Salad kalluunka, cuntada maalin kasta

Nafaqada ayaa sheegaya in dhammaan suxuunta kalluunka waa hilib had iyo caafimaad, iyo wax ka badan. Oo waa ka gooni salad kalluunka, karinayo of kaas oo noqon kara mid aad u asalka ah - wax soo saarka hooseeyo-calorie a. kalluunka waa caatada ah baruurta iyo. Sidaas daraaddeed, haddii aad jeceshahay in aad la kariyo saladh baruurtii, salad la kalluunka (recipe salmon) uu noqon doono-calorie hooseeyo inta badan.

Salladh la this ugu badato kalluunka taxadir. iyaga ka mid ah waa wax iska sahlan, oo daacad ah raaxo leh, kuwaas oo dhigay miis oo iidaya. Laakiin ugu caansan, waxa la odhan karaa dadka, waa "mimosa". Karinta noqon kartaa wax kasta oo la dubay, la kariyey, iyo sidoo kale cusbayn, sigaar cabbin ama xataa qasacadaysan kalluunka. ikhtiyaarka ugu fiican - waa salmon.

Salad kalluunka (recipe salmon) diyaarisay sida soo socota: qaadan kalluunka cusub oo la kariyey biyo cusbayn for toban daqiiqo. Markaas waxaa la qaboojiyey iyo jarjar doodiisa waaweyn, oo aad yareyso kaliya fargeeto a karaa. On grater aan dhab ahayn xoqin ee karooto shiil leh basasha. Ukun ayaa sidoo kale shabaggeedii. On a saxan guri oo waaweyn oo ku faafay kalluunka rusheeyey a liin yar iyo ku shub majones. Markaas yimaado lakabka zazharki iyo lakabka ah ee majones mar kale. On top of dhan rusheeyey ukunta kaga daadi.

Salad kalluunka iyo bariiska ayaa sidoo kale inta badan loo diyaariyey. Qaaday 300 garaam kasta oo kalluun la kariyey, mid ka mid ah madaxa basasha, koob oo bariis ah (la karkariyey), saddex ukunta, milix iyo majones. basasha iyo xoolo ku shub biyo karkaraya shan daqiiqo. kalluunka laga soocay lafta, iyo sidoo kale dhulka iyo qaso bariis iyo basasha. Pre-u dhisnayd basasha biyo oo la engejiyey. Cuntadan waxaa isku qasan, ku dar milix iyo majones.

Waxaan xusuustaa mar guriga uu ahaa wax badan oo cunna. Waxay ahayd markaa in aan madaxa ka yimid iyo in lagu daro "jubbadda", aan ku dhowaad ma oga saladh la cunna. Ma muddo dheer ka hor, Internet ahaa kaliya erayga ah oo qurux badan, oo waannu ku raadinaya cuntada for cunto kariska jir. Waxa ugu horreeya ee aannu ka dibna loo diyaariyey, waxay ahayd salad a kalluunka (cunna) iyo tufaax. isku darka aan caadi ahayn? Laakiin, qaab daran oo ku filan, aad u xiiso badan iyo dhadhan. Sidaas sidee inuu la diyaariyaa?

Qaado cunna ah, si meesha looga saaro iyada naaska, jar jaray. Recently, waxaan leenahay ha iibsan kalluunka oo dhan, oo waxay qaadan doonaan cunna ee dhalooyinka caagga ah - oo kaliya ka tagay hal weel oo kale. Shiil ilaa la kariyey 3 ukun iyo 3 baradho (in la jilci jidhkoodu). Waxaan u nadiifiso khudaarta our, jarjar xabadaha. Laba tufaax pokislee sidoo kale jar jartey. Oo lugaha qaawi, mid ka mid basasha yar yar. All of this isku darka, majones. Iyo cunna aan jaakad dhogorta ah ayaa diyaar u ah!

Xataa markaas, waxaan diyaarinayay salad a la cunna iyo buskudka. Laba barandho la kariyey jarjar xabadaha. Sidaas samayn 2-3 pickles iyo cunna. isku darka All this, ku dar dill aad jarjartey iyo majones. Oo waxaannu gelinaya qalajiyey buskudka.

Dhawaan waxaan helay internetka la karinayo salad kalluun aad uula mid tahay this. Si dhan ku qoran, marka laga reebo buskudka, ku dar cananaaska qasacadaysan. Dhadhamiya noqdo jilicsanaan. Weli waxaa jira isna wuxuu u adeegay duwan yar. Iska yaree siiyey xabbad kibis ah qeybtii, jiid cad iyo ku riday a wasakhahaasi salad diyaariyey. In ka badan casho oo uu salad qoyska uma muuqato in xabbad wax raaxo - in aad isla markiiba jebin kartaa off xabbadood oo kibis ah, laakiin on salad miiska xafladda sidaa darteed waa wax aan macquul aheyn in ay soo gudbiyaan, sida martidiisii raaxo halkaas. buskudka iibsaday dhadhan ma tegi - waxay qariib ah siin dhadhanka, sidaa daraadeed waxa laftiisa nasushit buskudka waa iyo iyagoo aad ku dartid salad ah.

Waxaad qaadan kartaa kalluunka kale haddii la doonayo. Guud ahaan, kalluunka si fiican u socoto barandho la kariyey iyo ukunta. Laakiin waxaa soo baxday salad gaar ahaan dhadhan fiican leh kalluun iyo boqoshaada. Add to waxyaabahaan, basasha iyo majones, in yar oo male ah - iyo bilaabaan tijaabinayaan. wanaagsan in salad ah iyo Saytuun, iyo buskudka. salaar A iyo dill guud ahaan had iyo jeer u barta. Haddii qaboojiyaha ayaa qajaar ah, waxa ay sii kordhineysaa - siin doonaa ageegi saxanka.

Waxaad diidi kartaa in aad isticmaasho majones iyo saliidda cuntada leh qadar yar oo ah soy iyo iniin khardal le'eg. Iyo haddii aad rabto in salad a la dhanaan, ku jar-jar jaraan liin ah kala bar, ku dar salad ah oo ku rid qaboojiyaha saacad. Sidaas hor tagaan! Tijaabi, ka heli a doorasho oo cusub, oo dheeraad ah midabo iyo delicious!