Macronutrients - waxa uu yahay waxan? Waa maxay macronutrients iyo nafaqeeyayaalka yar?

Macronutrients - walax loogu baahan yahay hawlaha caadiga ah ee jidhka bini'aadamka. cuntada waa in ay yimaadaan qadarkuu of 25 garaam. Dhaqale - a fudud kiimikada. Tani waxay noqon kartaa biraha iyo nonmetals labadaba. Si kastaba ha ahaatee, looma baahna in la ay daama qaab saafi ah. Xaaladaha intooda badan, macro- iyo microelements cuntada galaan qeyb ka mid ah cusbada iyo xarumaha kale ee kiimikada.

Macronutrients - waa walax kasta?

In jidhka bini'aadamka waa in la sameeyo 12 macronutrients. Afar ka mid ah waxa loo yaqaan biogenic, sida ay tirada ee jirka ugu. macronutrients Kuwani - saleysan noolaha nolosha. Waxay ka kooban yihiin unugyada.

biogenic

By macroelements waa:

• carbon;
• oxygen;
• nitrogen,
• hydrogen.

Waxaa loo yaqaan biogenic tan iyo markii ay yihiin dadka deegaanka ee aasaasiga ah ee jirka ku nool iyo qayb ka mid ah ku dhowaad dhammaan walxaha organic ku jira.

macronutrients kale

By macroelements waa:

• fosfooraska,
• calcium,
• magnesium,
• chloro;
• sodium,
• potassium,
• baaruud.

Tiradoodu ee jirka ka yar ee yar-yar nafaqada.

Maxay yihiin macdanaha raad?

Micro iyo xubno Dhaqale way kala duwan yihiin in xubno in raad jirku u baahan yahay wax ka yar. qaadashada xad-dhaafka ah ee jirka ay saameyn xun. Si kastaba ha ahaatee, la'aanta iyaga ka mid ah ayaa sidoo kale keeni kara cudurada.

Halkan waxaa ku qoran liiska xubno ka raad:

• bir ah;
• fluoro;
• copper,
• manganese,
• chrome;
• zinc,
• aluminium;
• mercury,
• hoggaamiyeen,
• nickel,
• iodine,
• molybdenum;
• selenium,
• Cobalt.

nafaqeeyayaalka yar Qaar ka mid ah in qaadashada xad-dhaaf ah waa mid aad u sun ah, sida mercury iyo Cobalt.

Waa maxay doorka of walxahan waxay jidhka ku qabtaan?

Ka fikir hawlaha in oofin nafaqeeyayaalka yar iyo macronutrients.

Doorka macronutrients:

• Fosfooraska. Waxaa ka mid ahaa in ay acids nucleic iyo brotiin, iyo sidoo kale cusbada, taas oo loo sameeyay ee lafaha iyo ilkaha.
• Calcium. Waxaa ka mid ahaa in ay lafaha iyo ilkaha. Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in murqaha. Calcium sidoo kale ka kooban yahay qolofka mollusk.
• Magnesium. Waa qayb ka mid ah chlorophyll, kaas oo u ogolaanaya photosynthesis ee dhirta. In jirka ah ee xayawaanka waa lug Avv borotiinka.
• Koloriin. udhigo ay ku lug excitation unugyada.
• Sodium. Waxaa qabata shaqo la mid ah sida in of chlorine.
• Potassium. Waxay bixisaa haynta biyaha loo baahan yahay in gacanta. Waa qayb qaataan geeddi socodka excitation cell, laakiin sidoo kale waa lagama maarmaanka u ah hawlaha of falgalka ah.
• Baaruud. Waxay qayb ka mid ah acids nucleic iyo borotiinada yihiin.

hawlaha The fuliyeen qaar ka mid ah xubno ka raad ah, weli si buuxda u fahamsan yahay, tan iyo element yar waa la joogo ee jirka, ayaa in ka badan way adag tahay si loo ogaado habka kuwaas oo waxaa qayb.

Doorka xubno ka raad ee jirka ku jira:

• Iron. Qaybgalaysa habka of Neefta oo photosynthesis. Waxaa ka mid ahaa in hemoglobin protein ah, taas oo xanbaarsan oxygen.
• Fluoride. Waa qayb ka mid ah dhaldhalaalka ilkaha.
• Copper. Ka qayb photosynthesis iyo Neefta.
• Manganese. Waxay hubisaa shaqaynaya ee habka dareemayaasha jirka.
• Chrome. Waxaa ka qeyb sharciyeynta shiid carbohydrate iyo dejisa heerarka sonkorta dhiigga. Intaas waxaa sii dheer, waxa ay ku badallano laga yaabaa iodo ah.
• Zinc. Waa qayb ka mid ah insulin - hormone ah loo baahan yahay si loogu badalo glucose si glycogen.
• Aluminum. Ku lug leh cusboonaysiinta, - dayactir nudaha.
• Mercury. Waa qayb ka mid ah dhowr walxaha bayoloji firfircoon. Her kaalin ee jidhka bini'aadamka waxaa si buuxda ma ay garan.
• Lead. Waxaa dejisa content ee unugga dhiigga. Shidaa ensaymes qaarkood. Waa lug-shiid. Waxaa kobciyaa qaybsamidda unugga.
• Nikkel. Waxaa ku lug leh habka of hematopoiesis iyo Avv hormone by jidhka. Shidaa insulin hormone iyo hakiyo tallaabo ee adrenaline.
• Iodine. Waxay hubisaa hawlaha caadiga ah ee qanjirka thyroid. Looga baahan yahay ereygu wuxuu ahaa ee hormoonnada thyroid.
• Molybdenum. Saarka ka xag jirka free ah. Waxaa ka qeyb ereygu wuxuu ahaa ee acids amino. Saarka bir ah xad-dhaaf ah jidhka ka, retards fluoro.
• Sayliniyam. Abaabul nuugista of iodine, qayb ka mid ah wakiilada bayoloji firfircoon ka mid ahaa in wadnaha, muruqyada striated.

cell Dhaqale iyo microcells ay

Tixgeli Halabuurka kiimikada ee kala sareynta horyaalka ka.

Waxaan ka baaray Halabuurka kiimikada ee unugyada ee heerka shayga, laakiin waa mid tixgalin mudan in aanay si dabiici ah oo laga helay qaabka saafi, laakiin mideysan organic iyo imanba kiimikada.

Waa kuwee cuntooyinka ay leeyihiin arrimaha loo baahan yahay ee jirka?

Tixgeli miiska waxa cuntooyin ka kooban macro- iyo nafaqeeyayaalka yar.

Hadda waxaad ogaan dhow wax walba oo ku saabsan yar-yar iyo nafaqeeyayaalka yar.