Kiniiniyada Caffeine ama koob xoogan oo sharaabka

caffeine dhimirka waa walax si caddaalad ah wax caadi ah ee dabiiciga ah. In nolosha caadiga ah, taas oo ku xidhan cuntada aynu u heli cuntooyinka kala duwan. In shaaha ka baxo ay ka kooban tahay gaadho 4%, in miraha bunka - ilaa 2%, xaddiga caffeine in Cola nuts waa 6%, iyo digir kookaha - Illaa 4%. Medicine caffeine oo daawaynaya sida wax kiciya a classic. Awoodiisa in "kor karbaashi" habka dareemayaasha jirka, yareeyo daal, la kordhiyo feejignaanta maskaxda iyo eryan riyo muddo dheer arkin nin oo si weyn loo isticmaalaa in ku dhaqanka.

Its saamayn kobcinaya ee caffeine muujinaysaa sababta oo ah waxay leedahay saamayn xannibaya on receptors adrenaline - habdhiska neurotransmitter. Intaa waxaa dheer, caffeine u muuqdaan in ay bixiyaan saamayn dhiirrigelin toos ah. Like methylxanthine oo dhan, waa ay xakameyn karaan eulayska, yareysey gudbinta falalkooda dareemayaasha heer gacanta. In si kale loo dhigo, heshaa kasta waxaa si weyn u sii kordhaya ay saamayn on unugyada dareenka.

Laakiin ka sokow dabiiciga ah, cuntada loogu yeero, waratada ka heli kartaa kiniin caffeine ah. Xaaladdan oo kale waxa aan ka qabashada walax saafi ah. Saamaynta oo soo saarta kiniin, aha, halka ay tallaabo waxaa lagu qeexay yar dhalaalaya. Waxaan ma ka heli doonaa thermocline ah dagdag ah la uurkuna waa sida laga cabbo qaxwada joogtada ah. kiniiniyada caffeine ka kooban 0.2 g oo ah walaxda firfircoon, ay saamayn u dhiganta soo dhaweynta ah ee tamarta kasta qadarkuu of 0.7 l. Saamaynta Saacadda caffeine saafi socdaa 5 ilaa 7 saacadood. Qaadashada saddex kiniin oo isku xigta keeni kara garaaca. Horaantii qoro walax this. kaniiniyada Caffeine ayaa haatan iibin si xor ah, laakiin ay qiimo yar. masuuliyadda oo dhan, waayo, xaq u isticmaalaa in aan been ka on isu iibsanayaan.

Lovers of madadaalo cabitaanka - shaaha iyo kafeega, kiniin caffeine muuqda sida cayda xafladii qadiimiga ah. Laakiin waxaa la og yahay in ciyaartoyda door bidaan si cad loo xisaabiyaa, ka dhigan in ay daroogada, hab ka mid ah caffeine. Qoraalkan, sababtoo ah halka ay saamayn kobcinaya, waxaa si balaadhan looga isticmaalaa in tababarka ciyaartoyda. Awooddiisa ah inuu "dardar-" jidhka u siyaadiyaa hufnaanta tababarka kasta, kor burburka sii kordhaya ee baruurta ka dhigaysa in ay leeyihiin saamayn weyn ku saabsan natiijada tartanka.

Xitaa hordhaca ah ee xadeyn ku saabsan content caffeine kaadida ah waa wax fudud si ay u gudubto imtixaanka daroogada ah, inkastoo fiirsashada ugu badan ee cunto ah ciyaartoyda ka hor qaab daran. qiyaasta ugu badan oo ah walaxda lix ilaa sagaal milligram per kiilo ee miisaanka jidhka, taas oo ku xidhan heerka tababarka iyo takhasuska ee ciyaaraha fudud, laakiin sidoo kale tiro ka mid ah waxyaabaha la helay waa wax fudud si ay u sii waxqabadka uruureen caffeine in assays ee heer la aqbali karo.

Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa daaweynta tiro ka mid ah cudurada caffeine. Tilmaamaha in liiskan ka mid ah cudurada lagu cabudhinayo waxqabad ee habdhiska dhexe iyo nidaamka wadnaha iyo. Saamaynta wanaagsan ee qaadashada daroogada this lagu arkay daaweynta hypotension, asthenic syndrome, vasospasm cerebral.

Isticmaalka baahsan ee kiniiniyada caffeine laga helay kiisaska baahida loo qabo in kor loogu qaado waxqabadka maskaxda iyo jirka, la baabi'iyo hurdo, waa laydin siiyaa inaad carruurta la kaadinta.

Caffeine waa u in shuruudaha kacsiga kordhay, mararka of hurdo xumo iyo dhiig-karka. Aan lagula talinayaa cudurada of nidaamka wadnaha iyo, atherosclerosis, glaucoma, dadka waayeelka ah iyo carruurta ka yar shan.