Night Song. Maxaa sababa khuurada?

Hurdadu waa mid aad u muhiim. Waa in aysan noqon oo buuxa iyo dejiya qofka in aad isku dejiso iyo ururin xoog maalin soo socda. Xaaladda ugu weyn ee hurdo nasasho leh - aamusnaan. Iyo sidoo kale saamaynaya caafimaadka, asalka dareen. Haddii, tusaale ahaan, sanka oo xirma, ama heerkulka jidhka uga badan sidii caadiga ahayd, mana ah oo fasal sare riyo noqon kartaa su'aal ma. Oo ha ku siiyo khuurada hurdo. Oo ma ahan, waxa uu khuurada qarsoodiga ah ama qof dhow waa kan.

Khuurada - cudurada ah, kaas oo ugu danbeyn (haddii aan la daaweyn) noqdo cudur joogto ah. Maxay dadku kuurin, waa maxay sababaha dhawaaqyada xun oo cod weyn sida marka la seexdo? Si aad u ogaato sababta, waa in aad fahamtaa dabiiciga ah ee ifafaale laftiisa.

Sidee khuurada a

bacaraarka Human waa carrabka. Its shaqo waa mid aad u muhiim ah. Uma uu oggolaado in marka wax la cunayo cuntada si aad u hesho galay saabka sanka. Marka aanu nin been ma, carrabka ee gobolka free, oo kaliya ku deldesheen oo cunaha. Laakiin waxaa lagama maarmaan ah in la jiifsaday, sida carrabka sidoo kale dhaco on salka carrabka. Marka la seexdo, neefta qofka joogta ah iyo is dajiyaan. Marka neefsado hawo isla tab ee sanka iyo cunaha si gariiro. Haddii neefsashada waxaa loo sameeyaa iyada oo sanka, gariirka carrabka yar, dhawaaqa waxaa ka mid ah ku dhowaad galayey. Laakiin haddii wax liqidda ah ee hawada maraya afka, carrabka bilaabo inuu si adag u gariiro, taasoo keentay in a dhawaaqa xoog iyo cod weyn, kaas oo aynu wada khuurada call. Oo iyadoo jidka ag fadhida, neefsashada marka la seexdo iyada oo afka waa weyn iyo sababta ugu weyn ee this ifafaale.

Ogaanshaha sida khuurada dhacdaa, sababaha ay lagu rakibi karo, iyada oo aan dhexgalin aragti caafimaad iyo shuruudaha adag. Sidaas darteed, sababta ugu horeysay oo caadi ah - sanka oo xirma. Haddii aan awoodin in ay neefsadaan sanka inta la hurdo oo keliya (tusaale ahaan, cudurka) ku meel gaadh ah, sababaha khuurada waa wax iska cad, oo waxaan dhihi karaa in la qaban doonaa in lala cudurka. Bad, haddii aad sanka waxaa si joogto ah la dhigay on sababaha jir ama ay sabab u tahay cudurada raaga. Sababaha kale ee khuurada waa dhif iyo naadir. Waxay waxaa ay salka ku hayaan aan caadi ahayn nafsaaniga ah oo aan caadi ahayn dhismeedka of bacaraarka. Khuurada ku dhici kara kuwa palatal ah ka qabtaa qaababka aan joogto ahayn ama septum ah loola baxda unugyada lymphoid sanka ama dhaf ah ee mareenka-mareenka.

Ha ka maqnaan waqtiga "X" ee

Haddii qof snores, dhakhaatiirtu si cad iyo si cad isaga rumaysataan oo jiran. Haa, waa cudur aan la iska indho tiri karin. Laakiin khuuraya inta badan diidan in ay wada hadlaan muujinta ah ee neefsashada Habeenka iyo dhif ah ku dhicin si ay u booqdaan dhakhtarka in aad latashato oo bilaabin daawada. Oo waxaa qalad ah. Qaar badan ma oga in khuurada ugu badan, haddii aan la daweyn, waxay keeni kartaa in la soo xiro neefsashada, qabatin iyo dhimasho. Marka qaylodhaan? A: mar marka khuurada noqdo aad (oo keliya) Saaxiibkiis joogta ah habeenkii.

Bukaan badan ku weydiin ah oo ku saabsan sababta ay sii kordheysa hadalka ku saabsan sababaha khuurada in ragga iyo ma dumarka. Halkan waxaa ku jira hoormoonada oo dhan, sida progesterone ilaaliya jinsi cadaalad ka khuurada.

Sidee khuurada ku saabsan caafimaadka

Waxaa laga yaabaa, si ay u gudbiyaan cudurka dhici kara in khuuraya, muhiim ma aha. Durba si cad in waxa ay keeni kartaa. noo soo sheegto dhammaan sababaha khuurada Ka dib markii ku saabsan waxa dhici doona in jirkeena. xiray Respiratory waa cabsi badan mid ka mid ah daliilka ay. Wax macno ah ma, waxa uu socdaa 5 seconds, ama 25. Si kastaba ha ahaatee, waxaa aad u culays jidhka oo dhan, gaar ahaan maskaxda. Sidaas darteed, muddo gaaban neefsashada stop iyo xanuunsado habdhiska, iyo habka hormoonada jidhka ah, iyo wadnaha.

Aynu ka dhigi gabagabadii midig, iyo kuwa ay dhibaatadu ka cudurkaan oo dhan, u sheeg waxa ay keentaa khuurada iyo cawaaqibka in si degdeg ah ama goor dambe ka filan oo dhan khuuraya. Shaqeeyaan oo u baahan in si degdeg ah loo daaweeyaa. Time waa qaali.