noocyada caafimaadka ama dhaqaalaha.

Miisaanka jilicsan ee istiraatiijiga ah ayaa la xiraa subaxda lugaha nasashada, kuwaas oo aan wali la dhicin. Muraayadaha aan si adag u jajabin, sababtoo ah tani waxay yareyneysaa tayada saameynteeda.

Waa calaacalaado xidhan xagaaga

Dad badan oo isticmaala sharaabaadyada cirridka loogu talagalay xididdada xagalka ah ee xagaaga, xasuusno raaxo daro. Waa kuleylka dharka. Tani waxay sabab u tahay nooca alaabta ay shirkaduhu isticmaalaan si ay u sameeyaan golf. Synthetics ayaa si fiican u hawoqonaya oo ha nuugaan qoyaanka.

Maaddooyinka dabiiciga ah ma abuuri karaan heerka loo baahan yahay in la jabiyo. Sidaa darteed, xagaaga, golfaha khafiifka ah oo khafiif ah waa in la doorbido. Kaliya alaabooyinka heerka fasalka kowaad wuxuu leeyahay hantida noocaas ah.

Xilliga xagaaga, bukaanno badan oo u baahan in ay xiraan miisaannada labaad iyo sedexaad ee xabuubka ayaa diidaya in ay xirtaan dharka sida muddo ah. Si kastaba ha ahaatee, tani waa aasaas ahaan khaldan. Xilliga kuleylka, badi dhammaan jahawareerka keena cudurka.

Sidaa daraadeed, way ka fiicantahay inaad xirto ugu yaraan khafiifinta khafiifinta khafiifka ah ee fasalka kowaad marka loo eego wax walba. Qaar ka mid ah shirkaduhu waxay soo saaraan moodooyinka xagaaga oo leh suulash furan si loo hagaajiyo hawada hawada.

Sida loo kordhiyo nolosha golf

Waxaa jira tiro talobixin ah oo xoojin kara nolosha golfka.

Ku dhaq dharka qanjidhada ka hortagga-maalin walba. Tani waa in lagu sameeyaa gacanta iyada oo la adeegsanayo saabuun fudud, tusaale ahaan saabuunta dhallaanka. Sidaas darteed cilladaha ama kaalmooyinka raacida ma dalban karaan.

Ku qallaji qalabka wax lagu riixo ee diyaarad cireedka ah. Waxba kama badna, laakiin qoyan shukumaan. Ha qalloobin qorraxda, radiator, hoosta hawada ama xaalad la hakiyo.

Haddii qalabka silicone-ka ee silikoonta ay ku jiraan badeecadda, xidhiidhkooda biyaha lama oggola. Waxyaabaha noocan ah waxaa lagu nadiifiyaa maro suuf ah oo leh aalkolo.

Raac dhamaan tilmaamaha soo saaraha soo saaraha daryeelka ee alaabta si ay ugu sii socoto inta ugu macquulsan.

Miisaanka cadaadiska ee xinjirowga bararka ayaa ah qalab lagama maarmaan ah oo si wax ku ool ah oo ammaan ah u daaweyn kara cudurka. Dalbashada badeecada si cad ujeeddadeedu tahay, xulashada iyada oo la raacayo marxaladda fidinta darbiyada maraakiibta, iyo sidoo kale si taxadar leh u daaweynaya, waxaa suurtagal ah in la kordhiyo nolosha golfyada isla markaana si dhakhso ah looga kabsado cudurka.