Qubeyska ugu waxtarka badan in musmaarro looga guriga

ciddiyaha Our si joogto ah bandhigi dhibaatooyinka deegaanka, isagoo noqday debcaan iyo nolol la'aan. Varnishes oo ka dhigan tahay in ay ka saarida sidoo kale keenaysaa in dhaawac, daaqa iyo ciddiyaha debcaan. soo celiyo caafimaadka iyo caawimaad quruxda bad in musmaarro. ay adag tahay, ma sameeyo guriga. Habkani waxaa fudud waxay noqon doontaa mid waxtar leh ciddiyaha ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale maqaarka gacmaha. Intaa waxaa dheer, qubeyska gaar ah ganacsi la heli karo iyo lugaha - qalabka, hagaajinta tayada daryeelka gacanta. Waxay ogol yihiin in ay fuliyaan nidaamka biyaha kulul iyo kuwa qabow. lagu daydo qaar ka mid ah waxay leeyihiin darmuus. set ayaa inta badan ka heli kartaa bogsiinaya looshan.

Waxa ugu fiican in la sameeyo bad gacmaha iyo ciddiyaha heerkulka biyaha ee ku saabsan 40 digrii laba jeer toddobaadkii a. Qalliinka kadib waxaa lagula talinayaa in aad dalbato cream nafaqo ah, oo loogu talagalay gacmaha iyo ciddiyaha, taas oo kor u qaadi doontaa saamaynta ku daweynta. Selection of qaybaha ku xiran tahay nooca dhibaato baakidh musmaarro. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah darey, kaas oo aad diyaarin kartaa qubeyska badan in musmaarro looga guriga.

• Bath oo cusbo badda u fiican yahay musmaarro la xoojiyo, maxaa yeelay cusbo badda waxaa ku hodanaynta waxyaabaha raad. Waayo, nidaamka waa in lagu qasi qaado (20 grams) oo cusbo ah in masaf a biyo unheated, hoos hubka in xalka iyo hay ilaa 15-20 daqiiqadood. Qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ka caawin in la xoojiyo musmaarrada, aad u yar a dhibcood oo lagu dari karaa si xalka.
• miiska saxaarad cusbo leh iodine iyo sidoo kale wax ku ool ah ay xoojisaa ciddiyaha. Wixii diyaarintiisa u baahan doontaa saddex qaado oo cusbo, shaaha of iodine. iyaga baabbi'isaa galaas oo biyo ah unheated iyo ka tago gacmaha in xal of rubuc ka mid ah hal saac.
• Saxaarad cusbo badda iyo saabuun xal ka fuqdo nadkozhnitsy. Diyaari qubeyska, kala diridda cusbo badda qaado iyo qadar yar oo ah saabuunta dareeraha ah in hal galaas oo biyo diiran. gacmahaaga Qabo in xalka for labaatan daqiiqo.
• vitamin A-salaysan saxaarad ka hortagtaa bararka iyo cudurada ciddiyaha fangas. Isku qas koob afar-meelood meel of gabbaldayaha saliid shan dhibcood oo vitamin A iyo saddex dhibcood oo iodine. Codso qubayska ku saabsan 20 daqiiqo.
• saliid saytuun ah ka caawin doona in la sameeyo musmaarrada macaan oo cufan. Wixii diyaarinta waxaad u baahan doontaa nus koob oo saliid saytuun ah, kululayn jiray qubeyska biyaha ah. Shubay saxaarad, hay in gacmaha rubuc ka mid ah hal saac.
• Decoction dhigtee - fursad weyn u ah ciddiyaha qubeyska guriga. Sage, bax, xigta, caawimaad, reexaanta si loo xoojiyo musmaarro iyo saamayn faa'iido on maqaarka. 10 - 15 garaam ururinta kasta (tus, peppermint oo isku xigta a) gelin biyo karkaraya galay iyo oggolaadaan in shan daqiiqo taagan. Iyadoo qaadashada qubeyska - wax ka badan 15 daqiiqo.
• Saxaarad ee jilif geedkii ku, on par leh decoction a ubaxyo chamomile, wax ku ool ah bogsiin iyo soo celinta barti iyo cimri dherer dhalaalin. Diyaarinta maraq a ubaxyo chamomile, sida ku qoran baakada, qubeyso 5 daqiiqo.
• qubeyska The nadiifinta liin siiyo ciddiyaha khayroon daahirnimo iyo ciyaaryahan. In qubeyska biyaha ah, kululeeyo qeybtii koob oo saliidda cuntada iyo dar juuska ee ka mid ah shanaad liin. Ku hay gacmahaaga ee quarter qubeyska ee saacad ah.

Haddii qubayska badan in musmaarro looga guriga aanay ku caawin, waxaa lagama maarmaan ah si aad u aragto dhakhtar takhasus u leh. Waxaa laga yaabaa in aad u burburiyey xoogga. Cun khudaarta cagaaran oo badan, suxuunta kalluunka, masago, oo yicib ubaxeed, berde ah, taariikhaha. Cab immika wax qallocan, orange, dabocase iyo miirey. Sidaas aad posposobstvuete damaysay ee jirkaaga, oo ay ku jiraan ciddiyaha, fitamiin iyo macdan.