Miyuu faa'iido u leeyahay inuu dhiig ku deeqo?

Haddii aad aaminsan tahay in dhiigga ku deeqaya uu dhaawac yahay, markaa maqaalkani waa adiga. Dhiig-bixinta waa nidaam u ah siduu nooluhu u kakooban yahay dagaalka iyo dagaallada. Qofka caafimaadka qaba, lumitaanka qiyaasta dhiigga ee caadiga ah, oo ah 450 ml, wax saameyn ah uma leh hawlaha jirka iyo wanaagga. Intaa waxaa dheer, dhiig-baxa wuxuu leeyahay saamayn bogsiin ah. Intaa ka sokow, hadda, si aad ugu deeqdo dhiig, waxaad u baahan tahay inaad qaadato baadhitaan caafimaad oo dhammeystiran, dhakhtarkuna si faahfaahsan ayuu ugu sheegi doonaa sida ugu deeqda dhiiga saxda ah, oo aan u oggalaan doonin xitaa halista ugu weyn ee caafimaadkaaga, tan dawladu waxay daryeeshaa badbaadada deeq bixiyayaasha iyo bukaanka.

Maanta waxaa jira dad badan oo deeq-bixiyeyaashu ay xiiseynayaan su'aasha, miyay faa'iido u tahay inay dhiig ku deeqdo?

Faa'iidada ku-deeqidda jidhka waa in dhiigga lumiyo uu jiro ka hortagga cudurrada wadnaha, cudurrada unugyada difaaca, boogaha, atherosclerosis, cudurada dheefshiidka iyo horumarinta iska-caabinta dhiig-luminta marka ay dhacaan shilalka, hawlgallada, gubashada ama shilalka. Sidoo kale, deeq-bixiyadu waxay ka saari kartaa dhererka jirka ee qaabka dhiiga xad-dhaafka ah iyo waxyaalaheeda, sii dheeree dhallintaada adoo dhiirigelinaya dhiig-baxa iyo is-is-cusbooneysiinta jirka iyo, dabcan, waxay ka dhergaan qadarin badan oo ka mid ah samooyinka wanaagsan ee aad ogaatay. Wali miyaad weli ka shakisan tahay in ay faa'iido leedahay in dhiig lagu deeqo?

nidaamka Deeq shidaa dhiig - unugyada dhuuxa lafta difaac oo kordhay. On jidhka saameeyaa beeryarada dejinta iyo beerka, iyo tirinta la soo dhaafay hoos u halista ah ee atherosclerosis, ee thrombosis iyo wadne xanuunka. Cilmi-baarayaal Maraykan ah ayaa sheegay in ragga ku deeqa dhiiga ay yareeyaan khatarta wadno-qabka wadnaha daraasiin, iyo cilmi-baarayaasha Mareykanka ayaa sheegay in nimanka deeq-bixiyeyaashu ay aad uga yar yihiin weerarada wadnaha. Khatarta dhiigga ee joogtada ah ayaa sii yaraanaya kolestaroolka.

Iyadoo bixinta dhiigga, dhammaan cudurrada loo yaqaan "accumulation of diseases" ayaa laga hortagayaa, oo ay ka mid yihiin gout, dheefshiidka naaqusay iyo waxqabadka beeryarada, iyo sidoo kale cudurada dheef-shiid kiimikaad hooseeya iyo beerka. Dhiig-baxa ayaa faa'iido u leh ujeedooyinka kahortaga.

Haddii aad weli ka shakisan tahay in ay faa'iido u leedahay inay dhiig ku deeqdo, xasuuso in deeq-bixiyeyaashu si joogto ah ugu deeqaan dhiigga ayaa ka mid ah dadka ugu caafimaad badan dunida! Sida laga soo xigtay WHO, deeq-bixiyeyaashu waxay ku nool yihiin 5 sano ka badan inta caadiga ah.

Deeqaha dhiiggu ma cabsan karaan caafimaadka, maadaama gebi ahaanba dhammaan hababka loo fuliyo nidaamyada nadiifka ah ee la isticmaalo iyadoo la kormeerayo dhakhtar.

Qofka karti u leh wuxuu noqon karaa deeq-bixiye, kaasoo gaaray da'da 18 jir, baaritaan caafimaad oo la sameeyay iyo diiwaangelin joogto ah. Wuxuu ku tiirsan fasax laba, mid ka mid ah oo ku dhacda maalinta deeq, iyo doorashada labaad ee deeq, qeexidda koox dhiigga, dhiig, baaritaan dhiig, waayo, cudurada sida HIV, syphilis, hepatitis B iyo C, iyo sidoo kale baaritaan caafimaad.

Caabuqa deeq bixiyuhu waa mid aan macquul ahayn, maadaama dhakhtarradu u isticmaalaan nidaamyo la taaban karo oo loogu talagalay samaynta dhiigga, iyo dareenka dhiig-luminta ayaa ah mid shaqsi ahaaneed, laakiin deeq-bixiyeyaashu intooda badani ma laha xanuun. Dadka qaarkood waxay la kulmaan xawlin la'aan iyo rabitaan ah in ay shaqeeyaan, oo gabi ahaanba qof walba waxa uu dareemaa dareemo badan oo wanaagsan oo ah waxa ka caawiyay badbaadinta nolosha!

30-40 maalmood gudahood, dhiigga waa bogsatay. Geedi socodka ah ee deeq dhiig gabi ahaanba waa ammaan ah oo aan keenin wax dhibaato jidhka. Si loo hubiyo nabadgelyo dhamaystiran, dhiigga deeqbixiyuhu waa la karantiilay lix bilood kadibna deeq bixiyuhu waa inuu marayaa baaritaan labaad, sida uu dhiiggu u geeyo isbitaallada magaalada. Sidaad u maleyneysaa inay faa'iido u tahay inay dhiig ku deeqdo?